IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 · Para o pódio da M45-49
4:41:50−56:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:38:04 (25º). A maior diferença está em corrida (−20:49) e bike (−19:23).
Provas8em 4 países
Melhor 70.35:28:41Bangsaen 2020
Melhor IRONMAN12:45:32Malaysia 2018
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Bangsaen 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 166 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:38 · 2:08/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike2:44:53 · 32,8 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:55:50 · 5:29/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições7:21 · −2:25 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 17 | 5:58:53 | 42º de 137 na M40-44 |
| Langkawi 17 | 5:43:55 | 14º de 102 na M40-44 |
| Thailand 17 | 5:35:34 | 53º de 158 na M40-44 |
| Colombo 18 | 5:48:26 | 16º de 68 na M45-49 |
| Bangsaen 19 | 5:38:04 | 25º de 188 na M45-49 |
| Vietnam 19 | 5:34:43 | 47º de 170 na M45-49 |
| Bangsaen 20 | 5:28:41 | 30º de 166 na M45-49 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Malaysia 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 139 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:25:10 · 2:14/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike6:13:46 · 28,9 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida4:55:49 · 7:01/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições10:47 · −5:03 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Clima no dia
Malaysia 2018 (07–22h): 25,9 a 29,8 °C · sensação de até 35,5 °C · umidade 82% · vento até 12 km/h · 8,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2017 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Thailand 2017 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Colombo 2018 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Malaysia 2018 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2020 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
De top 31% para top 19% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoThailand 17 · 38:362:02/100m
- BikeVietnam 19 · 2:35:4634,7 km/h
- CorridaBangsaen 20 · 1:55:505:29/kmPR
- TransiçõesColombo 185:59
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019
você 5:38:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:37:39 a 4:54:10 | 5 |
| 4:54:10 a 5:10:41 | 6 |
| 5:10:41 a 5:27:12 | 7 |
| 5:27:12 a 5:43:42 (você) | 13 |
| 5:43:42 a 6:00:13 | 17 |
| 6:00:13 a 6:16:44 | 17 |
| 6:16:44 a 6:33:15 | 19 |
| 6:33:15 a 6:49:46 | 20 |
| 6:49:46 a 7:06:17 | 21 |
| 7:06:17 a 7:22:48 | 20 |
| 7:22:48 a 7:39:18 | 15 |
| 7:39:18 a 7:55:49 | 14 |
| 7:55:49 a 8:12:20 | 6 |
| 8:12:20 a 8:28:51 | 8 |
188 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:39:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Thailand 2017 | 28 °C | 5:35:34 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 | 30 °C | 5:43:55 |
| IRONMAN 70.3 Colombo 2018 | 32 °C | 5:48:26 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Tailândia3 provas
Malásia2 provas
Vietnã2 provas
Sri Lanka1 prova
4 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M45-49 | 5:28:41 | 30º / 166 cat. | 231º / 1.275 geral |
| out 2019 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 150 cat. | 99.999º / 965 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M45-49 | 5:34:43 | 47º / 170 cat. | 283º / 1.326 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M45-49 | 5:38:04 | 25º / 188 cat. | 170º / 1.375 geral |
| nov 2018 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M45-49 | 12:45:32 | 31º / 139 cat. | 258º / 966 geral |
| jul 2018 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 184 cat. | 99.999º / 1.377 geral |
| fev 2018 | IRONMAN 70.3 Colombo70.3 · M45-49 | 5:48:26 | 16º / 68 cat. | 169º / 556 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M40-44 | 5:35:34 | 53º / 158 cat. | 354º / 998 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M40-44 | 5:43:55 | 14º / 102 cat. | 93º / 595 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-44 | 5:58:53 | 42º / 137 cat. | 270º / 840 geral |