Kerry Mcgawley · RankMyRace

Provas9em 9 países

Melhor 70.34:42:02Bahrain 2023

Melhor maratona3:29:08Nova York 2001 · 4:57/km

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Bahrain 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 18 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação32:23 · 1:42/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Bike2:25:42 · 37,1 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Corrida1:38:40 · 4:41/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Transições5:16 · −3:42 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
European Championship 14	5:35:59	7ª de 42 na F35-39
Switzerland 15	4:56:29	3ª de 52 na F35-39
Haugesund Norway 16	4:43:47	2ª de 43 na F35-39
Turkey 17	4:42:49	1ª de 30 na F35-39
World Championship 18	4:58:47	6ª de 201 na F40-44
Canada 19	5:11:38	1ª de 72 na F40-44
World Championship 23	4:45:54	1ª de 256 na F45-49
Bahrain 23	4:42:02	1ª de 18 na F45-49

Clima no dia

Bahrain 2023 (07–15h): 17,8 a 24,8 °C · sensação de até 23,2 °C · umidade 56% · vento até 16 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

Berlim: ainda não
Chicago: ainda não
Londres: ainda não
Nova York: concluída em 2001
Boston: não coletada
Tóquio: não coletada
Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Nova York 20013:29:084:57/km

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 European Championship 2014	IRONMAN 70.3	top 17%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2015	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Turkey 2017	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Canada 2019	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2023	IRONMAN 70.3	top 6%

De top 17% para top 6% em 9 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoHaugesund Norway 16 · 26:461:25/100m
BikeBahrain 23 · 2:25:4237,1 km/hPR
CorridaTurkey 17 · 1:34:574:30/km
TransiçõesSwitzerland 153:57

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 World Championship 2023

você 4:45:54

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:45:54 a 4:59:50 (você)	10
4:59:50 a 5:13:45	24
5:13:45 a 5:27:41	54
5:27:41 a 5:41:36	43
5:41:36 a 5:55:32	30
5:55:32 a 6:09:27	29
6:09:27 a 6:23:23	23
6:23:23 a 6:37:19	17
6:37:19 a 6:51:14	8
6:51:14 a 7:05:10	5
7:05:10 a 7:19:05	5
7:19:05 a 7:33:01	4
7:33:01 a 7:46:56	3
7:46:56 a 8:00:52	1

256 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:27.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 World Championship 2023 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016	14 °C	4:43:47
IRONMAN 70.3 World Championship 2023	19 °C	4:45:54
IRONMAN 70.3 Canada 2019	22 °C	5:11:38
IRONMAN 70.3 Bahrain 2023	25 °C	4:42:02
IRONMAN 70.3 Turkey 2017	28 °C	4:42:49

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Barein1 prova
Canadá1 prova
Suíça1 prova
Alemanha1 prova
Finlândia1 prova
Noruega1 prova
Turquia1 prova
Estados Unidos1 prova
África do Sul1 prova

9 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
dez 2024	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49	DNS	99.999ª / 286 cat.	99.999ª / 2.058 geral
dez 2023	IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · F45-49	4:42:02	1ª / 18 cat.	157ª / 1.007 geral
ago 2023	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49	4:45:54	1ª / 256 cat.	130ª / 2.000 geral
nov 2019	IRONMAN 70.3 Buenos Aires70.3 · F40-44	DNS	99.999ª / 30 cat.	99.999ª / 1.121 geral
jul 2019	IRONMAN 70.3 Canada70.3 · F40-44	5:11:38	1ª / 72 cat.	127ª / 1.435 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44	4:58:47	6ª / 201 cat.	82ª / 1.336 geral
out 2017	IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · F35-39	4:42:49	1ª / 30 cat.	53ª / 759 geral
jul 2016	IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · F35-39	4:43:47	2ª / 43 cat.	133ª / 1.171 geral
jun 2015	IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · F35-39	4:56:29	3ª / 52 cat.	324ª / 1.829 geral
ago 2014	IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · F35-39	5:35:59	7ª / 42 cat.	701ª / 1.599 geral
nov 2001	Maratona de Nova YorkMaratona · F20-24	3:29:08	—	2.471ª / 23.662 geral