IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 · Para o pódio da M45-49
4:38:38−38:57 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:17:35 (24º). A maior diferença está em bike (−21:08) e corrida (−12:30).
Provas8em 1 país
Melhor 70.34:18:25Gulf Coast 2022
Melhor IRONMAN14:11:03Coeur d'Alene 2021
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Gulf Coast 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 144 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:27:03 · 36,7 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida1:48:55 · 5:10/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Memphis 21 | 6:09:25 | 62º de 153 na M45-49 |
| Oceanside 21 | 5:17:35 | 24º de 159 na M45-49 |
| Gulf Coast 22 | 4:18:25 | 27º de 144 na M45-49 |
| Chattanooga 22 | 5:22:59 | 51º de 248 na M45-49 |
| Memphis 22 | 5:16:50 | 18º de 103 na M45-49 |
| World Championship 22 | 5:23:55 | 340º de 495 na M45-49 |
Clima no dia
Gulf Coast 2022 (07–15h): 22,0 a 25,4 °C · sensação de até 26,8 °C · umidade 63% · vento até 24 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Coeur d'Alene 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 158 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:19:07 · 2:05/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Bike6:43:50 · 26,7 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Corrida5:55:23 · 8:25/kmtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Transições12:43 · −4:11 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coeur d'Alene 21 | 14:11:03 | 84º de 158 na M45-49 |
| Arizona 23 | 15:15:02 | 149º de 171 na M50-54 |
Clima no dia
Coeur d'Alene 2021 (07–22h): 24,1 a 37,8 °C · sensação de até 38,6 °C · umidade 33% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 5:17:35, você seria 19º de 148 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Coeur d'Alene 2021 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2021 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2022 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN Arizona 2023 | IRONMAN | top 88% |
De top 54% para top 88% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 19 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoChattanooga 22 · 34:021:47/100m
- BikeGulf Coast 22 · 2:27:0336,7 km/h
- CorridaOceanside 21 · 1:42:294:51/km
- TransiçõesMemphis 217:35
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCoeur d'Alene 21 · 1:19:072:05/100m
- BikeArizona 23 · 5:34:0432,3 km/hPR
- CorridaCoeur d'Alene 21 · 5:55:238:25/km
- TransiçõesArizona 2312:41PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Oceanside 2021
você 5:17:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:36:05 a 4:52:31 | 8 |
| 4:52:31 a 5:08:58 | 5 |
| 5:08:58 a 5:25:24 (você) | 19 |
| 5:25:24 a 5:41:50 | 15 |
| 5:41:50 a 5:58:17 | 15 |
| 5:58:17 a 6:14:43 | 19 |
| 6:14:43 a 6:31:10 | 18 |
| 6:31:10 a 6:47:36 | 19 |
| 6:47:36 a 7:04:02 | 14 |
| 7:04:02 a 7:20:29 | 8 |
| 7:20:29 a 7:36:55 | 2 |
| 7:36:55 a 7:53:21 | 8 |
| 7:53:21 a 8:09:48 | 4 |
| 8:09:48 a 8:26:14 | 5 |
159 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:15.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:23:55 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | 19 °C | 5:17:35 |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2021 | 24 °C | 6:09:25 |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2022 | 25 °C | 5:16:50 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 | 25 °C | 4:18:25 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022 | 29 °C | 5:22:59 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
1 país · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2023 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-54 | 15:15:02 | 149º / 171 cat. | 1.361º / 1.593 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:23:55 | 340º / 495 cat. | 2.533º / 3.553 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · M45-49 | 5:16:50 | 18º / 103 cat. | 113º / 1.080 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M45-49 | 5:22:59 | 51º / 248 cat. | 488º / 2.705 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M45-49 | 4:18:25 | 27º / 144 cat. | 207º / 1.608 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49 | 5:17:35 | 24º / 159 cat. | 259º / 1.493 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · M45-49 | 6:09:25 | 62º / 153 cat. | 521º / 1.533 geral |
| jun 2021 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M45-49 | 14:11:03 | 84º / 158 cat. | 800º / 1.541 geral |