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Ken nagaosa

Japão · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 7%

13º de 211 na M35-39 · IRONMAN Gurye Korea 2017

Provas5em 2 países
Melhor 70.34:53:33Japan 2012
Melhor IRONMAN10:57:09Gurye Korea 2017

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Japan 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 119 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:20 · 1:36/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Bike2:46:29 · 32,4 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Corrida1:28:11 · 4:11/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições8:33 · −1:24 vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Japan 124:53:3322º de 119 na M30-34
Japan 164:57:2112º de 169 na M35-39

Clima no dia

Japan 2012 (07–15h): 19,7 a 24,5 °C · sensação de até 26,6 °C · umidade 72% · vento até 11 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Gurye Korea 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 211 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:14:09 · 1:57/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Bike5:36:27 · 32,1 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida3:50:27 · 5:28/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições16:06 · −4:13 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Japan 1511:27:4119º de 160 na M35-39
Gurye Korea 1710:57:0913º de 211 na M35-39
Japan South Hokkaido 2512:38:0659º de 169 na M45-49

Clima no dia

Gurye Korea 2017 (07–22h): 20,7 a 23,8 °C · sensação de até 27,3 °C · umidade 88% · vento até 9 km/h · 0,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Gurye Korea 2017 · Para o pódio da M35-39

9:54:15−1:02:54 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:57:09 (13º). A maior diferença está em corrida (−28:05) e bike (−23:17).

IRONMAN Gurye Korea 2017 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 7%, na faixa seguinte top 6%

Com o mesmo 10:57:09, você seria 15º de 275 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Japan 2012IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN Japan 2015IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 Japan 2016IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN Gurye Korea 2017IRONMANtop 7%
IRONMAN Japan South Hokkaido 2025IRONMANtop 35%

De top 19% para top 35% em 13 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoJapan 12 · 30:201:36/100m
  • BikeJapan 16 · 2:37:2334,3 km/hPR
  • CorridaJapan 12 · 1:28:114:11/km
  • TransiçõesJapan 128:33

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoJapan 15 · 1:12:461:55/100m
  • BikeJapan South Hokkaido 25 · 5:33:2132,4 km/hPR
  • CorridaJapan 15 · 3:40:075:13/km
  • TransiçõesJapan 1511:56

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN Gurye Korea 2017

você 10:57:09
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:21:08 a 9:53:472
9:53:47 a 10:26:263
10:26:26 a 10:59:04 (você)9
10:59:04 a 11:31:4313
11:31:43 a 12:04:2215
12:04:22 a 12:37:0120
12:37:01 a 13:09:4013
13:09:40 a 13:42:1828
13:42:18 a 14:14:5722
14:14:57 a 14:47:3624
14:47:36 a 15:20:1524
15:20:15 a 15:52:5312
15:52:53 a 16:25:3216
16:25:32 a 16:58:1110

211 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:49:09.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Gurye Korea 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 16%Biketop 10%Corridatop 5%

Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Japão4 provas
  • Coreia do Sul1 prova

2 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2025IRONMAN Japan South HokkaidoIRONMAN · M45-4912:38:0659º / 169 cat.325º / 1.046 geral
set 2017IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M35-3910:57:0913º / 211 cat.53º / 1.405 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M35-394:57:2112º / 169 cat.64º / 1.259 geral
ago 2015IRONMAN JapanIRONMAN · M35-3911:27:4119º / 160 cat.102º / 1.240 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M30-344:53:3322º / 119 cat.93º / 1.274 geral