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Keziah Efta

Estados Unidos · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 5%

2ª de 43 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Boise 2015

Provas11em 3 países
Melhor 70.35:05:13Calgary 2014

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Calgary 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 52 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação28:26 · 1:30/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Bike2:37:52 · 34,2 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida1:54:32 · 5:26/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Transições4:23 · −2:55 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Kansas 135:20:3517ª de 63 na F30-34
St. George 145:18:5210ª de 93 na F30-34
Boise 145:16:1410ª de 70 na F30-34
Calgary 145:05:135ª de 52 na F30-34
World Championship 145:30:3699ª de 117 na F30-34
St. George 155:22:3613ª de 87 na F30-34
Boise 155:19:402ª de 43 na F30-34
Calgary 155:13:354ª de 37 na F30-34
California Oceanside 165:28:1315ª de 94 na F30-34
Coeur d'Alene 165:26:3410ª de 106 na F30-34

Clima no dia

Calgary 2014 (07–15h): 9,9 a 24,7 °C · sensação de até 24,1 °C · umidade 57% · vento até 9 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Kansas 2013IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 St. George 2014IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Boise 2014IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Calgary 2014IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 World Championship 2014IRONMAN 70.3top 85%
IRONMAN 70.3 St. George 2015IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Boise 2015IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Calgary 2015IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016IRONMAN 70.3top 10%

De top 27% para top 10% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCalgary 14 · 28:261:30/100m
  • BikeCalgary 14 · 2:37:5234,2 km/h
  • CorridaKansas 13 · 1:53:095:22/km
  • TransiçõesKansas 133:53

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Boise 2015

você 5:19:40
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:08:09 a 5:21:58 (você)3
5:21:58 a 5:35:470
5:35:47 a 5:49:372
5:49:37 a 6:03:262
6:03:26 a 6:17:154
6:17:15 a 6:31:044
6:31:04 a 6:44:545
6:44:54 a 6:58:434
6:58:43 a 7:12:325
7:12:32 a 7:26:212
7:26:21 a 7:40:104
7:40:10 a 7:54:005
7:54:00 a 8:07:491
8:07:49 a 8:21:382

43 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:47:43.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Boise 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 5%Biketop 5%Corridatop 14%

Você é nadadora. Natação no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Calgary 201519 °C5:13:35
IRONMAN 70.3 California Oceanside 201621 °C5:28:13
IRONMAN 70.3 Calgary 201425 °C5:05:13
IRONMAN 70.3 Kansas 201326 °C5:20:35
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 201627 °C5:26:34

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos7 provas
  • Canadá3 provas
  • França1 prova

3 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2016IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F30-34DNS99.999ª / 39 cat.99.999ª / 730 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F30-345:26:3410ª / 106 cat.368ª / 2.185 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · F30-345:28:1315ª / 94 cat.525ª / 2.234 geral
jul 2015IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F30-345:13:354ª / 37 cat.161ª / 820 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Boise70.3 · F30-345:19:402ª / 43 cat.139ª / 877 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F30-345:22:3613ª / 87 cat.378ª / 1.990 geral
set 2014IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-345:30:3699ª / 117 cat.1.731ª / 2.188 geral
jul 2014IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F30-345:05:135ª / 52 cat.213ª / 865 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Boise70.3 · F30-345:16:1410ª / 70 cat.193ª / 1.196 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F30-345:18:5210ª / 93 cat.381ª / 2.073 geral
jul 2013IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F30-34DNF99.999ª / 41 cat.99.999ª / 689 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Kansas70.3 · F30-345:20:3517ª / 63 cat.321ª / 1.190 geral