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Kerry Girona

Estados Unidos · Feminino · PRO · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 1%

1ª de 152 na F35-39 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2021

Provas38em 3 países
Melhor 70.33:52:23Gulf Coast 2022
Melhor IRONMAN9:25:37California 2023

IRONMAN 70.3

34 provas · disciplinas em Gulf Coast 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 52 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:16:20 · 39,6 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida1:35:06 · 4:30/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 175:20:2314ª de 79 na F30-34
Florida 184:54:384ª de 63 na F30-34
Florida 195:00:353ª de 48 na F30-34
Chattanooga 194:44:593ª de 124 na F30-34
Augusta 194:47:583ª de 96 na F30-34
North Carolina 194:43:311ª de 105 na F30-34
Florida 215:42:429ª de 36 na F35-39
Chattanooga 214:44:074ª de 93 na F35-39
Augusta 214:27:401ª de 84 na F35-39
North Carolina 214:32:271ª de 152 na F35-39
Gulf Coast 223:52:231ª de 52 na F35-39
Chattanooga 224:40:032ª de 124 na F35-39
Eagleman 224:38:114ª de 91 na F35-39
World Championship 225:01:2312ª de 238 na F35-39
Florida 224:28:362ª de 59 na F35-39
Gulf Coast 234:32:261ª de 37 na F35-39
Eagleman 234:28:581ª de 67 na F35-39
Augusta 234:33:121ª de 78 na F35-39
Florida 234:30:461ª de 56 na F35-39
Oceanside 244:51:4114ª de 91 na PRO
Chattanooga 244:33:2217ª de 84 na PRO
Ecuador 244:46:233ª de 11 na PRO
Maine 244:34:2120ª de 76 na PRO
Peru 254:33:3812ª de 30 na PRO
Chattanooga 253:58:5611ª de 63 na PRO
Eagleman 254:27:5014ª de 67 na PRO
Pennsylvania Happy Valley 254:44:5916ª de 25 na PRO
Louisville 254:46:3510ª de 50 na PRO
Augusta 254:41:4818ª de 68 na PRO
Dallas-Little Elm - Pros 264:15:2715ª de 71 na PRO
Peru 264:48:187ª de 18 na PRO
Gulf Coast 263:58:1610ª de 46 na PRO
Chattanooga 264:41:0516ª de 62 na PRO
Augusta 264:32:0916ª de 49 na PRO

Clima no dia

Gulf Coast 2022 (07–15h): 22,0 a 25,4 °C · sensação de até 26,8 °C · umidade 63% · vento até 24 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em California 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 49 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação42:27 · 1:07/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike5:01:51 · 35,8 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida3:29:32 · 4:58/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições11:46 · −12:48 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 2111:15:195ª de 48 na F35-39
World Championship 2211:23:0659ª de 151 na F35-39
California 239:25:371ª de 49 na F35-39

Clima no dia

California 2023 (07–22h): 14,5 a 19,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 12,2 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Florida 2017IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Florida 2018IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Florida 2019IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2019IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Augusta 2019IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2019IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 Florida 2021IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Augusta 2021IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2021IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN Florida 2021IRONMANtop 11%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2022IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN World Championship 2022IRONMANtop 40%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Florida 2022IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2023IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Augusta 2023IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN California 2023IRONMANtop 3%
IRONMAN 70.3 Florida 2023IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2024IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2024IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Maine 2024IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Peru 2025IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2025IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2025IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2025IRONMAN 70.3top 64%
IRONMAN 70.3 Louisville 2025IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Augusta 2025IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Dallas-Little Elm - Pros 2026IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Peru 2026IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2026IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Augusta 2026IRONMAN 70.3top 33%

De top 18% para top 33% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoDallas-Little Elm - Pros 26 · 3:470:12/100m
  • BikeGulf Coast 26 · 2:15:2439,9 km/h
  • CorridaFlorida 22 · 1:27:124:08/km
  • TransiçõesChattanooga 243:56

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCalifornia 23 · 42:271:07/100mPR
  • BikeCalifornia 23 · 5:01:5135,8 km/hPR
  • CorridaCalifornia 23 · 3:29:324:58/kmPR
  • TransiçõesCalifornia 2311:46PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2021

você 4:32:27
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:32:27 a 4:49:06 (você)4
4:49:06 a 5:05:4510
5:05:45 a 5:22:248
5:22:24 a 5:39:0214
5:39:02 a 5:55:4122
5:55:41 a 6:12:2030
6:12:20 a 6:28:5920
6:28:59 a 6:45:3812
6:45:38 a 7:02:174
7:02:17 a 7:18:566
7:18:56 a 7:35:346
7:35:34 a 7:52:1310
7:52:13 a 8:08:522
8:08:52 a 8:25:314

