IRONMAN 70.3 California 2012 · Para o pódio da M30-34
4:28:38−28:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:21 (27º). A maior diferença está em corrida (−17:10) e bike (−5:56).
Provas6em 1 país
Melhor 70.34:53:07Arizona 2016
Melhor IRONMAN10:17:56Arizona 2016
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Arizona 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 99 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:39 · 1:40/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:22:53 · 37,8 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:53:18 · 5:22/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições5:17 · −2:03 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| California 12 | 4:57:21 | 27º de 240 na M30-34 |
| Arizona 16 | 4:53:07 | 12º de 99 na M30-34 |
Clima no dia
Arizona 2016 (07–15h): 16,7 a 33,3 °C · sensação de até 30,7 °C · umidade 20% · vento até 9 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Arizona 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 163 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:00:58 · 1:36/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike4:56:48 · 36,4 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida4:12:40 · 5:59/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições7:30 · −4:41 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coeur d'Alene 14 | 11:15:26 | 41º de 219 na M30-34 |
| Arizona 16 | 10:17:56 | 26º de 163 na M30-34 |
| Coeur d'Alene 21 | 12:05:31 | 61º de 190 na M35-39 |
| Arizona 21 | 11:40:22 | 46º de 192 na M35-39 |
Clima no dia
Arizona 2016 (07–22h): 13,5 a 24,1 °C · sensação de até 20,9 °C · umidade 34% · vento até 13 km/h · 0,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 California 2012 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2014 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2016 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Arizona 2016 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2021 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN Arizona 2021 | IRONMAN | top 24% |
De top 12% para top 24% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoArizona 16 · 31:391:40/100mPR
- BikeArizona 16 · 2:22:5337,8 km/hPR
- CorridaCalifornia 12 · 1:45:154:59/km
- TransiçõesArizona 165:17PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCoeur d'Alene 21 · 57:491:31/100m
- BikeArizona 16 · 4:56:4836,4 km/h
- CorridaArizona 16 · 4:12:405:59/km
- TransiçõesArizona 167:30
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 California 2012
você 4:57:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:52 a 4:36:48 | 7 |
| 4:36:48 a 4:53:43 | 11 |
| 4:53:43 a 5:10:39 (você) | 33 |
| 5:10:39 a 5:27:34 | 29 |
| 5:27:34 a 5:44:30 | 28 |
| 5:44:30 a 6:01:25 | 30 |
| 6:01:25 a 6:18:21 | 28 |
| 6:18:21 a 6:35:16 | 23 |
| 6:35:16 a 6:52:12 | 13 |
| 6:52:12 a 7:09:07 | 15 |
| 7:09:07 a 7:26:03 | 7 |
| 7:26:03 a 7:42:58 | 7 |
| 7:42:58 a 7:59:54 | 3 |
| 7:59:54 a 8:16:49 | 6 |
240 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 California 2012 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Arizona 2016 | 24 °C | 10:17:56 |
| IRONMAN Arizona 2021 | 29 °C | 11:40:22 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2021 | 38 °C | 12:05:31 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2021 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-39 | 11:40:22 | 46º / 192 cat. | 338º / 1.933 geral |
| jun 2021 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M35-39 | 12:05:31 | 61º / 190 cat. | 336º / 1.541 geral |
| mai 2018 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 166 cat. | 99.999º / 1.411 geral |
| nov 2016 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-34 | 10:17:56 | 26º / 163 cat. | 194º / 2.249 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M30-34 | 4:53:07 | 12º / 99 cat. | 50º / 1.092 geral |
| jun 2014 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M30-34 | 11:15:26 | 41º / 219 cat. | 222º / 1.947 geral |
| mai 2012 | IRONMAN TexasIRONMAN · M30-34 | DNS | 99.999º / 238 cat. | 99.999º / 2.021 geral |
| mar 2012 | IRONMAN 70.3 California70.3 · M30-34 | 4:57:21 | 27º / 240 cat. | 229º / 2.144 geral |