IRONMAN 70.3 Oregon 2026 · Para o pódio da M30-34
4:11:28−15:29 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:26:57 (10º). A maior diferença está em corrida (−10:23) e bike (−6:47).
Provas7em 2 países
Melhor 70.34:26:57Oregon 2026
Melhor IRONMAN9:38:48California 2026
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Oregon 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 216 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação20:48 · 1:06/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:23:19 · 37,7 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:34:16 · 4:28/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições8:34 · −3:59 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Washington Maple Valley 21 | 5:18:24 | 12º de 67 na M25-29 |
| Victoria 24 | 5:26:23 | 29º de 189 na M30-34 |
| Washington Tri-Cities 25 | 4:49:46 | 16º de 145 na M30-34 |
| Oregon 26 | 4:26:57 | 10º de 216 na M30-34 |
Clima no dia
Oregon 2026 (07–15h): 14,5 a 28,5 °C · sensação de até 28,5 °C · umidade 57% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em California 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 306 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação48:49 · 1:17/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike4:46:43 · 37,7 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida3:52:38 · 5:31/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições10:39 · −9:29 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| California 23 | 10:43:58 | 29º de 109 na M25-29 |
| Canada 24 | 10:33:01 | 21º de 91 na M30-34 |
| California 26 | 9:38:48 | 15º de 306 na M30-34 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN California 2023 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2024 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Canada 2024 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN California 2026 | IRONMAN | top 5% |
De top 18% para top 5% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 26 · 20:481:06/100mPR
- BikeOregon 26 · 2:23:1937,7 km/hPR
- CorridaOregon 26 · 1:34:164:28/kmPR
- TransiçõesWashington Tri-Cities 257:37
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 23 · 44:181:10/100m
- BikeCalifornia 26 · 4:46:4337,7 km/hPR
- CorridaCalifornia 26 · 3:52:385:31/kmPR
- TransiçõesCalifornia 2610:39PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Oregon 2026
você 4:26:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:55:27 a 4:12:58 | 4 |
| 4:12:58 a 4:30:29 (você) | 8 |
| 4:30:29 a 4:48:01 | 18 |
| 4:48:01 a 5:05:32 | 21 |
| 5:05:32 a 5:23:03 | 25 |
| 5:23:03 a 5:40:34 | 24 |
| 5:40:34 a 5:58:06 | 31 |
| 5:58:06 a 6:15:37 | 22 |
| 6:15:37 a 6:33:08 | 23 |
| 6:33:08 a 6:50:39 | 17 |
| 6:50:39 a 7:08:10 | 7 |
| 7:08:10 a 7:25:42 | 7 |
| 7:25:42 a 7:43:13 | 3 |
| 7:43:13 a 8:00:44 | 6 |
216 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2024 | 13 °C | 5:26:23 |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | 15 °C | 5:18:24 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 | 27 °C | 4:49:46 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | 29 °C | 4:26:57 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
Canadá2 provas
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M30-34 | 9:38:48 | 15º / 306 cat. | 98º / 2.593 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M30-34 | 4:26:57 | 10º / 216 cat. | 56º / 2.337 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M30-34 | 4:49:46 | 16º / 145 cat. | 103º / 1.637 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M30-34 | 10:33:01 | 21º / 91 cat. | 210º / 923 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M30-34 | 5:26:23 | 29º / 189 cat. | 168º / 1.379 geral |
| out 2023 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M25-29 | 10:43:58 | 29º / 109 cat. | 351º / 2.104 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M25-29 | 5:18:24 | 12º / 67 cat. | 167º / 1.324 geral |