IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 · Para o pódio da M30-34
4:22:25−6:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:28:49 (7º). A maior diferença está em bike (−5:02) e corrida (−3:25).
Provas6em 3 países
Melhor 70.34:07:11Vichy 2022
Melhor IRONMAN11:07:31France 2022
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Vichy 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 302 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:37:14 · 34,3 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida1:26:59 · 4:07/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 21 | 5:16:02 | 55º de 142 na M25-29 |
| Vichy 22 | 4:07:11 | 54º de 302 na M30-34 |
| Vouliagmeni, Greece 22 | 4:28:49 | 7º de 149 na M30-34 |
| World Championship 23 | 4:40:15 | 257º de 451 na M30-34 |
| Nice 25 | 6:01:15 | 106º de 261 na M30-34 |
Clima no dia
Vichy 2022 (07–15h): 17,0 a 23,2 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · 2,2 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em France 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 225 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação53:29 · 1:24/100mtop 1%: mais rápido que 100% da categoria
- Bike6:02:11 · 29,8 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida3:58:56 · 5:40/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Transições12:55 · −2:34 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Clima no dia
France 2022 (07–22h): 22,1 a 29,8 °C · sensação de até 30,0 °C · umidade 60% · vento até 26 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:28:49, você seria 5º de 169 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vichy 2021 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN France 2022 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2022 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2025 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
De top 39% para top 41% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 23 · 26:211:23/100m
- BikeWorld Championship 23 · 2:23:5737,5 km/h
- CorridaVichy 22 · 1:26:594:07/km
- TransiçõesVouliagmeni, Greece 227:12
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022
você 4:28:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:53 a 4:25:30 | 4 |
| 4:25:30 a 4:42:08 (você) | 17 |
| 4:42:08 a 4:58:45 | 17 |
| 4:58:45 a 5:15:23 | 15 |
| 5:15:23 a 5:32:00 | 16 |
| 5:32:00 a 5:48:38 | 22 |
| 5:48:38 a 6:05:15 | 22 |
| 6:05:15 a 6:21:52 | 8 |
| 6:21:52 a 6:38:30 | 7 |
| 6:38:30 a 6:55:07 | 7 |
| 6:55:07 a 7:11:45 | 9 |
| 7:11:45 a 7:28:22 | 2 |
| 7:28:22 a 7:45:00 | 2 |
| 7:45:00 a 8:01:37 | 1 |
149 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:40:15 |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | 22 °C | 4:28:49 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2022 | 23 °C | 4:07:11 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2021 | 30 °C | 5:16:02 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2025 | 33 °C | 6:01:15 |
No calor você perde cerca de 2,2% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França4 provas
Finlândia1 prova
Grécia1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M30-34 | 6:01:15 | 106º / 261 cat. | 582º / 1.967 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 28 cat. | 99.999º / 211 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:40:15 | 257º / 451 cat. | 1.194º / 3.322 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M30-34 | 4:28:49 | 7º / 149 cat. | 22º / 1.224 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M30-34 | 4:07:11 | 54º / 302 cat. | 203º / 2.011 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FranceIRONMAN · M30-34 | 11:07:31 | 61º / 225 cat. | 219º / 1.553 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M25-29 | 5:16:02 | 55º / 142 cat. | 288º / 1.133 geral |