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Kelsey Ramberg

Estados Unidos · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 9%

5ª de 61 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Washington 2023

Provas21em 1 país
Melhor 70.35:12:11Oregon 2023
Melhor IRONMAN11:33:29Texas 2023

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Oregon 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 89 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação20:14 · 1:04/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike2:53:31 · 31,1 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Corrida1:50:35 · 5:14/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições7:52 · −6:04 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Coeur d'Alene 166:22:2135ª de 75 na F25-29
Coeur d'Alene 175:57:2419ª de 71 na F25-29
Hawaii 186:23:2110ª de 20 na F25-29
Oceanside California 195:44:008ª de 54 na F25-29
Oregon 215:36:4132ª de 77 na F30-34
Washington Maple Valley 215:56:2812ª de 49 na F30-34
Coeur d'Alene 225:56:4635ª de 111 na F30-34
Washington Maple Valley 225:39:395ª de 51 na F30-34
Oceanside 235:42:3215ª de 60 na F30-34
Oregon 235:12:119ª de 89 na F30-34
Washington 235:32:175ª de 61 na F30-34
Oregon 255:19:4416ª de 92 na F35-39
Washington Tri-Cities 255:29:4213ª de 69 na F35-39

Clima no dia

Oregon 2023 (07–15h): 15,7 a 30,4 °C · sensação de até 30,9 °C · umidade 47% · vento até 8 km/h · sem chuva.

IRONMAN

8 provas · disciplinas em Texas 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 55 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:10:39 · 1:52/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Bike5:57:19 · 30,2 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Corrida4:15:34 · 6:03/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Transições9:57 · −7:33 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Coeur d'Alene 1714:10:5616ª de 28 na F25-29
Arizona 1812:07:5512ª de 41 na F25-29
Santa Rosa 1912:11:0811ª de 39 na F25-29
Coeur d'Alene 2115:00:2138ª de 55 na F30-34
Arizona 2113:20:0525ª de 56 na F30-34
California 2212:49:1211ª de 49 na F30-34
Texas 2311:33:2914ª de 55 na F30-34
World Championship 2312:27:21173ª de 237 na F30-34

Clima no dia

Texas 2023 (07–22h): 13,8 a 25,2 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 55% · vento até 16 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Washington 2023 · Para o pódio da F30-34

5:17:33−14:44 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:32:17 (5ª). A maior diferença está em corrida (−10:04) e bike (−9:35).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN Coeur d'Alene 2017IRONMANtop 58%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2018IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN Arizona 2018IRONMANtop 30%
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN Santa Rosa 2019IRONMANtop 29%
IRONMAN Coeur d'Alene 2021IRONMANtop 70%
IRONMAN 70.3 Oregon 2021IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN Arizona 2021IRONMANtop 45%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN California 2022IRONMANtop 23%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2023IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN Texas 2023IRONMANtop 26%
IRONMAN 70.3 Oregon 2023IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Washington 2023IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 73%
IRONMAN 70.3 Oregon 2025IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025IRONMAN 70.3top 19%

De top 47% para top 19% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOregon 23 · 20:141:04/100m
  • BikeOregon 23 · 2:53:3131,1 km/h
  • CorridaOceanside 23 · 1:44:494:58/km
  • TransiçõesCoeur d'Alene 176:17

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCalifornia 22 · 51:591:22/100m
  • BikeTexas 23 · 5:57:1930,2 km/h
  • CorridaSanta Rosa 19 · 4:13:346:01/km
  • TransiçõesTexas 239:57

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Washington 2023

você 5:32:17
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:49:50 a 5:04:521
5:04:52 a 5:19:542
5:19:54 a 5:34:56 (você)3
5:34:56 a 5:49:5911
5:49:59 a 6:05:013
6:05:01 a 6:20:037
6:20:03 a 6:35:056
6:35:05 a 6:50:073
6:50:07 a 7:05:099
7:05:09 a 7:20:117
7:20:11 a 7:35:146
7:35:14 a 7:50:161
7:50:16 a 8:05:180
8:05:18 a 8:20:202

61 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:28:18.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Washington 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 20%Biketop 20%Corridatop 7%

Você é corredora. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Oceanside 202315 °C5:42:32
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 202115 °C5:56:28
IRONMAN 70.3 Oceanside California 201917 °C5:44:00
IRONMAN 70.3 Washington 202320 °C5:32:17
IRONMAN 70.3 Oregon 202521 °C5:19:44
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 202223 °C5:39:39
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 201627 °C6:22:21
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 202227 °C5:56:46
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 202527 °C5:29:42
IRONMAN 70.3 Oregon 202330 °C5:12:11
IRONMAN 70.3 Oregon 202133 °C5:36:41
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 201733 °C5:57:24

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202320 °C12:27:21
IRONMAN California 202222 °C12:49:12
IRONMAN Arizona 201823 °C12:07:55
IRONMAN Texas 202325 °C11:33:29
IRONMAN Santa Rosa 201928 °C12:11:08
IRONMAN Arizona 202129 °C13:20:05
IRONMAN Coeur d'Alene 201732 °C14:10:56
IRONMAN Coeur d'Alene 202138 °C15:00:21

No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos21 provas

1 país · 21 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

21 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2025IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · F35-395:29:4213ª / 69 cat.460ª / 1.637 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F35-395:19:4416ª / 92 cat.583ª / 2.136 geral
out 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-3412:27:21173ª / 237 cat.982ª / 2.041 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Washington70.3 · F30-345:32:175ª / 61 cat.263ª / 1.199 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F30-345:12:119ª / 89 cat.456ª / 2.276 geral
abr 2023IRONMAN TexasIRONMAN · F30-3411:33:2914ª / 55 cat.477ª / 1.859 geral
abr 2023IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F30-345:42:3215ª / 60 cat.575ª / 2.219 geral
out 2022IRONMAN CaliforniaIRONMAN · F30-3412:49:1211ª / 49 cat.760ª / 2.610 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · F30-345:39:395ª / 51 cat.285ª / 1.164 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F30-345:56:4635ª / 111 cat.761ª / 2.069 geral
nov 2021IRONMAN ArizonaIRONMAN · F30-3413:20:0525ª / 56 cat.825ª / 1.933 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · F30-345:56:2812ª / 49 cat.454ª / 1.324 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F30-345:36:4132ª / 77 cat.684ª / 1.740 geral
jun 2021IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F30-3415:00:2138ª / 55 cat.1.006ª / 1.541 geral
mai 2019IRONMAN Santa RosaIRONMAN · F25-2912:11:0811ª / 39 cat.478ª / 1.573 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · F25-295:44:008ª / 54 cat.790ª / 2.360 geral
nov 2018IRONMAN ArizonaIRONMAN · F25-2912:07:5512ª / 41 cat.603ª / 2.244 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F25-296:23:2110ª / 20 cat.528ª / 1.204 geral
ago 2017IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F25-2914:10:5616ª / 28 cat.466ª / 839 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F25-295:57:2419ª / 71 cat.640ª / 1.557 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F25-296:22:2135ª / 75 cat.1.109ª / 2.185 geral