IRONMAN 70.3 Dublin 2015 · bike até a mediana (−3:51)
Hoje 91º, passaria a 78º+13 posições
5:23:09 → 5:19:18 na M30-34 (285 atletas).
Provas14em 6 países
Melhor 70.35:18:51Dublin 2016
Melhor IRONMAN10:26:48Barcelona 2015
Melhor maratona2:54:42Londres 2015 · 4:08/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Dublin 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 221 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:31 · 1:58/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike2:54:36 · 30,9 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Corrida1:37:22 · 4:37/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições9:22 · −2:14 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 14 | 5:34:42 | 27º de 71 na M30-34 |
| Dublin 15 | 5:23:09 | 91º de 285 na M30-34 |
| Salzburg Zell am See 15 | 5:49:37 | 156º de 241 na M30-34 |
| Dublin 16 | 5:18:51 | 78º de 221 na M30-34 |
Clima no dia
Dublin 2016 (07–15h): 13,7 a 17,9 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 77% · vento até 7 km/h · 0,2 mm de chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Barcelona 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 232 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:50 · 1:55/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Bike5:34:15 · 32,3 km/htop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Corrida3:31:01 · 5:00/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições8:42 · +1:26 vs. medianatop 66%: mais rápido que 34% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 15 | 10:26:48 | 89º de 232 na M30-34 |
| Mallorca 16 | 11:35:47 | 128º de 219 na M30-34 |
| Frankfurt 18 | 12:28:02 | 181º de 227 na M30-34 |
| Lanzarote 19 | 13:08:17 | 111º de 202 na M35-39 |
| Copenhagen 19 | 11:09:37 | 153º de 312 na M35-39 |
| Lanzarote 23 | 13:57:10 | 89º de 105 na M35-39 |
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2013
- Chicago: concluída em 2017
- Londres: concluída em 2015
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20132:57:014:12/km
- Londres 20152:54:424:08/km2ª metade 3:24 mais lenta (1:25:39 + 1:29:03)
- Londres 20162:56:024:10/kmSplit negativo: 2ª metade 24s mais rápida (1:28:13 + 1:27:49)
- Chicago 20173:19:594:44/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Dublin 2015 · Para o pódio da M30-34
4:27:58−55:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:23:09 (91º). A maior diferença está em bike (−31:37) e natação (−11:48).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2014 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| Maratona de Londres 2015 | Maratona | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2015 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2015 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN Barcelona 2015 | IRONMAN | top 39% |
| Maratona de Londres 2016 | Maratona | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2016 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN Mallorca 2016 | IRONMAN | top 59% |
| IRONMAN Frankfurt 2018 | IRONMAN | top 80% |
| IRONMAN Lanzarote 2019 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN Lanzarote 2023 | IRONMAN | top 85% |
De top 39% para top 85% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLanzarote 14 · 35:281:52/100m
- BikeDublin 15 · 2:54:0231,0 km/h
- CorridaSalzburg Zell am See 15 · 1:35:334:32/km
- TransiçõesLanzarote 145:02
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBarcelona 15 · 1:12:501:55/100m
- BikeBarcelona 15 · 5:34:1532,3 km/h
- CorridaBarcelona 15 · 3:31:015:00/km
- TransiçõesBarcelona 158:42
Onde você está na M18-39 · Maratona de Londres 2015
você 2:54:42
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:15:51 a 2:44:35 | 313 |
| 2:44:35 a 3:13:20 (você) | 1.232 |
| 3:13:20 a 3:42:04 | 1.951 |
| 3:42:04 a 4:10:49 | 2.926 |
| 4:10:49 a 4:39:33 | 2.370 |
| 4:39:33 a 5:08:18 | 1.608 |
| 5:08:18 a 5:37:02 | 848 |
| 5:37:02 a 6:05:46 | 449 |
| 6:05:46 a 6:34:31 | 187 |
| 6:34:31 a 7:03:15 | 90 |
| 7:03:15 a 7:32:00 | 40 |
| 7:32:00 a 8:00:44 | 9 |
| 8:00:44 a 8:29:29 | 2 |
| 8:29:29 a 8:58:13 | 2 |
12.027 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:06:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dublin 2015 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 13% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 61%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2023 | 17 °C | 13:57:10 |
| IRONMAN Lanzarote 2019 | 18 °C | 13:08:17 |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | 19 °C | 11:09:37 |
| IRONMAN Mallorca 2016 | 23 °C | 11:35:47 |
| IRONMAN Frankfurt 2018 | 28 °C | 12:28:02 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha5 provas
Alemanha3 provas
Reino Unido2 provas
Irlanda2 provas
Dinamarca1 prova
Estados Unidos1 prova
6 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2023 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-39 | 13:57:10 | 89º / 105 cat. | 560º / 842 geral |
| set 2021 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 171 cat. | 99.999º / 1.504 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 11:09:37 | 153º / 312 cat. | 1.012º / 2.543 geral |
| mai 2019 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-39 | 13:08:17 | 111º / 202 cat. | 643º / 1.360 geral |
| jul 2018 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | 12:28:02 | 181º / 227 cat. | 1.391º / 2.267 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 236 cat. | 99.999º / 1.856 geral |
| set 2016 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M30-34 | 11:35:47 | 128º / 219 cat. | 801º / 1.611 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M30-34 | 5:18:51 | 78º / 221 cat. | 405º / 1.538 geral |
| out 2015 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-34 | 10:26:48 | 89º / 232 cat. | 542º / 2.076 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See70.3 · M30-34 | 5:49:37 | 156º / 241 cat. | 950º / 1.797 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M30-34 | 5:23:09 | 91º / 285 cat. | 506º / 1.966 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M30-34 | 5:34:42 | 27º / 71 cat. | 133º / 399 geral |
| 2017 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 3:19:59 | — | 2.738º / 44.350 geral |
| 2016 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:56:02 | 842º / 12.008 cat. | 1.388º / 38.939 geral |
| 2015 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:54:42 | 654º / 12.027 cat. | 1.135º / 37.596 geral |
| 2013 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 2:57:01 | — | 1.015º / 36.458 geral |