IRONMAN 70.3 Cairns 2016 · natação até a mediana (−4:28)
Hoje 24º, passaria a 22º+2 posições
5:37:26 → 5:32:58 na M50-54 (78 atletas).
Provas7em 1 país
Melhor 70.35:15:50Shepparton 2013
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Shepparton 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 68 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:38 · 1:56/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike2:42:59 · 33,1 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida1:49:49 · 5:12/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições6:24 · −2s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 13 | 5:55:15 | 21º de 42 na M50-54 |
| Shepparton 13 | 5:15:50 | 21º de 68 na M50-54 |
| Sunshine Coast 14 | 5:20:31 | 51º de 99 na M50-54 |
| Busselton 15 | 5:20:43 | 44º de 103 na M50-54 |
| Cairns 16 | 5:37:26 | 24º de 78 na M50-54 |
| Geelong 17 | 6:12:22 | 19º de 26 na M55-59 |
| Western Sydney 18 | 6:01:54 | 21º de 39 na M55-59 |
Clima no dia
Shepparton 2013 (07–15h): 24,3 a 27,4 °C · sensação de até 30,5 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cairns 2016 · Para o pódio da M50-54
4:48:24−49:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:37:26 (24º). A maior diferença está em bike (−23:18) e natação (−18:31).
IRONMAN 70.3 Cairns 2016 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 31%, na faixa seguinte top 30%
Com o mesmo 5:37:26, você seria 12º de 41 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2013 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2013 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2014 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2015 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2016 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2017 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2018 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
De top 50% para top 54% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoShepparton 13 · 36:381:56/100m
- BikeShepparton 13 · 2:42:5933,1 km/h
- CorridaCairns 16 · 1:46:025:02/km
- TransiçõesSunshine Coast 146:06
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Cairns 2016
você 5:37:26
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:37:05 a 4:53:30 | 3 |
| 4:53:30 a 5:09:55 | 5 |
| 5:09:55 a 5:26:20 | 9 |
| 5:26:20 a 5:42:44 (você) | 11 |
| 5:42:44 a 5:59:09 | 10 |
| 5:59:09 a 6:15:34 | 6 |
| 6:15:34 a 6:31:59 | 10 |
| 6:31:59 a 6:48:24 | 8 |
| 6:48:24 a 7:04:49 | 8 |
| 7:04:49 a 7:21:14 | 3 |
| 7:21:14 a 7:37:38 | 2 |
| 7:37:38 a 7:54:03 | 1 |
| 7:54:03 a 8:10:28 | 1 |
| 8:10:28 a 8:26:53 | 1 |
78 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cairns 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 14% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 71%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Geelong 2017 | 17 °C | 6:12:22 |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2015 | 18 °C | 5:20:43 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2018 | 25 °C | 6:01:54 |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2013 | 27 °C | 5:15:50 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M55-59 | 6:01:54 | 21º / 39 cat. | 736º / 994 geral |
| fev 2017 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M55-59 | 6:12:22 | 19º / 26 cat. | 532º / 620 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M50-54 | 5:37:26 | 24º / 78 cat. | 410º / 1.153 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M50-54 | 5:20:43 | 44º / 103 cat. | 768º / 1.516 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M50-54 | 5:20:31 | 51º / 99 cat. | 691º / 1.424 geral |
| mai 2014 | IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 115 cat. | 99.999º / 1.477 geral |
| nov 2013 | IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M50-54 | 5:15:50 | 21º / 68 cat. | 419º / 1.061 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M50-54 | 5:55:15 | 21º / 42 cat. | 512º / 943 geral |