IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 · Para o pódio da M45-49
4:57:47−26:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:24:07 (10º). A maior diferença está em bike (−18:27) e corrida (−13:01).
Provas4em 3 países
Melhor 70.35:24:07Mossel Bay 2024
Melhor IRONMAN11:08:11Mallorca 2021
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Mossel Bay 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 116 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:38 · 1:53/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike2:54:48 · 30,9 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:44:46 · 4:58/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições8:54 · −4:16 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 20 | 5:52:01 | 36º de 120 na M40-44 |
| Egypt 23 | 5:43:44 | 8º de 19 na M45-49 |
| Mossel Bay 24 | 5:24:07 | 10º de 116 na M45-49 |
Clima no dia
Mossel Bay 2024 (07–15h): 16,8 a 22,9 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 59% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Mallorca 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 124 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:40 · 1:37/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike5:56:20 · 30,3 km/htop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Corrida3:59:57 · 5:41/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Transições10:14 · +17s vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria
Clima no dia
Mallorca 2021 (07–22h): 12,9 a 22,3 °C · sensação de até 22,3 °C · umidade 74% · vento até 9 km/h · 1,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 5:24:07, você seria 4º de 104 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 South Africa 2020 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Mallorca 2021 | IRONMAN | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2023 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
De top 30% para top 9% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEgypt 23 · 33:441:47/100m
- BikeEgypt 23 · 2:54:4530,9 km/h
- CorridaMossel Bay 24 · 1:44:464:58/kmPR
- TransiçõesEgypt 236:15
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024
você 5:24:07
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:51:25 a 5:06:41 | 3 |
| 5:06:41 a 5:21:56 | 6 |
| 5:21:56 a 5:37:12 (você) | 7 |
| 5:37:12 a 5:52:28 | 9 |
| 5:52:28 a 6:07:43 | 10 |
| 6:07:43 a 6:22:59 | 12 |
| 6:22:59 a 6:38:15 | 17 |
| 6:38:15 a 6:53:30 | 17 |
| 6:53:30 a 7:08:46 | 6 |
| 7:08:46 a 7:24:01 | 13 |
| 7:24:01 a 7:39:17 | 8 |
| 7:39:17 a 7:54:33 | 2 |
| 7:54:33 a 8:09:48 | 3 |
| 8:09:48 a 8:25:04 | 3 |
116 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:32:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
África do Sul2 provas
Egito1 prova
Espanha1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M45-49 | 5:24:07 | 10º / 116 cat. | 113º / 1.357 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M45-49 | 5:43:44 | 8º / 19 cat. | 53º / 211 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 128 cat. | 99.999º / 1.102 geral |
| out 2021 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M40-44 | 11:08:11 | 65º / 124 cat. | 349º / 695 geral |
| jan 2020 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M40-44 | 5:52:01 | 36º / 120 cat. | 254º / 1.142 geral |