IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · Para o pódio da M35-39
4:18:08−29:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:47:09 (48º). A maior diferença está em corrida (−10:01) e bike (−9:50).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:47:09Les Sables d'Olonne 2023
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 360 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:24 · 1:45/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike2:26:45 · 36,8 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:37:23 · 4:37/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições9:37 · −1:24 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 19 | 5:18:53 | 94º de 358 na M30-34 |
| Vichy 21 | 4:58:03 | 25º de 148 na M35-39 |
| Pays D'Aix 22 | 4:51:30 | 33º de 221 na M35-39 |
| Les Sables d'Olonne 23 | 4:47:09 | 48º de 360 na M35-39 |
| Aix-en-Provence 26 | 5:28:05 | 63º de 195 na M40-44 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne 2023 (07–15h): 15,9 a 20,7 °C · sensação de até 19,5 °C · umidade 68% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 4:47:09, você seria 25º de 313 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2019 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2021 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
De top 27% para top 33% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne 23 · 33:241:45/100m
- BikeLes Sables d'Olonne 23 · 2:26:4536,8 km/h
- CorridaPays D'Aix 22 · 1:35:384:32/km
- TransiçõesVichy 217:58
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023
você 4:47:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:00 a 4:23:49 | 6 |
| 4:23:49 a 4:37:37 | 21 |
| 4:37:37 a 4:51:26 (você) | 32 |
| 4:51:26 a 5:05:15 | 41 |
| 5:05:15 a 5:19:03 | 66 |
| 5:19:03 a 5:32:52 | 43 |
| 5:32:52 a 5:46:41 | 47 |
| 5:46:41 a 6:00:29 | 32 |
| 6:00:29 a 6:14:18 | 25 |
| 6:14:18 a 6:28:06 | 16 |
| 6:28:06 a 6:41:55 | 14 |
| 6:41:55 a 6:55:44 | 10 |
| 6:55:44 a 7:09:32 | 2 |
| 7:09:32 a 7:23:21 | 5 |
360 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:22:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | 21 °C | 4:47:09 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026 | 21 °C | 5:28:05 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2021 | 30 °C | 4:58:03 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 | 30 °C | 4:51:30 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M40-44 | 5:28:05 | 63º / 195 cat. | 713º / 2.216 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M35-39 | 4:47:09 | 48º / 360 cat. | 280º / 2.713 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M35-39 | 4:51:30 | 33º / 221 cat. | 203º / 1.803 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M35-39 | 4:58:03 | 25º / 148 cat. | 138º / 1.133 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-34 | 5:18:53 | 94º / 358 cat. | 453º / 1.884 geral |