HYROX Sydney 2023 · Para o pódio da M30-34
1:09:01−5:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:14:33 (10º).
Provas12em 1 país
Melhor HYROX Open1:14:33Sydney 2023
Melhor 70.35:48:03Geelong 2015
Melhor IRONMAN12:48:39Western Australia 2013
HYROX Open
1 prova · última em Sydney 2023
Onde ganhar tempo
Sydney 2023. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Geelong 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 30 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:41 · 1:56/100mtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Bike2:57:05 · 30,5 km/htop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Corrida2:08:52 · 6:06/kmtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Transições5:25 · −58s vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Shepparton 11 | 6:08:25 | 47º de 57 na M50-54 |
| Geelong 15 | 5:48:03 | 23º de 30 na M55-59 |
| Cairns 15 | 6:08:03 | 22º de 38 na M55-59 |
| Ballarat 15 | 6:06:24 | 28º de 35 na M55-59 |
| Geelong 16 | 6:23:09 | 42º de 48 na M55-59 |
| Ballarat 16 | 5:55:30 | 18º de 20 na M55-59 |
| Cairns 17 | 6:13:42 | 35º de 53 na M55-59 |
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Western Australia 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 39 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:21:01 · 2:08/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Bike6:04:39 · 29,6 km/htop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Corrida5:15:57 · 7:29/kmtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Transições7:02 · −4:47 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Australia 12 | 13:23:14 | 76º de 97 na M50-54 |
| Western Australia 13 | 12:48:39 | 28º de 39 na M55-59 |
| Cairns 16 | 13:21:29 | 44º de 76 na M55-59 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Sydney 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 1:14:33, você seria 4º de 57 na M35-39 dessa prova.
IRONMAN Cairns 2016 · natação até a mediana (−10:35)
Hoje 44º, passaria a 42º+2 posições
13:21:29 → 13:10:54 na M55-59 (76 atletas).
IRONMAN Cairns 2016 · Para o pódio da M55-59
10:20:14−3:01:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 13:21:29 (44º). A maior diferença está em corrida (−1:50:42) e bike (−47:39).
IRONMAN Cairns 2016 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 58%, na faixa seguinte top 49%
Com o mesmo 13:21:29, você seria 22º de 45 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2011 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| IRONMAN Western Australia 2012 | IRONMAN | top 79% |
| IRONMAN Western Australia 2013 | IRONMAN | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2015 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2015 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Ballarat 2015 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2016 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
| IRONMAN Cairns 2016 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Ballarat 2016 | IRONMAN 70.3 | top 90% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2017 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| HYROX Sydney 2023 | HYROX | top 19% |
De top 83% para top 19% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGeelong 15 · 36:411:56/100m
- BikeShepparton 11 · 2:53:4331,1 km/h
- CorridaGeelong 15 · 2:08:526:06/km
- TransiçõesBallarat 154:03
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWestern Australia 12 · 1:19:172:05/100m
- BikeWestern Australia 13 · 6:04:3929,6 km/h
- CorridaWestern Australia 13 · 5:15:577:29/km
- TransiçõesWestern Australia 137:02
Onde você está na M30-34 · HYROX Sydney 2023
você 1:14:33
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:04:29 a 1:08:04 | 2 |
| 1:08:04 a 1:11:40 | 4 |
| 1:11:40 a 1:15:15 (você) | 6 |
| 1:15:15 a 1:18:50 | 4 |
| 1:18:50 a 1:22:25 | 6 |
| 1:22:25 a 1:26:01 | 4 |
| 1:26:01 a 1:29:36 | 11 |
| 1:29:36 a 1:33:11 | 4 |
| 1:33:11 a 1:36:47 | 3 |
| 1:36:47 a 1:40:22 | 4 |
| 1:40:22 a 1:43:57 | 1 |
| 1:43:57 a 1:47:32 | 1 |
| 1:47:32 a 1:51:08 | 2 |
| 1:51:08 a 1:54:43 | 2 |
54 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:26:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Cairns 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 46% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 83%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ballarat 2016 | 20 °C | 5:55:30 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2017 | 24 °C | 6:13:42 |
| IRONMAN 70.3 Ballarat 2015 | 25 °C | 6:06:24 |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2011 | 27 °C | 6:08:25 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália12 provas
1 país · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M60-64 | DNS | 99.999º / 22 cat. | 99.999º / 1.404 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M55-59 | 6:13:42 | 35º / 53 cat. | 907º / 1.126 geral |
| dez 2016 | IRONMAN 70.3 Ballarat70.3 · M55-59 | 5:55:30 | 18º / 20 cat. | 589º / 702 geral |
| jun 2016 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M55-59 | 13:21:29 | 44º / 76 cat. | 922º / 1.309 geral |
| fev 2016 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M55-59 | 6:23:09 | 42º / 48 cat. | 1.036º / 1.133 geral |
| dez 2015 | IRONMAN 70.3 Ballarat70.3 · M55-59 | 6:06:24 | 28º / 35 cat. | 804º / 889 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M55-59 | 6:08:03 | 22º / 38 cat. | 757º / 1.157 geral |
| fev 2015 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M55-59 | 5:48:03 | 23º / 30 cat. | 605º / 803 geral |
| jun 2014 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M55-59 | DNF | 99.999º / 56 cat. | 99.999º / 1.194 geral |
| dez 2013 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M55-59 | 12:48:39 | 28º / 39 cat. | 933º / 1.330 geral |
| jun 2013 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M55-59 | DNS | 99.999º / 29 cat. | 99.999º / 1.141 geral |
| dez 2012 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M50-54 | 13:23:14 | 76º / 97 cat. | 873º / 1.241 geral |
| nov 2011 | IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M50-54 | 6:08:25 | 47º / 57 cat. | 685º / 876 geral |
| 2023 | HYROX SydneyHYROX · M30-34 | 1:14:33 | 10º / 54 cat. | 31º / 342 geral |