IRONMAN 70.3 Lahti 2024 · natação até a mediana (−3:45)
Hoje 14º, passaria a 10º+4 posições
5:02:21 → 4:58:36 na M45-49 (79 atletas).
Provas6em 4 países
Melhor 70.35:02:21Lahti 2024
Melhor IRONMAN10:59:33Kalmar-Sweden 2014
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Lahti 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 79 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação46:21 · 2:26/100mtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Bike2:26:57 · 36,7 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:43:33 · 4:54/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições5:31 · −2:38 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Haugesund 13 | 5:22:25 | 99º de 174 na M30-34 |
| Lahti 24 | 5:02:21 | 14º de 79 na M45-49 |
| Tallinn 24 | 5:05:41 | 24º de 115 na M45-49 |
Clima no dia
Lahti 2024 (07–15h): 20,5 a 25,2 °C · sensação de até 23,7 °C · umidade 67% · vento até 19 km/h · 1,6 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 332 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:20:55 · 2:08/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Bike5:26:55 · 33,0 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida4:02:29 · 5:45/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições9:14 · −1:24 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 14 | 10:59:33 | 124º de 332 na M35-39 |
| Kalmar-Sweden 15 | 11:24:18 | 132º de 340 na M35-39 |
| Finland Kuopio-Tahko 21 | 11:31:38 | 51º de 105 na M40-44 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lahti 2024 · Para o pódio da M45-49
4:41:10−21:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:21 (14º). A maior diferença está em natação (−10:46) e corrida (−8:24).
IRONMAN 70.3 Lahti 2024 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 5:02:21, você seria 9º de 60 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2013 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2014 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2015 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 2021 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2024 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2024 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
De top 57% para top 21% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTallinn 24 · 36:391:56/100mPR
- BikeLahti 24 · 2:26:5736,7 km/h
- CorridaLahti 24 · 1:43:334:54/km
- TransiçõesLahti 245:31
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 14 · 1:20:552:08/100m
- BikeFinland Kuopio-Tahko 21 · 5:23:1333,4 km/hPR
- CorridaKalmar-Sweden 14 · 4:02:295:45/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 157:26
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Lahti 2024
você 5:02:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:39 a 4:33:05 | 2 |
| 4:33:05 a 4:44:31 | 3 |
| 4:44:31 a 4:55:57 | 4 |
| 4:55:57 a 5:07:24 (você) | 9 |
| 5:07:24 a 5:18:50 | 5 |
| 5:18:50 a 5:30:16 | 14 |
| 5:30:16 a 5:41:42 | 12 |
| 5:41:42 a 5:53:08 | 9 |
| 5:53:08 a 6:04:34 | 5 |
| 6:04:34 a 6:16:00 | 9 |
| 6:16:00 a 6:27:27 | 3 |
| 6:27:27 a 6:38:53 | 2 |
| 6:38:53 a 6:50:19 | 0 |
| 6:50:19 a 7:01:45 | 2 |
79 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:31:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lahti 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 77%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2013 | 16 °C | 5:22:25 |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2024 | 25 °C | 5:02:21 |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2024 | 27 °C | 5:05:41 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Finlândia2 provas
Suécia2 provas
Estônia1 prova
Noruega1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M45-49 | 5:05:41 | 24º / 115 cat. | 252º / 1.175 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · M45-49 | 5:02:21 | 14º / 79 cat. | 119º / 675 geral |
| ago 2021 | IRONMAN Finland Kuopio-TahkoIRONMAN · M40-44 | 11:31:38 | 51º / 105 cat. | 276º / 655 geral |
| ago 2015 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-39 | 11:24:18 | 132º / 340 cat. | 594º / 1.975 geral |
| ago 2014 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-39 | 10:59:33 | 124º / 332 cat. | 484º / 1.997 geral |
| jul 2013 | IRONMAN 70.3 Haugesund70.3 · M30-34 | 5:22:25 | 99º / 174 cat. | 518º / 1.028 geral |