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Kendra Goffredo

Estados Unidos · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2009

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 2%

1ª de 98 na F30-34 · IRONMAN 70.3 California 2013

Provas28em 8 países
Melhor 70.34:35:07Calgary 2017
Melhor IRONMAN9:50:00U.S. Championship 2012
Melhor maratona3:12:55Nova York 2009 · 4:34/km

IRONMAN 70.3

16 provas · disciplinas em Calgary 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 19 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:34 · 1:40/100mtop 100%: mais rápido que 0% da categoria
  • Bike2:24:14 · 37,4 km/htop 100%: mais rápido que 0% da categoria
  • Corrida1:36:40 · 4:35/kmtop 95%: mais rápido que 5% da categoria
  • Transições2:39 · +21s vs. medianatop 79%: mais rápido que 21% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Eagleman 124:50:472ª de 84 na F30-34
Syracuse 124:50:433ª de 61 na F30-34
California 134:46:141ª de 98 na F30-34
Eagleman 134:48:522ª de 72 na F30-34
Syracuse 135:08:551ª de 60 na F30-34
California Oceanside 145:00:072ª de 76 na F30-34
Pucon 155:10:2110ª de 22 na PRO
Monterrey 154:56:5713ª de 34 na PRO
Vietnam 155:14:299ª de 20 na PRO
Cairns 154:48:229ª de 29 na PRO
Durban 154:54:184ª de 10 na PRO
Coeur d'Alene 165:02:1214ª de 34 na PRO
Victoria 174:59:4410ª de 25 na PRO
Calgary 174:35:079ª de 19 na PRO
Los Cabos 185:02:091ª de 21 na F35-39
St. George 194:55:442ª de 107 na F35-39

Clima no dia

Calgary 2017 (07–15h): 13,1 a 26,0 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 53% · vento até 14 km/h · sem chuva.

IRONMAN

9 provas · disciplinas em U.S. Championship 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 66 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação47:08 · 1:14/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Bike5:24:19 · 33,3 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida3:31:52 · 5:01/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições6:41 · −7:10 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Arizona 1110:27:584ª de 112 na F30-34
St. George 1212:21:386ª de 29 na F30-34
U.S. Championship 129:50:001ª de 66 na F30-34
World Championship 1210:29:189ª de 65 na F30-34
Lake Placid 1310:16:242ª de 102 na F30-34
Arizona 1310:42:2311ª de 102 na F30-34
Texas 149:56:291ª de 93 na F30-34
Lake Placid 149:58:451ª de 79 na F30-34
Cozumel 1710:32:2415ª de 31 na PRO

Clima no dia

U.S. Championship 2012 (07–22h): 23,0 a 28,4 °C · sensação de até 32,4 °C · umidade 80% · vento até 17 km/h · 6,4 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2009
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 California 2013 · Na próxima faixa etária (F35-39)

Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%

Com o mesmo 4:46:14, você seria 1ª de 111 na F35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Arizona 2011IRONMANtop 4%
IRONMAN St. George 2012IRONMANtop 21%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2012IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2012IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN U.S. Championship 2012IRONMANtop 2%
IRONMAN World Championship 2012IRONMANtop 14%
IRONMAN 70.3 California 2013IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2013IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2013IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN Lake Placid 2013IRONMANtop 2%
IRONMAN Arizona 2013IRONMANtop 11%
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2014IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN Texas 2014IRONMANtop 2%
IRONMAN Lake Placid 2014IRONMANtop 2%
IRONMAN 70.3 Pucon 2015IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN 70.3 Monterrey 2015IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2015IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Cairns 2015IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Durban 2015IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Victoria 2017IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Calgary 2017IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN Cozumel 2017IRONMANtop 49%
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2018IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 St. George 2019IRONMAN 70.3top 2%

De top 4% para top 2% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCalgary 17 · 31:341:40/100m
  • BikeCalgary 17 · 2:24:1437,4 km/h
  • CorridaCalifornia 13 · 1:29:254:14/km
  • TransiçõesCalgary 172:39

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLake Placid 14 · 31:580:50/100m
  • BikeArizona 13 · 5:12:3234,6 km/h
  • CorridaArizona 11 · 3:21:244:46/km
  • TransiçõesSt. George 125:20

