IRONMAN 70.3 Washington 2023 · Para o pódio da M35-39
4:32:02−27:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:13 (13º). A maior diferença está em natação (−9:33) e bike (−8:34).
Provas11em 1 país
Melhor 70.34:59:13Washington 2023
Melhor IRONMAN16:45:33Texas 2022
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Washington 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 117 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:53 · 2:03/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike2:39:28 · 33,9 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:33:21 · 4:25/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições7:31 · −2:38 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coeur d'Alene 19 | 5:54:50 | 93º de 182 na M35-39 |
| Boulder 21 | 5:30:33 | 41º de 139 na M35-39 |
| Santa Cruz 21 | 5:30:04 | 59º de 165 na M35-39 |
| Oceanside 22 | 5:20:59 | 79º de 258 na M35-39 |
| Santa Cruz 22 | 5:35:30 | 98º de 258 na M35-39 |
| St. George 23 | 5:41:08 | 33º de 147 na M35-39 |
| Washington 23 | 4:59:13 | 13º de 117 na M35-39 |
| St. George 24 | 5:23:45 | 41º de 187 na M40-44 |
| Boise 25 | 5:27:59 | 36º de 128 na M40-44 |
Clima no dia
Washington 2023 (07–15h): 11,0 a 19,5 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 64% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Texas 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 170 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:22:15 · 2:10/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Bike6:27:26 · 27,9 km/htop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Corrida8:37:44 · 12:16/kmtop 100%: mais rápido que 0% da categoria
- Transições18:08 · −32s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Clima no dia
Texas 2022 (07–22h): 21,0 a 28,6 °C · sensação de até 27,4 °C · umidade 67% · vento até 28 km/h · 1,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Texas 2022 | IRONMAN | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2023 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Washington 2023 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Boise 2025 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
De top 52% para top 29% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 21 · 38:322:02/100m
- BikeBoulder 21 · 2:39:2033,9 km/h
- CorridaWashington 23 · 1:33:214:25/km
- TransiçõesBoulder 216:24
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Washington 2023
você 4:59:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:46 a 4:38:56 | 5 |
| 4:38:56 a 4:56:06 | 5 |
| 4:56:06 a 5:13:16 (você) | 10 |
| 5:13:16 a 5:30:26 | 17 |
| 5:30:26 a 5:47:36 | 15 |
| 5:47:36 a 6:04:46 | 7 |
| 6:04:46 a 6:21:56 | 18 |
| 6:21:56 a 6:39:06 | 15 |
| 6:39:06 a 6:56:16 | 10 |
| 6:56:16 a 7:13:26 | 3 |
| 7:13:26 a 7:30:36 | 5 |
| 7:30:36 a 7:47:46 | 3 |
| 7:47:46 a 8:04:56 | 2 |
| 8:04:56 a 8:22:06 | 2 |
117 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:59:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | 17 °C | 5:20:59 |
| IRONMAN 70.3 Washington 2023 | 20 °C | 4:59:13 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2023 | 25 °C | 5:41:08 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | 27 °C | 5:30:04 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 | 27 °C | 5:54:50 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | 28 °C | 5:30:33 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | 31 °C | 5:35:30 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | 31 °C | 5:23:45 |
| IRONMAN 70.3 Boise 2025 | 33 °C | 5:27:59 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos11 provas
1 país · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Boise70.3 · M40-44 | 5:27:59 | 36º / 128 cat. | 344º / 1.416 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-44 | 5:23:45 | 41º / 187 cat. | 333º / 1.531 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Washington70.3 · M35-39 | 4:59:13 | 13º / 117 cat. | 92º / 1.199 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M35-39 | 5:41:08 | 33º / 147 cat. | 400º / 1.471 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39 | 5:35:30 | 98º / 258 cat. | 738º / 2.507 geral |
| abr 2022 | IRONMAN TexasIRONMAN · M35-39 | 16:45:33 | 170º / 171 cat. | 1.788º / 1.840 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M35-39 | 5:20:59 | 79º / 258 cat. | 538º / 2.371 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39 | 5:30:04 | 59º / 165 cat. | 355º / 1.630 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M35-39 | 5:30:33 | 41º / 139 cat. | 381º / 1.428 geral |
| jun 2021 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 190 cat. | 99.999º / 1.541 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M35-39 | 5:54:50 | 93º / 182 cat. | 711º / 1.923 geral |