IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024 · Para o pódio da M30-34
4:07:18−1:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:09:02 (5º). A maior diferença está em natação (−1:55) e bike (−1:29).
Provas10em 5 países
Melhor 70.34:09:02Italy Emilia Romagna 2024
Melhor IRONMAN9:17:49Italy Emilia Romagna 2023
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Italy Emilia Romagna 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 281 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação23:41 · 1:15/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike2:16:09 · 39,7 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:21:20 · 3:51/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições7:51 · −5:21 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Switzerland 19 | 4:33:57 | 23º de 171 na M25-29 |
| Kraichgau 22 | 4:25:56 | 8º de 272 na M30-34 |
| World Championship 22 | 4:18:04 | 23º de 476 na M30-34 |
| Kraichgau 23 | 4:26:21 | 19º de 243 na M30-34 |
| Italy Emilia Romagna 24 | 4:09:02 | 5º de 281 na M30-34 |
| World Championship 25 | 5:57:32 | 407º de 432 na M30-34 |
Clima no dia
Italy Emilia Romagna 2024 (07–15h): 14,5 a 22,2 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 80% · vento até 9 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Italy Emilia Romagna 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 217 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação51:40 · 1:22/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike4:49:52 · 37,3 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida3:27:34 · 4:55/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições8:42 · −5:58 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 21 | 9:49:41 | 10º de 49 na M25-29 |
| Frankfurt 23 | 9:21:56 | 16º de 273 na M30-34 |
| Italy Emilia Romagna 23 | 9:17:49 | 13º de 217 na M30-34 |
| Emilia Romagna 25 | 9:37:51 | 23º de 265 na M30-34 |
Clima no dia
Italy Emilia Romagna 2023 (07–22h): 17,7 a 24,6 °C · sensação de até 25,6 °C · umidade 78% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2019 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Frankfurt 2021 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2022 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2025 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 95% |
De top 14% para top 95% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoItaly Emilia Romagna 24 · 23:411:15/100m
- BikeItaly Emilia Romagna 24 · 2:16:0939,7 km/h
- CorridaKraichgau 22 · 1:20:033:48/km
- TransiçõesSwitzerland 195:21
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoItaly Emilia Romagna 23 · 51:401:22/100m
- BikeEmilia Romagna 25 · 4:45:5137,8 km/hPR
- CorridaFrankfurt 23 · 3:25:334:52/km
- TransiçõesFrankfurt 237:14
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024
você 4:09:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:02:37 a 4:18:17 (você) | 10 |
| 4:18:17 a 4:33:58 | 18 |
| 4:33:58 a 4:49:38 | 34 |
| 4:49:38 a 5:05:19 | 32 |
| 5:05:19 a 5:20:59 | 44 |
| 5:20:59 a 5:36:40 | 45 |
| 5:36:40 a 5:52:20 | 43 |
| 5:52:20 a 6:08:00 | 24 |
| 6:08:00 a 6:23:41 | 12 |
| 6:23:41 a 6:39:21 | 5 |
| 6:39:21 a 6:55:02 | 4 |
| 6:55:02 a 7:10:42 | 4 |
| 7:10:42 a 7:26:23 | 3 |
| 7:26:23 a 7:42:03 | 3 |
281 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:22:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 4:18:04 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:57:32 |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024 | 22 °C | 4:09:02 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Frankfurt 2023 | 23 °C | 9:21:56 |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023 | 25 °C | 9:17:49 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2025 | 27 °C | 9:37:51 |
| IRONMAN Frankfurt 2021 | 30 °C | 9:49:41 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha4 provas
Itália3 provas
Suíça1 prova
Espanha1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:57:32 | 407º / 432 cat. | 2.764º / 3.334 geral |
| set 2025 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M30-34 | 9:37:51 | 23º / 265 cat. | 149º / 2.219 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M30-34 | 4:09:02 | 5º / 281 cat. | 38º / 2.359 geral |
| set 2023 | IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M30-34 | 9:17:49 | 13º / 217 cat. | 82º / 1.918 geral |
| jul 2023 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | 9:21:56 | 16º / 273 cat. | 49º / 2.066 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M30-34 | 4:26:21 | 19º / 243 cat. | 95º / 1.974 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:18:04 | 23º / 476 cat. | 151º / 3.553 geral |
| set 2022 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M30-34 | DNS | 99.999º / 221 cat. | 99.999º / 2.182 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M30-34 | 4:25:56 | 8º / 272 cat. | 55º / 1.892 geral |
| ago 2021 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M25-29 | 9:49:41 | 10º / 49 cat. | 141º / 1.025 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M25-29 | 4:33:57 | 23º / 171 cat. | 120º / 2.064 geral |