IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 · natação até a mediana (−2:17)
Hoje 132º, passaria a 123º+9 posições
5:21:11 → 5:18:54 na M30-34 (370 atletas).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:21:11Pays D'Aix 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Pays D'Aix 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 370 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:29 · 2:05/100mtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Bike2:50:18 · 31,7 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida1:40:08 · 4:45/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições11:16 · −2:44 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Nice 21 | 6:21:29 | 111º de 171 na M25-29 |
| Pays D'Aix 23 | 5:21:11 | 132º de 370 na M30-34 |
| Nice 24 | 5:57:52 | 125º de 288 na M30-34 |
Clima no dia
Pays D'Aix 2023 (07–15h): 13,2 a 19,7 °C · sensação de até 19,6 °C · umidade 85% · vento até 9 km/h · 5,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 · Para o pódio da M30-34
4:12:15−1:08:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:21:11 (132º). A maior diferença está em bike (−30:41) e corrida (−18:26).
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 36%, na faixa seguinte top 32%
Com o mesmo 5:21:11, você seria 78º de 250 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2024 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
De top 65% para top 44% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNice 24 · 37:401:59/100mPR
- BikePays D'Aix 23 · 2:50:1831,7 km/h
- CorridaPays D'Aix 23 · 1:40:084:45/km
- TransiçõesPays D'Aix 2311:16
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023
você 5:21:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:45 a 4:24:23 | 13 |
| 4:24:23 a 4:40:02 | 23 |
| 4:40:02 a 4:55:40 | 24 |
| 4:55:40 a 5:11:18 | 38 |
| 5:11:18 a 5:26:56 (você) | 54 |
| 5:26:56 a 5:42:35 | 58 |
| 5:42:35 a 5:58:13 | 54 |
| 5:58:13 a 6:13:51 | 33 |
| 6:13:51 a 6:29:30 | 37 |
| 6:29:30 a 6:45:08 | 17 |
| 6:45:08 a 7:00:46 | 6 |
| 7:00:46 a 7:16:24 | 5 |
| 7:16:24 a 7:32:03 | 5 |
| 7:32:03 a 7:47:41 | 3 |
370 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:37:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 36% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 63%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | 20 °C | 5:21:11 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2024 | 22 °C | 5:57:52 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | 27 °C | 6:21:29 |
No calor você perde cerca de 2,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M30-34 | 5:57:52 | 125º / 288 cat. | 643º / 1.919 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-34 | 5:21:11 | 132º / 370 cat. | 609º / 1.957 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M25-29 | 6:21:29 | 111º / 171 cat. | 908º / 1.583 geral |