IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 · Para o pódio da M35-39
4:40:38−34:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:15:04 (17º). A maior diferença está em bike (−16:41) e corrida (−15:37).
Provas7em 4 países
Melhor 70.35:15:04Langkawi 2018
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Langkawi 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 126 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:26 · 1:39/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike2:40:24 · 33,7 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:59:05 · 5:39/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições4:09 · −5:17 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 17 | 6:16:04 | 78º de 189 na M35-39 |
| Langkawi 17 | 5:25:38 | 20º de 133 na M35-39 |
| Philippines 18 | 5:37:31 | 39º de 251 na M35-39 |
| Langkawi 18 | 5:15:04 | 17º de 126 na M35-39 |
| Goseong 19 | 5:22:50 | 44º de 275 na M40-44 |
| Desaru Coast 22 | 6:47:21 | 101º de 164 na M40-44 |
| Desaru Coast 23 | 5:39:11 | 13º de 80 na M40-44 |
Clima no dia
Langkawi 2018 (07–15h): 25,9 a 29,8 °C · sensação de até 35,5 °C · umidade 81% · vento até 12 km/h · 8,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 5:15:04, você seria 15º de 154 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2017 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2018 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2019 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2023 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 42% para top 17% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGoseong 19 · 31:031:38/100m
- BikeVietnam 17 · 2:32:1435,5 km/h
- CorridaLangkawi 18 · 1:59:055:39/km
- TransiçõesLangkawi 184:09
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2018
você 5:15:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:35:47 a 4:52:08 | 5 |
| 4:52:08 a 5:08:29 | 9 |
| 5:08:29 a 5:24:50 (você) | 8 |
| 5:24:50 a 5:41:11 | 14 |
| 5:41:11 a 5:57:32 | 9 |
| 5:57:32 a 6:13:53 | 9 |
| 6:13:53 a 6:30:15 | 13 |
| 6:30:15 a 6:46:36 | 11 |
| 6:46:36 a 7:02:57 | 10 |
| 7:02:57 a 7:19:18 | 15 |
| 7:19:18 a 7:35:39 | 7 |
| 7:35:39 a 7:52:00 | 7 |
| 7:52:00 a 8:08:21 | 6 |
| 8:08:21 a 8:24:42 | 3 |
126 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:25:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 8% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Philippines 2018 | 27 °C | 5:37:31 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | 30 °C | 5:15:04 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 | 30 °C | 5:25:38 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Malásia4 provas
Coreia do Sul1 prova
Filipinas1 prova
Vietnã1 prova
4 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M40-44 | 5:39:11 | 13º / 80 cat. | 71º / 510 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M40-44 | 6:47:21 | 101º / 164 cat. | 437º / 763 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M40-44 | 5:22:50 | 44º / 275 cat. | 211º / 1.443 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M35-39 | 5:15:04 | 17º / 126 cat. | 76º / 827 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M35-39 | 5:37:31 | 39º / 251 cat. | 227º / 1.358 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M35-39 | 5:25:38 | 20º / 133 cat. | 52º / 595 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-39 | 6:16:04 | 78º / 189 cat. | 360º / 840 geral |