IRONMAN 70.3 Waco 2021 · Para o pódio da M50-54
5:00:25−20:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:20:56 (7º). A maior diferença está em bike (−12:17) e corrida (−3:13).
Provas17em 2 países
Melhor 70.34:30:13Western Massachusetts 2025
Melhor IRONMAN10:20:00California 2026
IRONMAN 70.3
13 provas · disciplinas em Western Massachusetts 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 63 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:37:57 · 34,2 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:48:47 · 5:09/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lubbock 21 | 5:16:19 | 20º de 109 na M50-54 |
| World Championship 21 | 6:09:20 | 221º de 268 na M50-54 |
| Waco 21 | 5:20:56 | 7º de 262 na M50-54 |
| Texas 22 | 4:57:43 | 6º de 115 na M55-59 |
| Coeur d'Alene 22 | 5:09:55 | 9º de 109 na M55-59 |
| World Championship 22 | 5:18:04 | 121º de 310 na M55-59 |
| Oceanside 23 | 5:15:01 | 14º de 144 na M55-59 |
| Waco 23 | 5:02:05 | 3º de 66 na M55-59 |
| World Championship 24 | 5:15:39 | 137º de 285 na M55-59 |
| Texas 25 | 4:34:28 | 11º de 86 na M55-59 |
| Western Massachusetts 25 | 4:30:13 | 14º de 63 na M55-59 |
| Louisville 25 | 5:16:19 | 5º de 46 na M55-59 |
| Waco 25 | 5:09:17 | 4º de 71 na M55-59 |
Clima no dia
Western Massachusetts 2025 (07–15h): 16,3 a 29,6 °C · sensação de até 32,5 °C · umidade 68% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em California 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 143 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação50:17 · 1:19/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike5:16:40 · 34,1 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida4:01:28 · 5:43/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições11:36 · −10:35 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 22 | 12:49:07 | 29º de 119 na M55-59 |
| Texas 24 | 12:50:41 | 45º de 147 na M55-59 |
| Texas 26 | 11:13:12 | 28º de 126 na M55-59 |
| California 26 | 10:20:00 | 10º de 143 na M55-59 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lubbock 2021 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2021 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2022 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Arizona 2022 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2023 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Texas 2024 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2025 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2025 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Louisville 2025 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2025 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Texas 2026 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN California 2026 | IRONMAN | top 7% |
De top 19% para top 7% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLouisville 25 · 33:341:46/100m
- BikeTexas 22 · 2:34:1035,0 km/h
- CorridaWaco 23 · 1:37:364:38/km
- TransiçõesTexas 224:19
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 26 · 50:171:19/100mPR
- BikeCalifornia 26 · 5:16:4034,1 km/hPR
- CorridaCalifornia 26 · 4:01:285:43/kmPR
- TransiçõesTexas 248:57
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Waco 2021
você 5:20:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:58:15 a 5:14:26 | 8 |
| 5:14:26 a 5:30:36 (você) | 12 |
| 5:30:36 a 5:46:47 | 12 |
| 5:46:47 a 6:02:58 | 14 |
| 6:02:58 a 6:19:08 | 34 |
| 6:19:08 a 6:35:19 | 32 |
| 6:35:19 a 6:51:30 | 22 |
| 6:51:30 a 7:07:40 | 40 |
| 7:07:40 a 7:23:51 | 12 |
| 7:23:51 a 7:40:01 | 22 |
| 7:40:01 a 7:56:12 | 18 |
| 7:56:12 a 8:12:23 | 12 |
| 8:12:23 a 8:28:33 | 12 |
| 8:28:33 a 8:44:44 | 12 |
262 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:48:45.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Waco 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | 15 °C | 5:15:01 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2025 | 16 °C | 4:34:28 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:18:04 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2023 | 21 °C | 5:02:05 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2022 | 23 °C | 4:57:43 |
| IRONMAN 70.3 Lubbock 2021 | 24 °C | 5:16:19 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:15:39 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | 27 °C | 5:09:55 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2021 | 27 °C | 5:20:56 |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2025 | 30 °C | 4:30:13 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 6:09:20 |
| IRONMAN 70.3 Louisville 2025 | 31 °C | 5:16:19 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2025 | 32 °C | 5:09:17 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Arizona 2022 | 22 °C | 12:49:07 |
| IRONMAN Texas 2024 | 28 °C | 12:50:41 |
| IRONMAN Texas 2026 | 29 °C | 11:13:12 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos16 provas
Nova Zelândia1 prova
2 países · 17 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M55-59 | 10:20:00 | 10º / 143 cat. | 265º / 2.593 geral |
| abr 2026 | IRONMAN TexasIRONMAN · M55-59 | 11:13:12 | 28º / 126 cat. | 618º / 2.191 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M55-59 | 5:09:17 | 4º / 71 cat. | 112º / 1.717 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Louisville70.3 · M55-59 | 5:16:19 | 5º / 46 cat. | 174º / 958 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M55-59 | 4:30:13 | 14º / 63 cat. | 248º / 1.057 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M55-59 | 4:34:28 | 11º / 86 cat. | 221º / 1.452 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59 | 5:15:39 | 137º / 285 cat. | 2.060º / 3.087 geral |
| abr 2024 | IRONMAN TexasIRONMAN · M55-59 | 12:50:41 | 45º / 147 cat. | 981º / 2.289 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M55-59 | 5:02:05 | 3º / 66 cat. | 77º / 1.440 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M55-59 | 5:15:01 | 14º / 144 cat. | 292º / 2.219 geral |
| nov 2022 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M55-59 | 12:49:07 | 29º / 119 cat. | 723º / 1.993 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59 | 5:18:04 | 121º / 310 cat. | 2.339º / 3.553 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M55-59 | 5:09:55 | 9º / 109 cat. | 233º / 2.069 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M55-59 | 4:57:43 | 6º / 115 cat. | 235º / 2.052 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M50-54 | 5:20:56 | 7º / 262 cat. | 90º / 3.002 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 6:09:20 | 221º / 268 cat. | 2.519º / 3.443 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Lubbock70.3 · M50-54 | 5:16:19 | 20º / 109 cat. | 257º / 1.077 geral |