IRONMAN 70.3 Lahti 2024 · Para o pódio da F30-34
4:52:58−29:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:22:04 (8ª). A maior diferença está em corrida (−19:09) e bike (−11:04).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:22:04Lahti 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Lahti 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 40 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:23 · 2:01/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:42:34 · 33,2 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:55:40 · 5:29/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições5:27 · −2:23 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Finland 22 | 5:46:45 | 9ª de 36 na F25-29 |
| Lahti 23 | 5:24:45 | 7ª de 17 na F25-29 |
| Lahti 24 | 5:22:04 | 8ª de 40 na F30-34 |
Clima no dia
Lahti 2024 (07–15h): 20,5 a 25,2 °C · sensação de até 23,7 °C · umidade 67% · vento até 19 km/h · 1,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Finland 2022 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2023 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2024 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
De top 25% para top 20% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLahti 23 · 37:121:57/100m
- BikeLahti 24 · 2:42:3433,2 km/hPR
- CorridaLahti 23 · 1:55:095:27/km
- TransiçõesLahti 245:27PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Lahti 2024
você 5:22:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:36:30 a 4:49:39 | 2 |
| 4:49:39 a 5:02:48 | 1 |
| 5:02:48 a 5:15:57 | 3 |
| 5:15:57 a 5:29:06 (você) | 4 |
| 5:29:06 a 5:42:15 | 1 |
| 5:42:15 a 5:55:24 | 5 |
| 5:55:24 a 6:08:34 | 5 |
| 6:08:34 a 6:21:43 | 5 |
| 6:21:43 a 6:34:52 | 3 |
| 6:34:52 a 6:48:01 | 2 |
| 6:48:01 a 7:01:10 | 4 |
| 7:01:10 a 7:14:19 | 1 |
| 7:14:19 a 7:27:28 | 1 |
| 7:27:28 a 7:40:37 | 3 |
40 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lahti 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 12% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lahti 2023 | 20 °C | 5:24:45 |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2024 | 25 °C | 5:22:04 |
| IRONMAN 70.3 Finland 2022 | 30 °C | 5:46:45 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Finlândia3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · F30-34 | 5:22:04 | 8ª / 40 cat. | 207ª / 675 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · F25-29 | 5:24:45 | 7ª / 17 cat. | 397ª / 856 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · F25-29 | 5:46:45 | 9ª / 36 cat. | 493ª / 1.088 geral |