IRONMAN 70.3 Ecuador 2025 · Para o pódio da M25-29
4:39:39−39:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:19:25 (16º). A maior diferença está em corrida (−21:40) e bike (−9:39).
Provas7em 4 países
Melhor 70.35:18:58Panama 2024
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Panama 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 23 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação25:51 · 1:22/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike2:42:27 · 33,2 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida2:03:37 · 5:52/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Transições7:04 · −2:35 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ecuador 22 | 5:37:14 | 19º de 54 na M25-29 |
| Peru 23 | 5:51:55 | 26º de 46 na M25-29 |
| Ecuador 23 | 6:01:11 | 23º de 56 na M25-29 |
| Panama 24 | 5:18:58 | 11º de 23 na M25-29 |
| Ecuador 24 | 5:30:31 | 12º de 46 na M25-29 |
| Ecuador 25 | 5:19:25 | 16º de 71 na M25-29 |
| World Championship 25 | 6:15:43 | 369º de 380 na M25-29 |
Clima no dia
Panama 2024 (07–15h): 24,7 a 31,7 °C · sensação de até 34,5 °C · umidade 61% · vento até 23 km/h · 1,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Ecuador 2025 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 23%, na faixa seguinte top 19%
Com o mesmo 5:19:25, você seria 17º de 93 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2022 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Peru 2023 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2023 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2024 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2024 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2025 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 98% |
De top 36% para top 98% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 24 · 25:511:22/100m
- BikeEcuador 25 · 2:42:2433,3 km/h
- CorridaWorld Championship 25 · 1:53:285:23/kmPR
- TransiçõesEcuador 254:07
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2025
você 5:19:25
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| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:30:10 a 4:44:35 | 4 |
| 4:44:35 a 4:59:00 | 4 |
| 4:59:00 a 5:13:25 | 4 |
| 5:13:25 a 5:27:50 (você) | 6 |
| 5:27:50 a 5:42:15 | 10 |
| 5:42:15 a 5:56:40 | 8 |
| 5:56:40 a 6:11:06 | 9 |
| 6:11:06 a 6:25:31 | 5 |
| 6:25:31 a 6:39:56 | 7 |
| 6:39:56 a 6:54:21 | 2 |
| 6:54:21 a 7:08:46 | 7 |
| 7:08:46 a 7:23:11 | 2 |
| 7:23:11 a 7:37:36 | 2 |
| 7:37:36 a 7:52:01 | 1 |
71 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Ecuador 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 21% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 6:15:43 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2022 | 25 °C | 5:37:14 |
| IRONMAN 70.3 Peru 2023 | 26 °C | 5:51:55 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2025 | 28 °C | 5:19:25 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2024 | 29 °C | 5:30:31 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2023 | 29 °C | 6:01:11 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2024 | 32 °C | 5:18:58 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Equador4 provas
Espanha1 prova
Panamá1 prova
Peru1 prova
4 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 6:15:43 | 369º / 380 cat. | 2.992º / 3.334 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M25-29 | 5:19:25 | 16º / 71 cat. | 136º / 689 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M25-29 | 5:30:31 | 12º / 46 cat. | 153º / 646 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M25-29 | 5:18:58 | 11º / 23 cat. | 240º / 665 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M25-29 | 6:01:11 | 23º / 56 cat. | 266º / 695 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M25-29 | 5:51:55 | 26º / 46 cat. | 406º / 940 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M25-29 | 5:37:14 | 19º / 54 cat. | 177º / 746 geral |