IRONMAN 70.3 Goa 2024 · Para o pódio da M50-54
5:54:31−43:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:37:44 (8º). A maior diferença está em corrida (−32:03) e natação (−6:45).
Provas4em 2 países
Melhor 70.36:37:44Goa 2024
Melhor IRONMAN15:42:48Lanzarote 2021
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Goa 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 38 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:07 · 2:19/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike3:02:26 · 29,6 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida2:42:49 · 7:43/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições8:21 · −7:09 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Clima no dia
Goa 2024 (07–15h): 25,2 a 28,5 °C · sensação de até 28,8 °C · umidade 35% · vento até 9 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Lanzarote 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 128 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:35:26 · 2:31/100mtop 91%: mais rápido que 9% da categoria
- Bike8:53:57 · 20,2 km/htop 99%: mais rápido que 1% da categoria
- Corrida4:57:30 · 7:03/kmtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Transições15:54 · +3:37 vs. medianatop 70%: mais rápido que 30% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 21 | 15:42:48 | 123º de 128 na M45-49 |
| Lanzarote 24 | 16:08:21 | 109º de 115 na M50-54 |
| Lanzarote 25 | 16:08:43 | 118º de 121 na M50-54 |
Clima no dia
Lanzarote 2021 (07–22h): 16,2 a 24,1 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 52% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Goa 2024 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 22%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 6:37:44, você seria 2º de 15 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2021 | IRONMAN | top 97% |
| IRONMAN Lanzarote 2024 | IRONMAN | top 95% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2024 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Lanzarote 2025 | IRONMAN | top 98% |
De top 97% para top 98% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLanzarote 24 · 1:25:312:15/100m
- BikeLanzarote 24 · 8:28:1121,3 km/h
- CorridaLanzarote 21 · 4:57:307:03/km
- TransiçõesLanzarote 2515:16PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Goa 2024
você 6:37:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:20:44 a 5:34:42 | 2 |
| 5:34:42 a 5:48:40 | 0 |
| 5:48:40 a 6:02:38 | 2 |
| 6:02:38 a 6:16:36 | 2 |
| 6:16:36 a 6:30:34 | 1 |
| 6:30:34 a 6:44:32 (você) | 5 |
| 6:44:32 a 6:58:31 | 1 |
| 6:58:31 a 7:12:29 | 0 |
| 7:12:29 a 7:26:27 | 3 |
| 7:26:27 a 7:40:25 | 8 |
| 7:40:25 a 7:54:23 | 4 |
| 7:54:23 a 8:08:21 | 4 |
| 8:08:21 a 8:22:19 | 2 |
| 8:22:19 a 8:36:17 | 4 |
38 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:37:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goa 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 18% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2024 | 22 °C | 16:08:21 |
| IRONMAN Lanzarote 2025 | 22 °C | 16:08:43 |
| IRONMAN Lanzarote 2021 | 24 °C | 15:42:48 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
Índia1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-54 | 16:08:43 | 118º / 121 cat. | 844º / 881 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M50-54 | 6:37:44 | 8º / 38 cat. | 115º / 515 geral |
| mai 2024 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-54 | 16:08:21 | 109º / 115 cat. | 857º / 899 geral |
| jul 2021 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 15:42:48 | 123º / 128 cat. | 657º / 692 geral |