IRONMAN 70.3 Augusta 2022 · Para o pódio da F30-34
4:45:56−31:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:17:10 (9ª). A maior diferença está em bike (−22:32) e corrida (−10:45).
Provas12em 2 países
Melhor 70.35:17:10Augusta 2022
Melhor IRONMAN11:38:27Florida 2019
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Augusta 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 68 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação24:57 · 1:19/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:48:26 · 32,1 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:57:36 · 5:34/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições6:10 · −4:12 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Chattanooga 17 | 5:19:19 | 25ª de 64 na F25-29 |
| Augusta 17 | 5:50:08 | 12ª de 45 na F25-29 |
| Gulf Coast 18 | 5:39:35 | 6ª de 38 na F25-29 |
| Augusta 22 | 5:17:10 | 9ª de 68 na F30-34 |
| Florida 22 | 5:27:29 | 12ª de 47 na F30-34 |
| Chattanooga 23 | 5:39:04 | 39ª de 124 na F30-34 |
| Chattanooga 24 | 5:30:39 | 27ª de 114 na F30-34 |
Clima no dia
Augusta 2022 (07–15h): 8,8 a 18,7 °C · sensação de até 17,0 °C · umidade 67% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Florida 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 39 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:39 · 1:44/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike5:59:42 · 30,0 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida4:21:03 · 6:11/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições12:02 · −9:03 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Louisville 16 | 12:16:09 | 22ª de 65 na F25-29 |
| Florida 19 | 11:38:27 | 10ª de 39 na F25-29 |
| Florida 21 | 12:50:22 | 22ª de 61 na F30-34 |
| Florida 23 | 11:43:38 | 8ª de 43 na F30-34 |
| World Championship 24 | 14:22:48 | 154ª de 172 na F30-34 |
Clima no dia
Florida 2019 (07–22h): 9,9 a 18,6 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 58% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Augusta 2022 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 5:17:10, você seria 10ª de 89 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Louisville 2016 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2017 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2017 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2018 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Florida 2019 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN Florida 2021 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2022 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2022 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Florida 2023 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 90% |
De top 34% para top 90% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoChattanooga 17 · 16:180:51/100m
- BikeGulf Coast 18 · 2:44:1732,9 km/h
- CorridaFlorida 22 · 1:56:255:31/km
- TransiçõesGulf Coast 185:33
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLouisville 16 · 59:271:34/100m
- BikeFlorida 23 · 5:51:3430,7 km/h
- CorridaFlorida 19 · 4:21:036:11/km
- TransiçõesFlorida 1912:02
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Augusta 2022
você 5:17:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:18 a 4:39:55 | 2 |
| 4:39:55 a 4:57:31 | 1 |
| 4:57:31 a 5:15:08 | 5 |
| 5:15:08 a 5:32:45 (você) | 5 |
| 5:32:45 a 5:50:21 | 8 |
| 5:50:21 a 6:07:58 | 7 |
| 6:07:58 a 6:25:35 | 7 |
| 6:25:35 a 6:43:11 | 5 |
| 6:43:11 a 7:00:48 | 11 |
| 7:00:48 a 7:18:24 | 4 |
| 7:18:24 a 7:36:01 | 1 |
| 7:36:01 a 7:53:38 | 6 |
| 7:53:38 a 8:11:14 | 3 |
| 8:11:14 a 8:28:51 | 3 |
68 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:24:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Augusta 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 9% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2022 | 19 °C | 5:17:10 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2022 | 23 °C | 5:27:29 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2017 | 24 °C | 5:19:19 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | 25 °C | 5:39:04 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024 | 26 °C | 5:30:39 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2018 | 30 °C | 5:39:35 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2017 | 31 °C | 5:50:08 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Florida 2021 | 17 °C | 12:50:22 |
| IRONMAN Florida 2019 | 19 °C | 11:38:27 |
| IRONMAN Louisville 2016 | 22 °C | 12:16:09 |
| IRONMAN World Championship 2024 | 23 °C | 14:22:48 |
| IRONMAN Florida 2023 | 25 °C | 11:43:38 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos11 provas
França1 prova
2 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-34 | 14:22:48 | 154ª / 172 cat. | 848ª / 1.138 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F30-34 | 5:30:39 | 27ª / 114 cat. | 790ª / 3.193 geral |
| nov 2023 | IRONMAN FloridaIRONMAN · F30-34 | 11:43:38 | 8ª / 43 cat. | 521ª / 1.794 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F30-34 | 5:39:04 | 39ª / 124 cat. | 800ª / 2.825 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F30-34 | 5:27:29 | 12ª / 47 cat. | 380ª / 1.465 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F30-34 | 5:17:10 | 9ª / 68 cat. | 333ª / 1.815 geral |
| nov 2021 | IRONMAN FloridaIRONMAN · F30-34 | 12:50:22 | 22ª / 61 cat. | 580ª / 1.706 geral |
| nov 2019 | IRONMAN FloridaIRONMAN · F25-29 | 11:38:27 | 10ª / 39 cat. | 539ª / 2.273 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F25-29 | DNS | 99.999ª / 71 cat. | 99.999ª / 2.701 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · F25-29 | 5:39:35 | 6ª / 38 cat. | 326ª / 1.170 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F25-29 | 5:50:08 | 12ª / 45 cat. | 693ª / 2.389 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F25-29 | 5:19:19 | 25ª / 64 cat. | 757ª / 2.104 geral |
| out 2016 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · F25-29 | 12:16:09 | 22ª / 65 cat. | 793ª / 2.427 geral |