IRONMAN 70.3 Panama 2022 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:49:30, você seria 1º de 26 na M55-59 dessa prova.
Provas15em 6 países
Melhor 70.34:19:08Gulf Coast 2025
Melhor IRONMAN9:56:48Copenhagen 2023
Melhor maratona2:56:39Londres 2019 · 4:11/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Gulf Coast 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 74 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:26:00 · 37,0 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:48:57 · 5:10/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Panama 22 | 4:49:30 | 3º de 65 na M50-54 |
| Boulder 22 | 5:14:21 | 17º de 125 na M50-54 |
| World Championship 22 | 5:09:27 | 173º de 426 na M50-54 |
| Chattanooga 23 | 4:53:22 | 11º de 227 na M50-54 |
| Gulf Coast 25 | 4:19:08 | 8º de 74 na M50-54 |
| Eagleman 26 | 4:59:10 | 7º de 112 na M50-54 |
Clima no dia
Gulf Coast 2025 (07–15h): 20,3 a 24,2 °C · sensação de até 25,0 °C · umidade 85% · vento até 30 km/h · 22,6 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Copenhagen 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 227 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:00 · 1:47/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike5:02:11 · 35,7 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida3:34:01 · 5:04/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições12:35 · −1:56 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 23 | 9:56:48 | 11º de 227 na M50-54 |
| Texas 24 | 10:44:12 | 28º de 247 na M50-54 |
| Cozumel 25 | 10:44:26 | 38º de 168 na M50-54 |
Clima no dia
Copenhagen 2023 (07–22h): 16,9 a 21,6 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 0,1 mm de chuva.
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2021
- Chicago: concluída em 2015
- Londres: concluída em 2019
- Nova York: concluída em 2013
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20153:07:094:26/km
- Londres 20192:56:394:11/km2ª metade 5s mais lenta (1:28:17 + 1:28:22)
- Berlim 20213:18:314:42/km
- Chicago 20265:29:567:49/km2ª metade 16:32 mais lenta (2:36:42 + 2:53:14)
- Nova York 20133:20:394:45/km
- Nova York 20255:24:047:41/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2019 | Maratona | top 6% |
| Maratona de Berlim 2021 | Maratona | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2022 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN Texas 2024 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2025 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Cozumel 2025 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2026 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
De top 6% para top 7% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 22 · 31:061:38/100m
- BikeEagleman 26 · 2:22:0738,0 km/hPR
- CorridaChattanooga 23 · 1:38:314:40/km
- TransiçõesChattanooga 2311:09
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCozumel 25 · 1:04:021:41/100mPR
- BikeCopenhagen 23 · 5:02:1135,7 km/h
- CorridaCopenhagen 23 · 3:34:015:04/km
- TransiçõesCopenhagen 2312:35
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Panama 2022
você 4:49:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:38:48 a 4:53:14 (você) | 5 |
| 4:53:14 a 5:07:40 | 3 |
| 5:07:40 a 5:22:06 | 7 |
| 5:22:06 a 5:36:33 | 7 |
| 5:36:33 a 5:50:59 | 8 |
| 5:50:59 a 6:05:25 | 6 |
| 6:05:25 a 6:19:51 | 7 |
| 6:19:51 a 6:34:17 | 8 |
| 6:34:17 a 6:48:43 | 8 |
| 6:48:43 a 7:03:09 | 1 |
| 7:03:09 a 7:17:36 | 3 |
| 7:17:36 a 7:32:02 | 0 |
| 7:32:02 a 7:46:28 | 1 |
| 7:46:28 a 8:00:54 | 1 |
65 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Panama 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:09:27 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2025 | 24 °C | 4:19:08 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | 25 °C | 4:53:22 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2022 | 31 °C | 5:14:21 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | 31 °C | 4:49:30 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2026 | 33 °C | 4:59:10 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2023 | 22 °C | 9:56:48 |
| IRONMAN Texas 2024 | 28 °C | 10:44:12 |
| IRONMAN Cozumel 2025 | 29 °C | 10:44:26 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos10 provas
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Reino Unido1 prova
México1 prova
Panamá1 prova
6 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M50-54 | 4:59:10 | 7º / 112 cat. | 135º / 2.244 geral |
| nov 2025 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M50-54 | 10:44:26 | 38º / 168 cat. | 358º / 1.442 geral |
| nov 2025 | Maratona de Nova YorkMaratona · M50-54 | 5:24:04 | — | 48.041º / 59.122 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M50-54 | 4:19:08 | 8º / 74 cat. | 114º / 1.254 geral |
| abr 2024 | IRONMAN TexasIRONMAN · M50-54 | 10:44:12 | 28º / 247 cat. | 382º / 2.289 geral |
| ago 2023 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | 9:56:48 | 11º / 227 cat. | 246º / 1.937 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M50-54 | 4:53:22 | 11º / 227 cat. | 186º / 2.825 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:09:27 | 173º / 426 cat. | 1.996º / 3.553 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M50-54 | 5:14:21 | 17º / 125 cat. | 271º / 1.889 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M50-54 | 4:49:30 | 3º / 65 cat. | 47º / 794 geral |
| nov 2013 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 3:20:39 | — | 2.837º / 50.135 geral |
| 2026 | Maratona de ChicagoMaratona · M50-54 | 5:29:56 | — | 44.291º / 54.448 geral |
| 2021 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 3:18:31 | 381º / 2.561 cat. | 2.687º / 23.099 geral |
| 2019 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 2:56:39 | 194º / 3.803 cat. | 1.705º / 42.562 geral |
| 2015 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 3:07:09 | — | 1.427º / 37.443 geral |