IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 · Para o pódio da M30-34
4:05:09−48:18 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:27 (29º). A maior diferença está em bike (−25:09) e corrida (−18:30).
Provas8em 8 países
Melhor 70.34:53:27Bahrain 2024
Melhor IRONMAN11:10:20Tallinn 2025
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Bahrain 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 112 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:51 · 1:47/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike2:37:35 · 34,3 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida1:33:53 · 4:27/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições8:08 · −2:06 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Geelong 22 | 4:57:41 | 18º de 57 na M25-29 |
| World Championship 22 | 5:15:35 | 298º de 353 na M25-29 |
| Mallorca 23 | 5:45:55 | 165º de 346 na M30-34 |
| Jonkoping 24 | 5:00:18 | 49º de 171 na M30-34 |
| Bahrain 24 | 4:53:27 | 29º de 112 na M30-34 |
| Vichy 26 | 5:28:56 | 70º de 265 na M30-34 |
Clima no dia
Bahrain 2024 (07–15h): 16,3 a 19,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 64% · vento até 24 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Tallinn 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 129 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:56 · 1:44/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike5:47:28 · 31,1 km/htop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Corrida4:06:52 · 5:51/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Transições10:04 · −2:42 vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 23 | 12:27:46 | 146º de 218 na M30-34 |
| Tallinn 25 | 11:10:20 | 63º de 129 na M30-34 |
Clima no dia
Tallinn 2025 (07–22h): 8,9 a 14,9 °C · sensação de até 13,4 °C · umidade 77% · vento até 14 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Geelong 2022 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023 | IRONMAN | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Tallinn 2025 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2026 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
De top 32% para top 27% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 24 · 9:400:31/100m
- BikeBahrain 24 · 2:37:3534,3 km/h
- CorridaBahrain 24 · 1:33:534:27/km
- TransiçõesGeelong 226:47
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTallinn 25 · 1:05:561:44/100mPR
- BikeTallinn 25 · 5:47:2831,1 km/hPR
- CorridaTallinn 25 · 4:06:525:51/kmPR
- TransiçõesTallinn 2510:04PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2024
você 4:53:27
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:45:36 a 4:04:08 | 2 |
| 4:04:08 a 4:22:40 | 5 |
| 4:22:40 a 4:41:13 | 12 |
| 4:41:13 a 4:59:45 (você) | 14 |
| 4:59:45 a 5:18:17 | 8 |
| 5:18:17 a 5:36:49 | 10 |
| 5:36:49 a 5:55:22 | 20 |
| 5:55:22 a 6:13:54 | 15 |
| 6:13:54 a 6:32:26 | 6 |
| 6:32:26 a 6:50:58 | 8 |
| 6:50:58 a 7:09:30 | 7 |
| 7:09:30 a 7:28:03 | 1 |
| 7:28:03 a 7:46:35 | 2 |
| 7:46:35 a 8:05:07 | 2 |
112 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:09.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 16% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | 17 °C | 5:00:18 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | 17 °C | 5:45:55 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:15:35 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | 20 °C | 4:53:27 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2022 | 24 °C | 4:57:41 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2026 | 28 °C | 5:28:56 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria1 prova
Austrália1 prova
Barein1 prova
Estônia1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Suécia1 prova
Estados Unidos1 prova
8 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M30-34 | 5:28:56 | 70º / 265 cat. | 463º / 1.809 geral |
| ago 2025 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M30-34 | 11:10:20 | 63º / 129 cat. | 433º / 1.088 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M30-34 | 4:53:27 | 29º / 112 cat. | 181º / 867 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-34 | 5:00:18 | 49º / 171 cat. | 349º / 1.435 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M30-34 | 12:27:46 | 146º / 218 cat. | 1.043º / 1.879 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34 | 5:45:55 | 165º / 346 cat. | 983º / 2.512 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 5:15:35 | 298º / 353 cat. | 2.247º / 3.553 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M25-29 | 4:57:41 | 18º / 57 cat. | 199º / 674 geral |