IRONMAN UK 2022 · Para o pódio da M45-49
11:11:36−16:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:27:50 (4º). A maior diferença está em corrida (−32:12) e natação (−30s).
Provas18em 8 países
Melhor IRONMAN9:37:46South Africa 2023
IRONMAN
14 provas · disciplinas em South Africa 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 73 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação13:01 · 0:21/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike5:23:47 · 33,4 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida3:52:46 · 5:31/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições8:12 · −5:24 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wales 18 | 11:28:48 | 31º de 315 na M45-49 |
| Cozumel 20 | 10:12:51 | 9º de 115 na M45-49 |
| Lanzarote 21 | 10:56:15 | 20º de 128 na M45-49 |
| Portugal-Cascais 21 | 11:04:46 | 66º de 502 na M45-49 |
| UK 22 | 11:27:50 | 4º de 157 na M45-49 |
| World Championship 22 | 11:11:36 | 346º de 566 na M45-49 |
| South Africa 23 | 9:37:46 | 8º de 73 na M50-54 |
| World Championship 23 | 11:52:46 | 77º de 298 na M50-54 |
| Florida 23 | 10:00:24 | 13º de 207 na M50-54 |
| Texas 24 | 10:46:03 | 32º de 247 na M50-54 |
| Wales 25 | 14:32:51 | 88º de 148 na M50-54 |
| Florida 25 | 10:33:05 | 17º de 152 na M50-54 |
| South Africa 26 | 10:32:19 | 10º de 67 na M50-54 |
| Lanzarote 26 | 11:35:14 | 29º de 165 na M50-54 |
Clima no dia
South Africa 2023 (07–22h): 21,0 a 25,3 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 85% · vento até 32 km/h · 7,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2018 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN Cozumel 2020 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN Lanzarote 2021 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN UK 2022 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 62% |
| IRONMAN South Africa 2023 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN Florida 2023 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN Texas 2024 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN Wales 2025 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN Florida 2025 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN South Africa 2026 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN Lanzarote 2026 | IRONMAN | top 18% |
De top 10% para top 18% em 8 anos. No IRONMAN, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSouth Africa 23 · 13:010:21/100m
- BikeFlorida 23 · 4:50:4237,2 km/h
- CorridaSouth Africa 26 · 3:31:565:01/km
- TransiçõesLanzarote 266:25PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN UK 2022
você 11:27:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:35:42 a 11:01:37 | 2 |
| 11:01:37 a 11:27:32 | 1 |
| 11:27:32 a 11:53:26 (você) | 7 |
| 11:53:26 a 12:19:21 | 6 |
| 12:19:21 a 12:45:16 | 8 |
| 12:45:16 a 13:11:11 | 11 |
| 13:11:11 a 13:37:06 | 12 |
| 13:37:06 a 14:03:00 | 17 |
| 14:03:00 a 14:28:55 | 17 |
| 14:28:55 a 14:54:50 | 21 |
| 14:54:50 a 15:20:45 | 16 |
| 15:20:45 a 15:46:39 | 16 |
| 15:46:39 a 16:12:34 | 15 |
| 16:12:34 a 16:38:29 | 8 |
157 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:26:05.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN UK 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2025 | 13 °C | 14:32:51 |
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 11:11:36 |
| IRONMAN UK 2022 | 15 °C | 11:27:50 |
| IRONMAN Wales 2018 | 17 °C | 11:28:48 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | 20 °C | 11:04:46 |
| IRONMAN Florida 2025 | 20 °C | 10:33:05 |
| IRONMAN Lanzarote 2021 | 24 °C | 10:56:15 |
| IRONMAN Florida 2023 | 25 °C | 10:00:24 |
| IRONMAN South Africa 2026 | 25 °C | 10:32:19 |
| IRONMAN South Africa 2023 | 25 °C | 9:37:46 |
| IRONMAN Lanzarote 2026 | 27 °C | 11:35:14 |
| IRONMAN Cozumel 2020 | 28 °C | 10:12:51 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 28 °C | 11:52:46 |
| IRONMAN Texas 2024 | 28 °C | 10:46:03 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 14 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido5 provas
Estados Unidos4 provas
Espanha2 provas
Portugal2 provas
África do Sul2 provas
Suíça1 prova
França1 prova
México1 prova
8 países · 18 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
18 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN UK LeedsIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 94 cat. | 99.999º / 1.111 geral |
| mai 2026 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-54 | 11:35:14 | 29º / 165 cat. | 267º / 1.100 geral |
| abr 2026 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M50-54 | 10:32:19 | 10º / 67 cat. | 163º / 781 geral |
| nov 2025 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M50-54 | 10:33:05 | 17º / 152 cat. | 167º / 1.470 geral |
| set 2025 | IRONMAN WalesIRONMAN · M50-54 | 14:32:51 | 88º / 148 cat. | 1.137º / 1.655 geral |
| out 2024 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 121 cat. | 99.999º / 1.187 geral |
| jul 2024 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 128 cat. | 99.999º / 1.291 geral |
| abr 2024 | IRONMAN TexasIRONMAN · M50-54 | 10:46:03 | 32º / 247 cat. | 393º / 2.289 geral |
| nov 2023 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M50-54 | 10:00:24 | 13º / 207 cat. | 192º / 1.794 geral |
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 11:52:46 | 77º / 298 cat. | 868º / 2.002 geral |
| jul 2023 | IRONMAN UKIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 92 cat. | 99.999º / 843 geral |
| mar 2023 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M50-54 | 9:37:46 | 8º / 73 cat. | 102º / 640 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 11:11:36 | 346º / 566 cat. | 1.549º / 2.374 geral |
| jul 2022 | IRONMAN UKIRONMAN · M45-49 | 11:27:50 | 4º / 157 cat. | 69º / 1.240 geral |
| out 2021 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M45-49 | 11:04:46 | 66º / 502 cat. | 371º / 2.831 geral |
| jul 2021 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 10:56:15 | 20º / 128 cat. | 132º / 692 geral |
| nov 2020 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M45-49 | 10:12:51 | 9º / 115 cat. | 76º / 775 geral |
| set 2018 | IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49 | 11:28:48 | 31º / 315 cat. | 193º / 2.046 geral |