152 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:06.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 9%Biketop 1%Corridatop 1%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Oceanside 202415 °C4:51:41
IRONMAN 70.3 Augusta 202616 °C4:32:09
IRONMAN 70.3 World Championship 202217 °C5:01:23
IRONMAN 70.3 Augusta 202318 °C4:33:12
IRONMAN 70.3 Augusta 201918 °C4:47:58
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 202519 °C4:44:59
IRONMAN 70.3 Eagleman 202520 °C4:27:50
IRONMAN 70.3 Augusta 202121 °C4:27:40
IRONMAN 70.3 Peru 202522 °C4:33:38
IRONMAN 70.3 North Carolina 201922 °C4:43:31
IRONMAN 70.3 Peru 202623 °C4:48:18
IRONMAN 70.3 Florida 202223 °C4:28:36
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 202624 °C3:58:16
IRONMAN 70.3 North Carolina 202124 °C4:32:27
IRONMAN 70.3 Eagleman 202325 °C4:28:58
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 202225 °C3:52:23
IRONMAN 70.3 Eagleman 202226 °C4:38:11
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202426 °C4:33:22
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202527 °C3:58:56
IRONMAN 70.3 Florida 202327 °C4:30:46
IRONMAN 70.3 Florida 201727 °C5:20:23
IRONMAN 70.3 Augusta 202527 °C4:41:48
IRONMAN 70.3 Florida 201827 °C4:54:38
IRONMAN 70.3 Dallas-Little Elm - Pros 202627 °C4:15:27
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 202328 °C4:32:26
IRONMAN 70.3 Maine 202429 °C4:34:21
IRONMAN 70.3 Ecuador 202429 °C4:46:23
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202229 °C4:40:03
IRONMAN 70.3 Florida 202129 °C5:42:42
IRONMAN 70.3 Chattanooga 201929 °C4:44:59
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202631 °C4:41:05
IRONMAN 70.3 Louisville 202531 °C4:46:35
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202131 °C4:44:07

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 33 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Florida 202117 °C11:15:19
IRONMAN California 202319 °C9:25:37
IRONMAN World Championship 202223 °C11:23:06

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos35 provas
  • Peru2 provas
  • Equador1 prova

3 países · 38 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

39 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · PRO4:32:0916ª / 49 cat.92ª / 2.424 geral
mai 2026IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · PRO4:41:0516ª / 62 cat.106ª / 2.425 geral
mai 2026IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · PRO3:58:1610ª / 46 cat.72ª / 1.547 geral
abr 2026IRONMAN 70.3 Peru70.3 · PRO4:48:187ª / 18 cat.99ª / 982 geral
mar 2026IRONMAN 70.3 Dallas-Little Elm - Pros70.3 · PRO4:15:2715ª / 71 cat.67ª / 71 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · PRO4:41:4818ª / 68 cat.133ª / 2.153 geral
ago 2025IRONMAN 70.3 Louisville70.3 · PRO4:46:3510ª / 50 cat.75ª / 958 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · PRO4:44:5916ª / 25 cat.31ª / 798 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · PRO4:27:5014ª / 67 cat.103ª / 1.964 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · PRO3:58:5611ª / 63 cat.164ª / 2.666 geral
abr 2025IRONMAN 70.3 Peru70.3 · PRO4:33:3812ª / 30 cat.61ª / 922 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Maine70.3 · PRO4:34:2120ª / 76 cat.105ª / 1.794 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · PRO4:46:233ª / 11 cat.40ª / 646 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · PRO4:33:2217ª / 84 cat.108ª / 3.193 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · PRO4:51:4114ª / 91 cat.164ª / 2.508 geral
dez 2023IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F35-394:30:461ª / 56 cat.25ª / 1.443 geral
out 2023IRONMAN CaliforniaIRONMAN · F35-399:25:371ª / 49 cat.72ª / 2.104 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F35-394:33:121ª / 78 cat.83ª / 1.723 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F35-394:28:581ª / 67 cat.44ª / 1.548 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · F35-394:32:261ª / 37 cat.44ª / 1.214 geral
dez 2022IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F35-394:28:362ª / 59 cat.30ª / 1.465 geral
nov 2022IRONMAN CozumelIRONMAN · F35-39DNS99.999ª / 49 cat.99.999ª / 1.178 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-395:01:2312ª / 238 cat.110ª / 1.825 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F35-3911:23:0659ª / 151 cat.655ª / 2.319 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F35-394:38:114ª / 91 cat.155ª / 2.125 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F35-394:40:032ª / 124 cat.127ª / 2.705 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · F35-393:52:231ª / 52 cat.46ª / 1.608 geral
nov 2021IRONMAN FloridaIRONMAN · F35-3911:15:195ª / 48 cat.202ª / 1.706 geral
out 2021IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F35-394:32:271ª / 152 cat.35ª / 3.989 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F35-394:27:401ª / 84 cat.66ª / 2.234 geral
mai 2021IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F35-394:44:074ª / 93 cat.56ª / 1.934 geral
abr 2021IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F35-395:42:429ª / 36 cat.356ª / 1.222 geral
out 2019IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F30-344:43:311ª / 105 cat.71ª / 2.192 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F30-344:47:583ª / 96 cat.111ª / 2.486 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F30-344:44:593ª / 124 cat.253ª / 2.701 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F30-345:00:353ª / 48 cat.92ª / 1.257 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · F30-34DQ99.999ª / 48 cat.99.999ª / 1.132 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F30-344:54:384ª / 63 cat.148ª / 1.605 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F30-345:20:2314ª / 79 cat.381ª / 1.473 geral