Kephren Izzard · RankMyRace

Provas15em 5 países

Melhor 70.34:24:39Sunshine Coast 2019

Melhor IRONMAN8:43:49Taiwan 2018

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 185 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação26:29 · 1:24/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Bike2:28:30 · 36,4 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Corrida1:24:26 · 4:00/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Transições5:14 · −1:17 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Cairns 12	5:27:01	71º de 119 na M30-34
Yeppoon 12	5:07:10	47º de 94 na M30-34
Sunshine Coast 13	4:52:51	47º de 173 na M30-34
Port Macquarie 15	4:44:03	21º de 115 na M35-39
Sunshine Coast 17	4:40:43	21º de 160 na M35-39
Bintan 18	4:45:07	4º de 131 na M35-39
Sunshine Coast 19	4:24:39	18º de 185 na M35-39

Clima no dia

Sunshine Coast 2019 (07–15h): 13,8 a 23,8 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 28% · vento até 19 km/h · sem chuva.

IRONMAN

8 provas · disciplinas em Taiwan 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 122 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação6:33 · 0:10/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Bike5:12:37 · 34,5 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida3:17:37 · 4:41/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Transições7:02 · −8:33 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
New Zealand 14	11:11:29	49º de 111 na M30-34
Cairns 14	10:00:31	27º de 129 na M30-34
Cairns 15	10:21:06	11º de 97 na M35-39
New Zealand 16	9:50:35	16º de 131 na M35-39
Cairns 17	9:30:04	11º de 133 na M35-39
World Championship 17	10:23:59	139º de 229 na M35-39
Taiwan 18	8:43:49	1º de 122 na M35-39
World Championship 19	10:03:57	114º de 183 na M35-39

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Cairns 2012	IRONMAN 70.3	top 60%
IRONMAN 70.3 Yeppoon 2012	IRONMAN 70.3	top 50%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2013	IRONMAN 70.3	top 28%
IRONMAN New Zealand 2014	IRONMAN	top 45%
IRONMAN Cairns 2014	IRONMAN	top 21%
IRONMAN Cairns 2015	IRONMAN	top 12%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2015	IRONMAN 70.3	top 19%
IRONMAN New Zealand 2016	IRONMAN	top 13%
IRONMAN Cairns 2017	IRONMAN	top 9%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN World Championship 2017	IRONMAN	top 61%
IRONMAN 70.3 Bintan 2018	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN Taiwan 2018	IRONMAN	top 1%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN World Championship 2019	IRONMAN	top 63%

De top 60% para top 63% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoPort Macquarie 15 · 24:481:18/100m
BikeSunshine Coast 13 · 2:26:1836,9 km/h
CorridaSunshine Coast 19 · 1:24:264:00/kmPR
TransiçõesBintan 183:41

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoTaiwan 18 · 6:330:10/100m
BikeCairns 17 · 5:03:4535,6 km/h
CorridaTaiwan 18 · 3:17:374:41/km
TransiçõesCairns 155:28

Onde você está na M35-39 · IRONMAN Taiwan 2018

você 8:43:49

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
8:43:49 a 9:11:24 (você)	2
9:11:24 a 9:38:58	5
9:38:58 a 10:06:33	9
10:06:33 a 10:34:07	7
10:34:07 a 11:01:42	7
11:01:42 a 11:29:16	8
11:29:16 a 11:56:51	7
11:56:51 a 12:24:26	10
12:24:26 a 12:52:00	8
12:52:00 a 13:19:35	10
13:19:35 a 13:47:09	14
13:47:09 a 14:14:44	10
14:14:44 a 14:42:18	12
14:42:18 a 15:09:53	13

122 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:40:48.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Taiwan 2018 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 3%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Yeppoon 2012	20 °C	5:07:10
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017	22 °C	4:40:43
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2015	23 °C	4:44:03
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019	24 °C	4:24:39
IRONMAN 70.3 Cairns 2012	25 °C	5:27:01
IRONMAN 70.3 Bintan 2018	35 °C	4:45:07

Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2019	14 °C	10:03:57
IRONMAN Cairns 2017	24 °C	9:30:04
IRONMAN World Championship 2017	26 °C	10:23:59

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Austrália9 provas
Nova Zelândia2 provas
Estados Unidos2 provas
Indonésia1 prova
Taiwan1 prova

5 países · 15 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2019	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39	10:03:57	114º / 183 cat.	583º / 1.974 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39	4:24:39	18º / 185 cat.	77º / 1.404 geral
out 2018	IRONMAN TaiwanIRONMAN · M35-39	8:43:49	1º / 122 cat.	19º / 685 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39	DNS	99.999º / 385 cat.	99.999º / 2.342 geral
ago 2018	IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M35-39	4:45:07	4º / 131 cat.	19º / 789 geral
out 2017	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39	10:23:59	139º / 229 cat.	618º / 2.231 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39	4:40:43	21º / 160 cat.	111º / 1.251 geral
jun 2017	IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-39	9:30:04	11º / 133 cat.	60º / 1.037 geral
mar 2016	IRONMAN New ZealandIRONMAN · M35-39	9:50:35	16º / 131 cat.	80º / 1.165 geral
out 2015	IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M35-39	4:44:03	21º / 115 cat.	94º / 784 geral
jun 2015	IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-39	10:21:06	11º / 97 cat.	71º / 706 geral
jun 2014	IRONMAN CairnsIRONMAN · M30-34	10:00:31	27º / 129 cat.	122º / 1.194 geral
mar 2014	IRONMAN New ZealandIRONMAN · M30-34	11:11:29	49º / 111 cat.	338º / 1.497 geral
set 2013	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-34	4:52:51	47º / 173 cat.	285º / 1.367 geral
ago 2012	IRONMAN 70.3 Yeppoon70.3 · M30-34	5:07:10	47º / 94 cat.	237º / 612 geral
jun 2012	IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M30-34	5:27:01	71º / 119 cat.	293º / 805 geral