IRONMAN 70.3 Durban 2024 · Para o pódio da F25-29
5:14:48−19:51 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:34:39 (8ª). A maior diferença está em bike (−8:35) e corrida (−7:41).
Provas3em 2 países
Melhor 70.35:34:39Durban 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Durban 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 41 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:01 · 2:10/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Bike3:00:28 · 29,9 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida1:45:15 · 4:59/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições7:54 · −4:52 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Durban 23 | 5:52:03 | 6ª de 13 na F18-24 |
| World Championship 23 | 5:56:34 | 94ª de 106 na F18-24 |
| Durban 24 | 5:34:39 | 8ª de 41 na F25-29 |
Clima no dia
Durban 2024 (07–15h): 17,2 a 23,1 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 74% · vento até 15 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Durban 2024 · Na próxima faixa etária (F30-34)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 5:34:39, você seria 5ª de 40 na F30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2023 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2024 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
De top 47% para top 20% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 43 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDurban 24 · 41:012:10/100mPR
- BikeDurban 24 · 3:00:2829,9 km/hPR
- CorridaDurban 24 · 1:45:154:59/kmPR
- TransiçõesDurban 247:54PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Durban 2024
você 5:34:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:02:45 a 5:15:10 | 4 |
| 5:15:10 a 5:27:36 | 2 |
| 5:27:36 a 5:40:01 (você) | 3 |
| 5:40:01 a 5:52:26 | 2 |
| 5:52:26 a 6:04:52 | 3 |
| 6:04:52 a 6:17:17 | 3 |
| 6:17:17 a 6:29:43 | 2 |
| 6:29:43 a 6:42:08 | 6 |
| 6:42:08 a 6:54:33 | 5 |
| 6:54:33 a 7:06:59 | 3 |
| 7:06:59 a 7:19:24 | 3 |
| 7:19:24 a 7:31:49 | 2 |
| 7:31:49 a 7:44:15 | 1 |
| 7:44:15 a 7:56:40 | 2 |
41 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:32:33.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 12% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 19 °C | 5:56:34 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2023 | 21 °C | 5:52:03 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2024 | 23 °C | 5:34:39 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul2 provas
Finlândia1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F25-29 | 5:34:39 | 8ª / 41 cat. | 172ª / 870 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F18-24 | 5:56:34 | 94ª / 106 cat. | 1.371ª / 2.000 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F18-24 | 5:52:03 | 6ª / 13 cat. | 280ª / 932 geral |