IRONMAN 70.3 Waco 2023 · Para o pódio da F35-39
5:23:55−10:50 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:34:45 (5ª). A maior diferença está em corrida (−20:32) e transições (−55s).
Provas8em 1 país
Melhor 70.35:16:18Waco 2018
Melhor IRONMAN12:18:34Florida 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Waco 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 99 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:57:28 · 30,4 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida2:15:49 · 6:26/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Waco 18 | 5:16:18 | 17ª de 99 na F30-34 |
| Lubbock 21 | 5:35:14 | 13ª de 46 na F30-34 |
| Texas 22 | 5:20:59 | 15ª de 87 na F30-34 |
| Waco 23 | 5:34:45 | 5ª de 55 na F35-39 |
Clima no dia
Waco 2018 (07–15h): 16,2 a 27,2 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 68% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Florida 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 36 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:45 · 2:03/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike5:57:32 · 30,2 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida4:42:51 · 6:42/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições20:25 · −3:20 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Chattanooga 19 | 14:27:22 | 28ª de 52 na F30-34 |
| Chattanooga 21 | 12:29:54 | 12ª de 55 na F30-34 |
| Florida 22 | 12:18:34 | 12ª de 36 na F30-34 |
| Texas 24 | 12:44:00 | 12ª de 58 na F35-39 |
Clima no dia
Florida 2022 (07–22h): 19,5 a 24,9 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 86% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Waco 2018 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Chattanooga 2019 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Lubbock 2021 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Chattanooga 2021 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2022 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Florida 2022 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Texas 2024 | IRONMAN | top 21% |
De top 18% para top 21% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWaco 23 · 34:321:49/100mPR
- BikeLubbock 21 · 2:41:0633,5 km/h
- CorridaTexas 22 · 1:50:585:16/km
- TransiçõesTexas 226:43
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoChattanooga 21 · 58:111:32/100m
- BikeFlorida 22 · 5:57:3230,2 km/h
- CorridaFlorida 22 · 4:42:516:42/km
- TransiçõesTexas 249:54PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Waco 2023
você 5:34:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:57:32 a 5:12:18 | 2 |
| 5:12:18 a 5:27:04 | 2 |
| 5:27:04 a 5:41:50 (você) | 3 |
| 5:41:50 a 5:56:36 | 4 |
| 5:56:36 a 6:11:22 | 7 |
| 6:11:22 a 6:26:08 | 9 |
| 6:26:08 a 6:40:55 | 2 |
| 6:40:55 a 6:55:41 | 3 |
| 6:55:41 a 7:10:27 | 6 |
| 7:10:27 a 7:25:13 | 3 |
| 7:25:13 a 7:39:59 | 2 |
| 7:39:59 a 7:54:45 | 6 |
| 7:54:45 a 8:09:31 | 4 |
| 8:09:31 a 8:24:17 | 2 |
55 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:33:41.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Waco 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Waco 2023 | 21 °C | 5:34:45 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2022 | 23 °C | 5:20:59 |
| IRONMAN 70.3 Lubbock 2021 | 24 °C | 5:35:14 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2018 | 27 °C | 5:16:18 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Florida 2022 | 25 °C | 12:18:34 |
| IRONMAN Chattanooga 2021 | 25 °C | 12:29:54 |
| IRONMAN Texas 2024 | 28 °C | 12:44:00 |
| IRONMAN Chattanooga 2019 | 33 °C | 14:27:22 |
No calor você perde cerca de 1,9% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
1 país · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2024 | IRONMAN TexasIRONMAN · F35-39 | 12:44:00 | 12ª / 58 cat. | 946ª / 2.289 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F35-39 | 5:34:45 | 5ª / 55 cat. | 268ª / 1.440 geral |
| nov 2022 | IRONMAN FloridaIRONMAN · F30-34 | 12:18:34 | 12ª / 36 cat. | 395ª / 1.693 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F30-34 | 5:20:59 | 15ª / 87 cat. | 477ª / 2.052 geral |
| set 2021 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F30-34 | 12:29:54 | 12ª / 55 cat. | 522ª / 1.852 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Lubbock70.3 · F30-34 | 5:35:14 | 13ª / 46 cat. | 408ª / 1.077 geral |
| set 2019 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F30-34 | 14:27:22 | 28ª / 52 cat. | 712ª / 1.331 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F30-34 | 5:16:18 | 17ª / 99 cat. | 705ª / 2.096 geral |