IRONMAN 70.3 Hawaii 2024 · Para o pódio da M50-54
4:36:19−53:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:30:18 (20º). A maior diferença está em corrida (−32:36) e bike (−16:21).
Provas7em 3 países
Melhor 70.35:13:23Sunshine Coast 2022
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 157 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:47 · 1:53/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Bike2:29:02 · 36,2 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Corrida2:00:58 · 5:44/kmtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Transições7:36 · +1:17 vs. medianatop 73%: mais rápido que 27% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 22 | 6:15:15 | 69º de 92 na M45-49 |
| Sunshine Coast 22 | 5:13:23 | 99º de 157 na M45-49 |
| Cairns 23 | 5:54:28 | 35º de 76 na M50-54 |
| Sunshine Coast 23 | 5:28:50 | 35º de 100 na M50-54 |
| Hawaii 24 | 5:30:18 | 20º de 100 na M50-54 |
| World Championship 24 | 5:35:34 | 284º de 362 na M50-54 |
| Sunshine Coast 25 | 5:19:38 | 25º de 75 na M50-54 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2022 (07–15h): 14,6 a 22,8 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 53% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Hawaii 2024 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 18%
Com o mesmo 5:30:18, você seria 14º de 78 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2022 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2023 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2024 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
De top 75% para top 34% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHawaii 24 · 13:250:42/100m
- BikeSunshine Coast 22 · 2:29:0236,2 km/h
- CorridaSunshine Coast 22 · 2:00:585:44/km
- TransiçõesSunshine Coast 257:05PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Hawaii 2024
você 5:30:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:23:17 a 4:40:41 | 4 |
| 4:40:41 a 4:58:05 | 4 |
| 4:58:05 a 5:15:29 | 6 |
| 5:15:29 a 5:32:53 (você) | 7 |
| 5:32:53 a 5:50:17 | 9 |
| 5:50:17 a 6:07:41 | 12 |
| 6:07:41 a 6:25:05 | 8 |
| 6:25:05 a 6:42:28 | 10 |
| 6:42:28 a 6:59:52 | 10 |
| 6:59:52 a 7:17:16 | 11 |
| 7:17:16 a 7:34:40 | 2 |
| 7:34:40 a 7:52:04 | 7 |
| 7:52:04 a 8:09:28 | 5 |
| 8:09:28 a 8:26:52 | 5 |
100 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:23:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Hawaii 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 15% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023 | 21 °C | 5:28:50 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 | 22 °C | 5:19:38 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | 23 °C | 5:13:23 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2022 | 24 °C | 6:15:15 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:35:34 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2023 | 25 °C | 5:54:28 |
No calor você perde cerca de 2,2% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália5 provas
Nova Zelândia1 prova
Estados Unidos1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M50-54 | 5:19:38 | 25º / 75 cat. | 526º / 1.453 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:35:34 | 284º / 362 cat. | 2.492º / 3.087 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 94 cat. | 99.999º / 1.305 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M50-54 | 5:30:18 | 20º / 100 cat. | 175º / 928 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M50-54 | 5:28:50 | 35º / 100 cat. | 537º / 1.236 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M50-54 | 5:54:28 | 35º / 76 cat. | 440º / 914 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49 | 5:13:23 | 99º / 157 cat. | 794º / 1.487 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M45-49 | 6:15:15 | 69º / 92 cat. | 695º / 1.087 geral |