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Kenn Poon

Singapura · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 22%

59º de 277 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Philippines 2015

Provas11em 6 países
Melhor 70.35:26:18Busselton 2016
Melhor IRONMAN13:11:28Western Australia 2015

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Busselton 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 223 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação39:15 · 2:04/100mtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
  • Bike2:33:11 · 35,3 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Corrida2:05:50 · 5:58/kmtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
  • Transições8:02 · +1:42 vs. medianatop 70%: mais rápido que 30% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Philippines 147:08:25216º de 360 na M40-44
Taiwan 146:48:46100º de 208 na M40-44
Putrajaya 157:17:3377º de 143 na M40-44
Philippines 156:12:5459º de 277 na M40-44
Busselton 165:26:18132º de 223 na M40-44
Bintan 166:08:4230º de 112 na M40-44
Bintan 176:10:2761º de 168 na M40-44
Liuzhou 196:15:3061º de 86 na M45-49
Langkawi 196:26:4430º de 96 na M45-49
Xiamen 196:07:0677º de 163 na M45-49

Clima no dia

Busselton 2016 (07–15h): 12,9 a 17,8 °C · sensação de até 15,4 °C · umidade 63% · vento até 16 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Western Australia 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 188 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:50:22 · 2:54/100mtop 95%: mais rápido que 5% da categoria
  • Bike6:10:32 · 29,1 km/htop 66%: mais rápido que 34% da categoria
  • Corrida4:52:33 · 6:56/kmtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
  • Transições18:01 · +5:45 vs. medianatop 82%: mais rápido que 18% da categoria

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Philippines 2015 · Para o pódio da M40-44

4:48:50−1:24:04 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:12:54 (59º). A maior diferença está em corrida (−33:36) e bike (−30:53).

IRONMAN 70.3 Philippines 2015 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 22%, na faixa seguinte top 20%

Com o mesmo 6:12:54, você seria 30º de 156 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Philippines 2014IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN 70.3 Taiwan 2014IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN 70.3 Putrajaya 2015IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Philippines 2015IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN Western Australia 2015IRONMANtop 78%
IRONMAN 70.3 Busselton 2016IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN 70.3 Bintan 2016IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Bintan 2017IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019IRONMAN 70.3top 71%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2019IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2019IRONMAN 70.3top 48%

De top 60% para top 48% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBusselton 16 · 39:152:04/100m
  • BikeBusselton 16 · 2:33:1135,3 km/h
  • CorridaXiamen 19 · 2:03:355:51/kmPR
  • TransiçõesBintan 176:40

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Philippines 2015

você 6:12:54
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:14:16 a 4:32:141
4:32:14 a 4:50:133
4:50:13 a 5:08:118
5:08:11 a 5:26:095
5:26:09 a 5:44:0714
5:44:07 a 6:02:0614
6:02:06 a 6:20:04 (você)20
6:20:04 a 6:38:0234
6:38:02 a 6:56:0134
6:56:01 a 7:13:5930
7:13:59 a 7:31:5725
7:31:57 a 7:49:5530
7:49:55 a 8:07:5435
8:07:54 a 8:25:5224

277 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:01:04.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Philippines 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 32%Biketop 22%Corridatop 26%

Você é ciclista. Bike no top 22% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Busselton 201618 °C5:26:18
IRONMAN 70.3 Liuzhou 201922 °C6:15:30
IRONMAN 70.3 Xiamen 201925 °C6:07:06
IRONMAN 70.3 Philippines 201527 °C6:12:54
IRONMAN 70.3 Philippines 201428 °C7:08:25
IRONMAN 70.3 Bintan 201730 °C6:10:27
IRONMAN 70.3 Langkawi 201930 °C6:26:44
IRONMAN 70.3 Bintan 201631 °C6:08:42

No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália2 provas
  • China2 provas
  • Indonésia2 provas
  • Malásia2 provas
  • Filipinas2 provas
  • Taiwan1 prova

6 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2019IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M45-496:07:0677º / 163 cat.513º / 1.071 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M45-496:26:4430º / 96 cat.268º / 770 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M45-496:15:3061º / 86 cat.462º / 688 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M40-446:10:2761º / 168 cat.296º / 748 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M40-446:08:4230º / 112 cat.203º / 612 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M40-445:26:18132º / 223 cat.1.081º / 1.699 geral
dez 2015IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M40-4413:11:28145º / 188 cat.765º / 1.106 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-446:12:5459º / 277 cat.381º / 1.457 geral
abr 2015IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M40-447:17:3377º / 143 cat.485º / 738 geral
nov 2014IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M40-446:48:46100º / 208 cat.598º / 1.085 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-447:08:25216º / 360 cat.1.057º / 1.644 geral