Ken Kidulas · RankMyRace

Provas12em 1 país

Melhor 70.35:45:41Gulf Coast 2022

Melhor IRONMAN12:56:31Florida 2017

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Gulf Coast 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 107 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike3:05:33 · 29,1 km/htop 89%: mais rápido que 11% da categoria
Corrida2:36:35 · 7:25/kmtop 74%: mais rápido que 26% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Muncie 18	6:19:05	49º de 106 na M50-54
Gulf Coast 20	6:40:00	10º de 19 na M55-59
Gulf Coast 21	6:33:22	55º de 82 na M55-59
Michigan 21	6:13:14	72º de 252 na M55-59
Gulf Coast 22	5:45:41	85º de 107 na M55-59
Michigan 22	6:23:51	75º de 97 na M55-59
Gulf Coast 23	7:02:40	47º de 69 na M55-59
Gulf Coast 24	6:51:38	61º de 90 na M55-59
Michigan 24	7:14:56	60º de 70 na M55-59

Clima no dia

Gulf Coast 2022 (07–15h): 22,0 a 25,4 °C · sensação de até 26,8 °C · umidade 63% · vento até 24 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Florida 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 228 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:06:30 · 1:45/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Bike6:14:06 · 28,9 km/htop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Corrida5:15:09 · 7:28/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Transições20:46 · −31s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Louisville 15	13:39:20	113º de 193 na M50-54
Florida 17	12:56:31	91º de 228 na M50-54

Clima no dia

Florida 2017 (07–22h): 17,2 a 25,8 °C · sensação de até 29,0 °C · umidade 76% · vento até 13 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Michigan 2021 · Para o pódio da M55-59

4:52:40−1:20:34 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:13:14 (72º). A maior diferença está em corrida (−39:27) e bike (−35:02).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Louisville 2015	IRONMAN	top 59%
IRONMAN Florida 2017	IRONMAN	top 40%
IRONMAN 70.3 Muncie 2018	IRONMAN 70.3	top 47%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2020	IRONMAN 70.3	top 53%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2021	IRONMAN 70.3	top 68%
IRONMAN 70.3 Michigan 2021	IRONMAN 70.3	top 29%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022	IRONMAN 70.3	top 80%
IRONMAN 70.3 Michigan 2022	IRONMAN 70.3	top 78%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023	IRONMAN 70.3	top 69%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024	IRONMAN 70.3	top 68%
IRONMAN 70.3 Michigan 2024	IRONMAN 70.3	top 86%

De top 59% para top 86% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoMichigan 21 · 34:251:49/100m
BikeGulf Coast 23 · 2:59:5930,0 km/h
CorridaMichigan 21 · 2:24:316:51/km
TransiçõesMichigan 2111:48

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoFlorida 17 · 1:06:301:45/100mPR
BikeFlorida 17 · 6:14:0628,9 km/hPR
CorridaLouisville 15 · 4:55:457:00/km
TransiçõesFlorida 1720:46PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Michigan 2021

você 6:13:14

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:38:59 a 4:55:39	6
4:55:39 a 5:12:19	12
5:12:19 a 5:29:00	16
5:29:00 a 5:45:40	42
5:45:40 a 6:02:20	28
6:02:20 a 6:19:00 (você)	44
6:19:00 a 6:35:41	22
6:35:41 a 6:52:21	38
6:52:21 a 7:09:01	22
7:09:01 a 7:25:41	8
7:25:41 a 7:42:21	8
7:42:21 a 7:59:02	2
7:59:02 a 8:15:42	2
8:15:42 a 8:32:22	2

252 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:08:10.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Michigan 2021 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 9% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 63%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Michigan 2021	20 °C	6:13:14
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022	25 °C	5:45:41
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2021	26 °C	6:33:22
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2020	26 °C	6:40:00
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024	27 °C	6:51:38
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023	28 °C	7:02:40
IRONMAN 70.3 Michigan 2024	30 °C	7:14:56
IRONMAN 70.3 Muncie 2018	33 °C	6:19:05

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos12 provas

1 país · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mai 2025	IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M60-64	DNF	99.999º / 41 cat.	99.999º / 1.254 geral
set 2024	IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · M55-59	7:14:56	60º / 70 cat.	1.392º / 1.576 geral
mai 2024	IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M55-59	6:51:38	61º / 90 cat.	1.133º / 1.482 geral
mai 2023	IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M55-59	7:02:40	47º / 69 cat.	954º / 1.214 geral
set 2022	IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · M55-59	6:23:51	75º / 97 cat.	873º / 1.346 geral
mai 2022	IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M55-59	5:45:41	85º / 107 cat.	1.203º / 1.608 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · M55-59	6:13:14	72º / 252 cat.	1.073º / 3.683 geral
mai 2021	IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M55-59	6:33:22	55º / 82 cat.	887º / 1.291 geral
nov 2020	IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M55-59	6:40:00	10º / 19 cat.	180º / 327 geral
jul 2018	IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M50-54	6:19:05	49º / 106 cat.	695º / 1.400 geral
nov 2017	IRONMAN FloridaIRONMAN · M50-54	12:56:31	91º / 228 cat.	938º / 2.182 geral
out 2015	IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M50-54	13:39:20	113º / 193 cat.	1.366º / 2.368 geral