IRONMAN California 2022 · Para o pódio da M45-49
9:53:24−1:07:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:01:03 (19º). A maior diferença está em corrida (−45:55) e bike (−19:38).
Provas14em 1 país
Melhor 70.34:58:30Western Massachusetts 2025
Melhor IRONMAN10:51:50Lake Tahoe 2015
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Western Massachusetts 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 77 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:50:28 · 31,7 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Corrida2:02:52 · 5:49/kmtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hawaii 15 | 5:15:51 | 18º de 181 na M40-44 |
| Santa Cruz 17 | 5:22:17 | 85º de 198 na M40-44 |
| Santa Cruz 21 | 5:11:13 | 26º de 174 na M45-49 |
| Santa Cruz 23 | 5:44:35 | 64º de 186 na M45-49 |
| Western Massachusetts 25 | 4:58:30 | 42º de 77 na M50-54 |
| Santa Cruz 25 | 5:46:30 | 46º de 116 na M50-54 |
| Oregon 26 | 5:28:01 | 50º de 160 na M50-54 |
Clima no dia
Western Massachusetts 2025 (07–15h): 16,3 a 29,6 °C · sensação de até 32,5 °C · umidade 68% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Lake Tahoe 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 146 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:17 · 1:48/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike5:22:23 · 33,5 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida4:11:26 · 5:57/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições9:44 · −8:46 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Tahoe 13 | 11:54:03 | 32º de 229 na M35-39 |
| Lake Tahoe 15 | 10:51:50 | 15º de 146 na M40-44 |
| Coeur d'Alene 21 | 10:54:17 | 22º de 158 na M45-49 |
| World Championship 22 | 11:47:27 | 437º de 566 na M45-49 |
| California 22 | 11:01:03 | 19º de 325 na M45-49 |
| Arizona 22 | 11:36:43 | 35º de 241 na M45-49 |
| California 24 | 11:46:35 | 63º de 275 na M50-54 |
Clima no dia
Lake Tahoe 2015 (07–22h): 15,6 a 25,2 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 29% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN California 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 11:01:03, você seria 17º de 373 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lake Tahoe 2013 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2015 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Lake Tahoe 2015 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2021 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 78% |
| IRONMAN California 2022 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN Arizona 2022 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN California 2024 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2025 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
De top 14% para top 32% em 13 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 17 · 15:350:49/100m
- BikeHawaii 15 · 2:35:0534,8 km/h
- CorridaSanta Cruz 21 · 1:51:105:16/km
- TransiçõesHawaii 157:10
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 22 · 50:411:20/100m
- BikeLake Tahoe 15 · 5:22:2333,5 km/h
- CorridaCoeur d'Alene 21 · 3:58:045:38/km
- TransiçõesCoeur d'Alene 216:55
Onde você está na M45-49 · IRONMAN California 2022
você 11:01:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:18:20 a 9:54:11 | 3 |
| 9:54:11 a 10:30:03 | 8 |
| 10:30:03 a 11:05:54 (você) | 10 |
| 11:05:54 a 11:41:46 | 19 |
| 11:41:46 a 12:17:37 | 33 |
| 12:17:37 a 12:53:29 | 38 |
| 12:53:29 a 13:29:20 | 31 |
| 13:29:20 a 14:05:11 | 53 |
| 14:05:11 a 14:41:03 | 29 |
| 14:41:03 a 15:16:54 | 24 |
| 15:16:54 a 15:52:46 | 31 |
| 15:52:46 a 16:28:37 | 27 |
| 16:28:37 a 17:04:29 | 15 |
| 17:04:29 a 17:40:20 | 4 |
325 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:38:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN California 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 8% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 | 26 °C | 5:46:30 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | 26 °C | 5:44:35 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | 27 °C | 5:11:13 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | 29 °C | 5:28:01 |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2025 | 30 °C | 4:58:30 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | 31 °C | 5:22:17 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,6% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 11:47:27 |
| IRONMAN California 2022 | 22 °C | 11:01:03 |
| IRONMAN Arizona 2022 | 22 °C | 11:36:43 |
| IRONMAN California 2024 | 25 °C | 11:46:35 |
| IRONMAN Lake Tahoe 2015 | 25 °C | 10:51:50 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2021 | 38 °C | 10:54:17 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos14 provas
1 país · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M50-54 | 5:28:01 | 50º / 160 cat. | 613º / 2.337 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M50-54 | 5:46:30 | 46º / 116 cat. | 888º / 2.197 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M50-54 | 4:58:30 | 42º / 77 cat. | 511º / 1.057 geral |
| out 2024 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M50-54 | 11:46:35 | 63º / 275 cat. | 659º / 2.430 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49 | 5:44:35 | 64º / 186 cat. | 751º / 2.095 geral |
| nov 2022 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 11:36:43 | 35º / 241 cat. | 350º / 1.993 geral |
| out 2022 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M45-49 | 11:01:03 | 19º / 325 cat. | 176º / 2.610 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 11:47:27 | 437º / 566 cat. | 1.854º / 2.374 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49 | 5:11:13 | 26º / 174 cat. | 218º / 1.630 geral |
| jun 2021 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M45-49 | 10:54:17 | 22º / 158 cat. | 155º / 1.541 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M40-44 | 5:22:17 | 85º / 198 cat. | 658º / 1.833 geral |
| set 2015 | IRONMAN Lake TahoeIRONMAN · M40-44 | 10:51:50 | 15º / 146 cat. | 70º / 972 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-44 | 5:15:51 | 18º / 181 cat. | 114º / 1.466 geral |
| set 2013 | IRONMAN Lake TahoeIRONMAN · M35-39 | 11:54:03 | 32º / 229 cat. | 204º / 1.720 geral |