IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 · Para o pódio da M30-34
4:09:39−45:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:55:13 (44º). A maior diferença está em corrida (−16:51) e bike (−16:34).
Provas3em 1 país
Melhor 70.34:55:13North Carolina 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em North Carolina 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 257 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:29 · 1:39/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike2:34:43 · 34,9 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:38:45 · 4:41/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições10:16 · −3:06 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 24 | 5:22:02 | 39º de 155 na M30-34 |
| North Carolina 25 | 4:55:13 | 44º de 257 na M30-34 |
| Augusta 26 | 5:13:56 | 52º de 207 na M35-39 |
Clima no dia
North Carolina 2025 (07–15h): 7,1 a 19,2 °C · sensação de até 16,7 °C · umidade 59% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 4:55:13, você seria 27º de 203 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florida 2024 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2026 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 25 · 31:291:39/100m
- BikeNorth Carolina 25 · 2:34:4334,9 km/h
- CorridaNorth Carolina 25 · 1:38:454:41/km
- TransiçõesFlorida 2410:12
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2025
você 4:55:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:06:49 a 4:25:10 | 9 |
| 4:25:10 a 4:43:30 | 12 |
| 4:43:30 a 5:01:51 (você) | 31 |
| 5:01:51 a 5:20:11 | 22 |
| 5:20:11 a 5:38:32 | 37 |
| 5:38:32 a 5:56:52 | 35 |
| 5:56:52 a 6:15:13 | 35 |
| 6:15:13 a 6:33:34 | 25 |
| 6:33:34 a 6:51:54 | 14 |
| 6:51:54 a 7:10:15 | 12 |
| 7:10:15 a 7:28:35 | 12 |
| 7:28:35 a 7:46:56 | 8 |
| 7:46:56 a 8:05:16 | 0 |
| 8:05:16 a 8:23:37 | 5 |
257 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2026 | 16 °C | 5:13:56 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 | 19 °C | 4:55:13 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2024 | 25 °C | 5:22:02 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M35-39 | 5:13:56 | 52º / 207 cat. | 387º / 2.424 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M30-34 | 4:55:13 | 44º / 257 cat. | 216º / 2.528 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M30-34 | 5:22:02 | 39º / 155 cat. | 291º / 1.570 geral |