IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · Para o pódio da F40-44
4:42:23−45:35 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:27:58 (25ª). A maior diferença está em bike (−25:27) e corrida (−8:30).
Provas11em 2 países
Melhor 70.35:27:58Oregon 2024
Melhor IRONMAN12:20:05Florida 2023
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Oregon 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 121 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação23:49 · 1:15/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike2:55:01 · 30,9 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida1:54:19 · 5:25/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições14:49 · +57s vs. medianatop 64%: mais rápido que 36% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boulder 18 | 6:24:09 | 34ª de 99 na F30-34 |
| Coeur d'Alene 19 | 6:11:10 | 56ª de 142 na F35-39 |
| St. George 21 | 6:34:07 | 58ª de 100 na F35-39 |
| Boulder 21 | 5:52:14 | 21ª de 76 na F35-39 |
| Boulder 22 | 7:36:29 | 81ª de 95 na F35-39 |
| St. George 23 | 5:58:57 | 15ª de 41 na F35-39 |
| Oregon 24 | 5:27:58 | 25ª de 121 na F40-44 |
| Boise 25 | 6:05:49 | 19ª de 62 na F40-44 |
Clima no dia
Oregon 2024 (07–15h): 17,9 a 27,9 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 51% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Florida 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 45 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:20:16 · 2:07/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike6:19:11 · 28,5 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida4:22:16 · 6:13/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições18:22 · −1s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 21 | 15:03:54 | 35ª de 48 na F35-39 |
| Florida 23 | 12:20:05 | 10ª de 45 na F35-39 |
| World Championship 24 | 15:13:32 | 140ª de 155 na F40-44 |
Clima no dia
Florida 2023 (07–22h): 12,6 a 24,9 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 51% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 21%, na faixa seguinte top 17%
Com o mesmo 5:27:58, você seria 21ª de 127 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Boulder 2018 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Florida 2021 | IRONMAN | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2022 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2023 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Florida 2023 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 91% |
| IRONMAN 70.3 Boise 2025 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
De top 35% para top 31% em 7 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 24 · 23:491:15/100m
- BikeOregon 24 · 2:55:0130,9 km/h
- CorridaOregon 24 · 1:54:195:25/km
- TransiçõesBoulder 218:36
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWorld Championship 24 · 1:18:172:04/100mPR
- BikeFlorida 23 · 6:19:1128,5 km/h
- CorridaFlorida 23 · 4:22:166:13/km
- TransiçõesFlorida 2318:22
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Oregon 2024
você 5:27:58
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:20 a 4:40:53 | 2 |
| 4:40:53 a 4:57:26 | 7 |
| 4:57:26 a 5:13:59 | 5 |
| 5:13:59 a 5:30:32 (você) | 14 |
| 5:30:32 a 5:47:05 | 12 |
| 5:47:05 a 6:03:38 | 14 |
| 6:03:38 a 6:20:11 | 15 |
| 6:20:11 a 6:36:43 | 17 |
| 6:36:43 a 6:53:16 | 11 |
| 6:53:16 a 7:09:49 | 8 |
| 7:09:49 a 7:26:22 | 2 |
| 7:26:22 a 7:42:55 | 4 |
| 7:42:55 a 7:59:28 | 7 |
| 7:59:28 a 8:16:01 | 3 |
121 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:08:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 15% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 St. George 2023 | 25 °C | 5:58:57 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 | 27 °C | 6:11:10 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | 28 °C | 5:52:14 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | 28 °C | 5:27:58 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2022 | 31 °C | 7:36:29 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2018 | 32 °C | 6:24:09 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | 33 °C | 6:34:07 |
| IRONMAN 70.3 Boise 2025 | 33 °C | 6:05:49 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Florida 2021 | 17 °C | 15:03:54 |
| IRONMAN World Championship 2024 | 23 °C | 15:13:32 |
| IRONMAN Florida 2023 | 25 °C | 12:20:05 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos10 provas
França1 prova
2 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Boise70.3 · F40-44 | 6:05:49 | 19ª / 62 cat. | 635ª / 1.416 geral |
| set 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-44 | 15:13:32 | 140ª / 155 cat. | 984ª / 1.138 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F40-44 | 5:27:58 | 25ª / 121 cat. | 671ª / 2.185 geral |
| nov 2023 | IRONMAN FloridaIRONMAN · F35-39 | 12:20:05 | 10ª / 45 cat. | 691ª / 1.794 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F35-39 | 5:58:57 | 15ª / 41 cat. | 571ª / 1.471 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F35-39 | 7:36:29 | 81ª / 95 cat. | 1.667ª / 1.889 geral |
| nov 2021 | IRONMAN FloridaIRONMAN · F35-39 | 15:03:54 | 35ª / 48 cat. | 1.315ª / 1.706 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F35-39 | 5:52:14 | 21ª / 76 cat. | 564ª / 1.428 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F35-39 | 6:34:07 | 58ª / 100 cat. | 1.490ª / 2.511 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F35-39 | 6:11:10 | 56ª / 142 cat. | 922ª / 1.923 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F30-34 | 6:24:09 | 34ª / 99 cat. | 927ª / 1.884 geral |