IRONMAN 70.3 Rhode Island 2011 · Para o pódio da M40-44
4:28:58−8:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:36:58 (9º). A maior diferença está em natação (−6:23) e corrida (−1:03).
Provas21em 5 países
Melhor 70.34:36:58Rhode Island 2011
Melhor IRONMAN10:36:10Arizona 2012
Melhor maratona3:12:58Nova York 2004 · 4:34/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Rhode Island 2011
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 153 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:02 · 1:51/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:28:37 · 36,3 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:29:31 · 4:15/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições3:48 · −2:38 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Rhode Island 11 | 4:36:58 | 9º de 153 na M40-44 |
| Mont-Tremblant 13 | 4:57:44 | 18º de 224 na M45-49 |
| Boulder 21 | 5:40:30 | 40º de 118 na M50-54 |
| North Carolina 22 | 5:05:59 | 17º de 165 na M50-54 |
Clima no dia
Rhode Island 2011 (07–15h): 18,6 a 27,8 °C · sensação de até 29,7 °C · umidade 51% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Arizona 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 413 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:07 · 1:49/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike5:10:08 · 34,8 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida4:06:53 · 5:51/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições10:02 · −4:55 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2023
- Chicago: concluída em 2002
- Londres: concluída em 2024
- Nova York: concluída em 2004
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20013:45:595:21/km
- Chicago 20014:18:196:07/km
- Chicago 20023:15:184:38/km
- Chicago 20034:44:246:44/km
- Chicago 20045:32:077:52/km
- Chicago 20064:34:576:31/km
- Chicago 20075:03:497:12/km
- Berlim 20234:35:316:32/km
- Londres 20244:40:286:39/km2ª metade 38:30 mais lenta (2:00:59 + 2:39:29)
- Chicago 20253:24:224:51/km
- Nova York 20043:12:584:34/km
- Nova York 20194:31:036:25/km
- Nova York 20225:52:588:22/km
- Nova York 20243:53:185:32/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Rhode Island 2011 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:36:58, você seria 1º de 113 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rhode Island 2011 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Arizona 2012 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2013 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| Maratona de Berlim 2023 | Maratona | top 66% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 63% |
De top 6% para top 63% em 13 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 22 · 30:101:35/100mPR
- BikeRhode Island 11 · 2:28:3736,3 km/h
- CorridaRhode Island 11 · 1:29:314:15/km
- TransiçõesRhode Island 113:48
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Rhode Island 2011
você 4:36:58
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:14 a 4:38:04 (você) | 8 |
| 4:38:04 a 4:55:53 | 11 |
| 4:55:53 a 5:13:43 | 11 |
| 5:13:43 a 5:31:33 | 21 |
| 5:31:33 a 5:49:22 | 27 |
| 5:49:22 a 6:07:12 | 17 |
| 6:07:12 a 6:25:02 | 22 |
| 6:25:02 a 6:42:51 | 11 |
| 6:42:51 a 7:00:41 | 15 |
| 7:00:41 a 7:18:30 | 5 |
| 7:18:30 a 7:36:20 | 2 |
| 7:36:20 a 7:54:10 | 1 |
| 7:54:10 a 8:11:59 | 0 |
| 8:11:59 a 8:29:49 | 2 |
153 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:35.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Rhode Island 2011 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | 24 °C | 5:05:59 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | 28 °C | 5:40:30 |
| IRONMAN 70.3 Rhode Island 2011 | 28 °C | 4:36:58 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos16 provas
Canadá2 provas
Alemanha1 prova
França1 prova
Reino Unido1 prova
5 países · 21 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
25 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2024 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 3:53:18 | — | 15.704º / 55.526 geral |
| nov 2022 | Maratona de Nova YorkMaratona · M50-54 | 5:52:58 | — | 40.702º / 47.745 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M50-54 | 5:05:59 | 17º / 165 cat. | 271º / 2.015 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M50-54 | 5:40:30 | 40º / 118 cat. | 470º / 1.428 geral |
| nov 2019 | Maratona de Nova YorkMaratona · M55-59 | 4:31:03 | — | 27.527º / 53.520 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 131 cat. | 99.999º / 1.924 geral |
| jul 2018 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M50-54 | DNS | 99.999º / 252 cat. | 99.999º / 2.084 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 175 cat. | 99.999º / 1.721 geral |
| ago 2013 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 281 cat. | 99.999º / 2.128 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M45-49 | 4:57:44 | 18º / 224 cat. | 212º / 1.874 geral |
| abr 2013 | IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 115 cat. | 99.999º / 1.272 geral |
| nov 2012 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44 | 10:36:10 | 47º / 414 cat. | 260º / 2.363 geral |
| set 2012 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 196 cat. | 99.999º / 1.675 geral |
| jul 2011 | IRONMAN 70.3 Rhode Island70.3 · M40-44 | 4:36:58 | 9º / 153 cat. | 33º / 1.292 geral |
| nov 2004 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 3:12:58 | — | 1.029º / 36.565 geral |
| 2025 | Maratona de ChicagoMaratona · M45-49 | 3:24:22 | — | 10.413º / 54.253 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M55-59 | 4:40:28 | 1.326º / 2.117 cat. | 33.376º / 53.883 geral |
| 2023 | Maratona de BerlimRunner · M55-59 | 4:35:31 | 1.764º / 2.687 cat. | 30.093º / 43.046 geral |
| 2007 | Maratona de ChicagoMaratona · M45-49 | 5:03:49 | — | 14.380º / 25.521 geral |
| 2006 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 4:34:57 | — | 20.416º / 33.636 geral |
| 2004 | Maratona de ChicagoMaratona · M25-29 | 5:32:07 | — | 29.773º / 33.084 geral |
| 2003 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 4:44:24 | — | 21.754º / 32.362 geral |
| 2002 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 3:15:18 | — | 2.184º / 31.123 geral |
| 2001 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 4:18:19 | — | 14.779º / 28.674 geral |
| 2001 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 3:45:59 | — | 6.808º / 28.674 geral |