IRONMAN 70.3 Durban 2019 · Para o pódio da M35-39
4:28:01−33:18 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:19 (19º). A maior diferença está em bike (−12:49) e corrida (−9:32).
Provas7em 1 país
Melhor 70.35:01:19Durban 2019
Melhor IRONMAN12:39:49South Africa 2026
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Durban 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 326 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:05 · 1:54/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike2:35:33 · 34,7 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:37:10 · 4:36/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições12:31 · −1:11 vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Durban 15 | 5:24:44 | 89º de 305 na M30-34 |
| Durban 19 | 5:01:19 | 19º de 326 na M35-39 |
| Durban 21 | 5:20:15 | 18º de 109 na M35-39 |
| Durban 22 | 5:15:10 | 11º de 121 na M35-39 |
| Durban 24 | 5:14:55 | 14º de 101 na M40-44 |
| Durban 26 | 5:28:31 | 21º de 128 na M40-44 |
Clima no dia
Durban 2019 (07–15h): 13,3 a 23,1 °C · sensação de até 22,6 °C · umidade 56% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em South Africa 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 87 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:32:01 · 2:25/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Bike6:07:18 · 29,4 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Corrida4:49:25 · 6:51/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Transições11:05 · −23s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Clima no dia
South Africa 2026 (07–22h): 13,6 a 25,2 °C · sensação de até 26,2 °C · umidade 59% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2015 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2021 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2022 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2024 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN South Africa 2026 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2026 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 30% para top 17% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDurban 15 · 35:141:51/100m
- BikeDurban 19 · 2:35:3334,7 km/h
- CorridaDurban 19 · 1:37:104:36/km
- TransiçõesDurban 2110:03
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Durban 2019
você 5:01:19
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:15 a 4:31:44 | 4 |
| 4:31:44 a 4:49:12 | 7 |
| 4:49:12 a 5:06:41 (você) | 15 |
| 5:06:41 a 5:24:10 | 33 |
| 5:24:10 a 5:41:38 | 42 |
| 5:41:38 a 5:59:07 | 49 |
| 5:59:07 a 6:16:36 | 41 |
| 6:16:36 a 6:34:04 | 36 |
| 6:34:04 a 6:51:33 | 33 |
| 6:51:33 a 7:09:01 | 22 |
| 7:09:01 a 7:26:30 | 22 |
| 7:26:30 a 7:43:59 | 6 |
| 7:43:59 a 8:01:27 | 12 |
| 8:01:27 a 8:18:56 | 4 |
326 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:04:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2021 | 21 °C | 5:20:15 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2024 | 23 °C | 5:14:55 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | 23 °C | 5:01:19 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2026 | 23 °C | 5:28:31 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2022 | 24 °C | 5:15:10 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-44 | 5:28:31 | 21º / 128 cat. | 254º / 1.437 geral |
| abr 2026 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44 | 12:39:49 | 43º / 87 cat. | 446º / 781 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-44 | 5:14:55 | 14º / 101 cat. | 90º / 870 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-39 | 5:15:10 | 11º / 121 cat. | 64º / 989 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-39 | 5:20:15 | 18º / 109 cat. | 81º / 736 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-39 | 5:01:19 | 19º / 326 cat. | 126º / 2.549 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-34 | 5:24:44 | 89º / 305 cat. | 455º / 2.211 geral |