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 California 2013

você 4:46:14
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:46:14 a 5:03:59 (você)9
5:03:59 a 5:21:443
5:21:44 a 5:39:2811
5:39:28 a 5:57:1314
5:57:13 a 6:14:5811
6:14:58 a 6:32:439
6:32:43 a 6:50:287
6:50:28 a 7:08:1211
7:08:12 a 7:25:579
7:25:57 a 7:43:424
7:43:42 a 8:01:275
8:01:27 a 8:19:112
8:19:11 a 8:36:562
8:36:56 a 8:54:411

98 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:16:52.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 California 2013 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 26%Biketop 2%Corridatop 1%

Você é corredora. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Los Cabos 201817 °C5:02:09
IRONMAN 70.3 Victoria 201717 °C4:59:44
IRONMAN 70.3 Monterrey 201517 °C4:56:57
IRONMAN 70.3 California 201319 °C4:46:14
IRONMAN 70.3 Pucon 201524 °C5:10:21
IRONMAN 70.3 Calgary 201726 °C4:35:07
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 201627 °C5:02:12
IRONMAN 70.3 Syracuse 201330 °C5:08:55

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201222 °C10:29:18
IRONMAN Cozumel 201726 °C10:32:24
IRONMAN St. George 201227 °C12:21:38
IRONMAN U.S. Championship 201228 °C9:50:00

Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos18 provas
  • México3 provas
  • Canadá2 provas
  • Austrália1 prova
  • Chile1 prova
  • França1 prova
  • Vietnã1 prova
  • África do Sul1 prova

8 países · 28 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

33 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2019IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F35-394:55:442ª / 107 cat.248ª / 2.195 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · F35-395:02:091ª / 21 cat.66ª / 532 geral
nov 2017IRONMAN CozumelIRONMAN · PRO10:32:2415ª / 31 cat.170ª / 1.185 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · PRO4:35:079ª / 19 cat.74ª / 687 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · PRO4:59:4410ª / 25 cat.144ª / 1.180 geral
jul 2016IRONMAN VinemanIRONMAN · PRODNS99.999ª / 19 cat.99.999ª / 1.729 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · PRODNS99.999ª / 21 cat.99.999ª / 730 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · PRO5:02:1214ª / 34 cat.159ª / 2.185 geral
out 2015IRONMAN BarcelonaIRONMAN · PRODNS99.999ª / 48 cat.99.999ª / 2.076 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Durban70.3 · PRO4:54:184ª / 10 cat.133ª / 2.211 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · PRO4:48:229ª / 29 cat.99ª / 1.157 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · PRO5:14:299ª / 20 cat.76ª / 710 geral
abr 2015IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · PRODNS99.999ª / 42 cat.99.999ª / 1.426 geral
mar 2015IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · PRO4:56:5713ª / 34 cat.203ª / 1.510 geral
jan 2015IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · PRO5:10:2110ª / 22 cat.215ª / 1.089 geral
set 2014IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F30-34DNF99.999ª / 91 cat.99.999ª / 2.229 geral
jul 2014IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F30-349:58:451ª / 79 cat.109ª / 2.301 geral
mai 2014IRONMAN TexasIRONMAN · F30-349:56:291ª / 93 cat.106ª / 2.190 geral
mar 2014IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · F30-345:00:072ª / 76 cat.198ª / 2.278 geral
nov 2013IRONMAN ArizonaIRONMAN · F30-3410:42:2311ª / 102 cat.313ª / 2.517 geral
set 2013IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34DNF99.999ª / 110 cat.99.999ª / 1.979 geral
jul 2013IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F30-3410:16:242ª / 102 cat.94ª / 2.353 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · F30-345:08:551ª / 60 cat.119ª / 1.389 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F30-344:48:522ª / 72 cat.210ª / 1.848 geral
mar 2013IRONMAN 70.3 California70.3 · F30-344:46:141ª / 98 cat.150ª / 2.203 geral
out 2012IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-3410:29:189ª / 65 cat.647ª / 1.887 geral
set 2012IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34DNS99.999ª / 110 cat.99.999ª / 1.675 geral
ago 2012IRONMAN U.S. ChampionshipIRONMAN · F30-349:50:001ª / 66 cat.60ª / 2.021 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · F30-344:50:433ª / 61 cat.110ª / 989 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F30-344:50:472ª / 84 cat.183ª / 1.739 geral
mai 2012IRONMAN St. GeorgeIRONMAN · F30-3412:21:386ª / 29 cat.224ª / 1.007 geral
nov 2011IRONMAN ArizonaIRONMAN · F30-3410:27:584ª / 112 cat.229ª / 2.440 geral
nov 2009Maratona de Nova YorkMaratona · F25-293:12:55—2.171ª / 43.545 geral