IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 · Para o pódio da F25-29
4:58:04−7:50 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:54 (6ª). A maior diferença está em bike (−5:44) e corrida (−2:10).
Provas8em 4 países
Melhor 70.35:05:54Washington Tri-Cities 2024
Melhor IRONMAN15:30:38World Championship 2021
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Washington Tri-Cities 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 83 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação20:53 · 1:06/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:48:41 · 32,0 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:50:12 · 5:13/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições6:08 · −3:53 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coeur d'Alene 17 | 6:54:57 | 22ª de 35 na F18-24 |
| Victoria 19 | 5:08:32 | 3ª de 20 na F18-24 |
| Coeur d'Alene 19 | 5:06:45 | 2ª de 25 na F18-24 |
| World Championship 19 | 5:59:04 | 55ª de 101 na F18-24 |
| Oregon 21 | 5:09:36 | 5ª de 21 na F18-24 |
| Washington Tri-Cities 24 | 5:05:54 | 6ª de 83 na F25-29 |
| World Championship 25 | 5:41:02 | 104ª de 282 na F25-29 |
Clima no dia
Washington Tri-Cities 2024 (07–15h): 15,6 a 27,0 °C · sensação de até 28,1 °C · umidade 70% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em World Championship 2021
Clima no dia
World Championship 2021 (07–22h): 11,5 a 13,2 °C · sensação de até 12,1 °C · umidade 99% · vento até 17 km/h · 9,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 · Na próxima faixa etária (F30-34)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 5:05:54, você seria 6ª de 103 na F30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2019 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN World Championship 2021 | IRONMAN | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
De top 63% para top 37% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWashington Tri-Cities 24 · 20:531:06/100m
- BikeOregon 21 · 2:44:0232,9 km/h
- CorridaCoeur d'Alene 19 · 1:45:024:59/km
- TransiçõesCoeur d'Alene 194:45
Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024
você 5:05:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:40 a 4:49:08 | 2 |
| 4:49:08 a 5:05:36 | 3 |
| 5:05:36 a 5:22:03 (você) | 9 |
| 5:22:03 a 5:38:31 | 7 |
| 5:38:31 a 5:54:59 | 14 |
| 5:54:59 a 6:11:27 | 6 |
| 6:11:27 a 6:27:55 | 8 |
| 6:27:55 a 6:44:22 | 10 |
| 6:44:22 a 7:00:50 | 5 |
| 7:00:50 a 7:17:18 | 3 |
| 7:17:18 a 7:33:46 | 7 |
| 7:33:46 a 7:50:13 | 5 |
| 7:50:13 a 8:06:41 | 1 |
| 8:06:41 a 8:23:09 | 3 |
83 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:15.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 7% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 22 °C | 5:41:02 |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2019 | 22 °C | 5:08:32 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 | 27 °C | 5:06:45 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | 27 °C | 5:05:54 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | 33 °C | 5:09:36 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017 | 33 °C | 6:54:57 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
Canadá1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
4 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-29 | 5:41:02 | 104ª / 282 cat. | 455ª / 2.255 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · F25-29 | 5:05:54 | 6ª / 83 cat. | 274ª / 1.988 geral |
| mai 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F18-24 | 15:30:38 | 3ª / 3 cat. | 1.856ª / 2.299 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F18-24 | 5:09:36 | 5ª / 21 cat. | 398ª / 1.740 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F18-24 | 5:59:04 | 55ª / 101 cat. | 800ª / 1.777 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F18-24 | 5:06:45 | 2ª / 25 cat. | 199ª / 1.923 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F18-24 | 5:08:32 | 3ª / 20 cat. | 200ª / 1.587 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F18-24 | 6:54:57 | 22ª / 35 cat. | 1.203ª / 1.557 geral |