HYROX Bangkok 2026 · Para o pódio da M50-54
1:17:19−18:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:35:53 (7º).
Provas11em 8 países
Melhor HYROX Open1:34:38Perth 2026
Melhor 70.36:07:19Geelong 2026
Melhor IRONMAN14:52:14Frankfurt 2023
HYROX Open
3 provas · última em Jakarta 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Perth 26 | 1:34:38 | 8º de 13 na M50-54 |
| Bangkok 26 | 1:35:53 | 7º de 30 na M50-54 |
| Jakarta 26 | 1:48:15 | 22º de 43 na M50-54 |
Onde ganhar tempo
Jakarta 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Geelong 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 82 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:57 · 2:00/100mtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Bike3:08:23 · 28,7 km/htop 89%: mais rápido que 11% da categoria
- Corrida2:10:32 · 6:11/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Transições10:26 · +22s vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Langkawi 22 | 6:09:04 | 28º de 66 na M45-49 |
| New Zealand 22 | 6:45:46 | 54º de 67 na M45-49 |
| Subic Bay 23 | 6:35:10 | 11º de 28 na M45-49 |
| Goa 23 | 7:22:51 | 24º de 49 na M45-49 |
| Cairns 25 | 6:27:53 | 47º de 67 na M50-54 |
| Sunshine Coast 25 | 6:09:20 | 55º de 75 na M50-54 |
| Geelong 26 | 6:07:19 | 61º de 82 na M50-54 |
Clima no dia
Geelong 2026 (07–15h): 14,0 a 28,2 °C · sensação de até 30,1 °C · umidade 72% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Frankfurt 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 282 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:28:30 · 2:20/100mtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Bike7:28:01 · 24,1 km/htop 99%: mais rápido que 1% da categoria
- Corrida5:36:09 · 7:58/kmtop 93%: mais rápido que 7% da categoria
- Transições19:35 · +4:41 vs. medianatop 84%: mais rápido que 16% da categoria
Clima no dia
Frankfurt 2023 (07–22h): 14,7 a 23,3 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 50% · vento até 22 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Subic Bay 2023 · bike até a mediana (−10:38)
Hoje 11º, passaria a 6º+5 posições
6:35:10 → 6:24:32 na M45-49 (28 atletas).
IRONMAN 70.3 Subic Bay 2023 · Para o pódio da M45-49
5:44:21−50:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:35:10 (11º). A maior diferença está em bike (−32:27) e corrida (−13:55).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2022 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | IRONMAN | top 99% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2023 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2025 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2026 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| HYROX Perth 2026 | HYROX | top 62% |
| HYROX Bangkok 2026 | HYROX | top 24% |
| HYROX Jakarta 2026 | HYROX | top 52% |
De top 43% para top 52% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGeelong 26 · 37:572:00/100mPR
- BikeSunshine Coast 25 · 3:03:5329,4 km/h
- CorridaCairns 25 · 2:08:526:06/km
- TransiçõesSunshine Coast 257:16
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · HYROX Bangkok 2026
você 1:35:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:12:52 a 1:20:10 | 4 |
| 1:20:10 a 1:27:29 | 2 |
| 1:27:29 a 1:34:47 | 0 |
| 1:34:47 a 1:42:06 (você) | 5 |
| 1:42:06 a 1:49:24 | 6 |
| 1:49:24 a 1:56:43 | 1 |
| 1:56:43 a 2:04:01 | 4 |
| 2:04:01 a 2:11:19 | 1 |
| 2:11:19 a 2:18:38 | 3 |
| 2:18:38 a 2:25:56 | 1 |
| 2:25:56 a 2:33:15 | 1 |
| 2:33:15 a 2:40:33 | 0 |
| 2:40:33 a 2:47:52 | 0 |
| 2:47:52 a 2:55:10 | 2 |
30 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:46:53.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Subic Bay 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 18% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 71%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2022 | 19 °C | 6:45:46 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 | 22 °C | 6:09:20 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2025 | 23 °C | 6:27:53 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2023 | 25 °C | 7:22:51 |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2023 | 26 °C | 6:35:10 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 | 27 °C | 6:09:04 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2026 | 28 °C | 6:07:19 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália4 provas
Alemanha1 prova
Indonésia1 prova
Índia1 prova
Malásia1 prova
Nova Zelândia1 prova
Filipinas1 prova
Tailândia1 prova
8 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M50-54 | 6:07:19 | 61º / 82 cat. | 964º / 1.273 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M50-54 | 6:09:20 | 55º / 75 cat. | 1.051º / 1.453 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M50-54 | 6:27:53 | 47º / 67 cat. | 714º / 1.049 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M45-49 | 7:22:51 | 24º / 49 cat. | 268º / 516 geral |
| jul 2023 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49 | 14:52:14 | 279º / 282 cat. | 2.037º / 2.066 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M45-49 | 6:35:10 | 11º / 28 cat. | 119º / 257 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · M45-49 | 6:45:46 | 54º / 67 cat. | 617º / 793 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M45-49 | 6:09:04 | 28º / 66 cat. | 182º / 446 geral |
| 2026 | HYROX JakartaHYROX - Saturday · M50-54 | 1:48:15 | 22º / 43 cat. | 944º / 1.653 geral |
| 2026 | HYROX BangkokHYROX - Thursday · M50-54 | 1:35:53 | 7º / 30 cat. | 551º / 1.416 geral |
| 2026 | HYROX PerthHYROX - Sunday · M50-54 | 1:34:38 | 8º / 13 cat. | 526º / 973 geral |