IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 · Para o pódio da M30-34
4:01:32−18:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:20:10 (20º). A maior diferença está em bike (−11:09) e corrida (−4:55).
Provas6em 5 países
Melhor 70.34:20:10Duisburg 2022
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Duisburg 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 230 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:46 · 1:34/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike2:17:40 · 39,2 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:26:06 · 4:05/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições6:38 · −1:36 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 17 | 4:44:13 | 39º de 231 na M25-29 |
| Emilia Romagna 19 | 4:51:03 | 44º de 225 na M30-34 |
| Duisburg 21 | 4:33:49 | 15º de 169 na M30-34 |
| Maastricht 22 | 4:43:48 | 35º de 247 na M30-34 |
| Duisburg 22 | 4:20:10 | 20º de 230 na M30-34 |
Clima no dia
Duisburg 2022 (07–15h): 12,8 a 22,6 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 59% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vichy 2017 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2022 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
De top 17% para top 9% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDuisburg 22 · 29:461:34/100mPR
- BikeDuisburg 22 · 2:17:4039,2 km/hPR
- CorridaDuisburg 22 · 1:26:064:05/kmPR
- TransiçõesDuisburg 215:26
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2022
você 4:20:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:50:33 a 4:08:03 | 6 |
| 4:08:03 a 4:25:33 (você) | 28 |
| 4:25:33 a 4:43:04 | 30 |
| 4:43:04 a 5:00:34 | 38 |
| 5:00:34 a 5:18:04 | 45 |
| 5:18:04 a 5:35:34 | 31 |
| 5:35:34 a 5:53:05 | 21 |
| 5:53:05 a 6:10:35 | 14 |
| 6:10:35 a 6:28:05 | 8 |
| 6:28:05 a 6:45:35 | 5 |
| 6:45:35 a 7:03:05 | 1 |
| 7:03:05 a 7:20:36 | 1 |
| 7:20:36 a 7:38:06 | 1 |
| 7:38:06 a 7:55:36 | 1 |
230 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:06:01.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 | 16 °C | 4:33:49 |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 | 18 °C | 4:51:03 |
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2022 | 20 °C | 4:43:48 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 | 23 °C | 4:20:10 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2017 | 31 °C | 4:44:13 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
França1 prova
Itália1 prova
Luxemburgo1 prova
Países Baixos1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M30-34 | 4:20:10 | 20º / 230 cat. | 85º / 1.993 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · M30-34 | 4:43:48 | 35º / 247 cat. | 115º / 1.492 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M30-34 | 4:33:49 | 15º / 169 cat. | 67º / 1.375 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M30-34 | 4:51:03 | 44º / 225 cat. | 196º / 1.822 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 212 cat. | 99.999º / 1.587 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M25-29 | 4:44:13 | 39º / 231 cat. | 230º / 1.843 geral |