IRONMAN 70.3 Durban 2019 · Para o pódio da F35-39
4:53:59−7:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:11 (6ª). A maior diferença está em natação (−4:17) e bike (−4:06).
6ª de 115 na F35-39 · IRONMAN 70.3 Durban 2019
13 provas · disciplinas em South Africa 2021
Posição em cada disciplina entre os 23 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 13 | 7:15:22 | 82ª de 128 na F25-29 |
| South Africa 17 | 6:22:36 | 22ª de 109 na F30-34 |
| South Africa 18 | 6:06:53 | 18ª de 96 na F30-34 |
| Durban 18 | 5:26:58 | 11ª de 133 na F30-34 |
| World Championship 18 | 5:33:18 | 91ª de 207 na F30-34 |
| Bangsaen 19 | 5:28:47 | 3ª de 45 na F35-39 |
| Durban 19 | 5:01:11 | 6ª de 115 na F35-39 |
| South Africa 20 | 5:29:41 | 5ª de 61 na F35-39 |
| South Africa 21 | 4:56:12 | 3ª de 23 na F35-39 |
| Mallorca 23 | 5:57:18 | 33ª de 71 na F35-39 |
| Marbella 24 | 5:37:56 | 4ª de 29 na F40-44 |
| Durban 25 | 5:10:03 | 2ª de 34 na F40-44 |
| World Championship 25 | 5:45:14 | 48ª de 300 na F40-44 |
6 provas · disciplinas em South Africa 2022
Posição em cada disciplina entre os 21 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 14 | 14:48:40 | 50ª de 77 na F30-34 |
| South Africa 18 | 11:52:21 | 19ª de 63 na F30-34 |
| South Africa 19 | 10:51:25 | 10ª de 61 na F35-39 |
| South Africa 21 | 9:41:44 | 4ª de 22 na F35-39 |
| South Africa 22 | 9:13:39 | 4ª de 21 na F35-39 |
| World Championship 22 | 11:21:18 | 57ª de 151 na F35-39 |
South Africa 2022 (07–22h): 17,7 a 22,5 °C · sensação de até 24,4 °C · umidade 85% · vento até 25 km/h · 4,5 mm de chuva.
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
4:53:59−7:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:11 (6ª). A maior diferença está em natação (−4:17) e bike (−4:06).
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 5:01:11, você seria 2ª de 120 na F40-44 dessa prova.
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 South Africa 2013 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN South Africa 2014 | IRONMAN | top 65% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2017 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN South Africa 2018 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN South Africa 2019 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2020 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2021 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN South Africa 2021 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN South Africa 2022 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2024 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2025 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
De top 65% para top 16% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:51:40 a 5:06:23 (você) | 8 |
| 5:06:23 a 5:21:06 | 6 |
| 5:21:06 a 5:35:49 | 7 |
| 5:35:49 a 5:50:32 | 5 |
| 5:50:32 a 6:05:15 | 8 |
| 6:05:15 a 6:19:58 | 15 |
| 6:19:58 a 6:34:41 | 14 |
| 6:34:41 a 6:49:24 | 15 |
| 6:49:24 a 7:04:07 | 7 |
| 7:04:07 a 7:18:50 | 11 |
| 7:18:50 a 7:33:33 | 6 |
| 7:33:33 a 7:48:16 | 5 |
| 7:48:16 a 8:02:59 | 3 |
| 8:02:59 a 8:17:42 | 5 |
115 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:28:11.
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | 17 °C | 5:57:18 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2024 | 18 °C | 5:37:56 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 22 °C | 5:45:14 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2025 | 23 °C | 5:10:03 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | 23 °C | 5:26:58 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | 23 °C | 5:01:11 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,8% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN South Africa 2018 | 22 °C | 11:52:21 |
| IRONMAN South Africa 2021 | 22 °C | 9:41:44 |
| IRONMAN South Africa 2019 | 22 °C | 10:51:25 |
| IRONMAN South Africa 2022 | 23 °C | 9:13:39 |
| IRONMAN World Championship 2022 | 23 °C | 11:21:18 |
Você rende melhor no calor: cerca de 11,0% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
4 países · 20 provas.
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
20 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | 5:45:14 | 48ª / 300 cat. | 527ª / 2.255 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F40-44 | 5:10:03 | 2ª / 34 cat. | 149ª / 1.242 geral |
| mar 2025 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · F40-44 | DNF | 99.999ª / 21 cat. | 99.999ª / 691 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · F40-44 | 5:37:56 | 4ª / 29 cat. | 362ª / 1.492 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F35-39 | 5:57:18 | 33ª / 71 cat. | 1.256ª / 2.512 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F35-39 | 11:21:18 | 57ª / 151 cat. | 636ª / 2.319 geral |
| abr 2022 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · F35-39 | 9:13:39 | 4ª / 21 cat. | 54ª / 611 geral |
| nov 2021 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · F35-39 | 9:41:44 | 4ª / 22 cat. | 96ª / 685 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · F35-39 | 4:56:12 | 3ª / 23 cat. | 65ª / 388 geral |
| jan 2020 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · F35-39 | 5:29:41 | 5ª / 61 cat. | 140ª / 1.142 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F35-39 | 5:01:11 | 6ª / 115 cat. | 124ª / 2.549 geral |
| abr 2019 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · F35-39 | 10:51:25 | 10ª / 61 cat. | 391ª / 1.670 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · F35-39 | 5:28:47 | 3ª / 45 cat. | 122ª / 1.375 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 5:33:18 | 91ª / 207 cat. | 450ª / 1.336 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F30-34 | 5:26:58 | 11ª / 133 cat. | 315ª / 2.488 geral |
| abr 2018 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · F30-34 | 11:52:21 | 19ª / 63 cat. | 575ª / 1.712 geral |
| jan 2018 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · F30-34 | 6:06:53 | 18ª / 96 cat. | 738ª / 1.930 geral |
| jan 2017 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · F30-34 | 6:22:36 | 22ª / 109 cat. | 657ª / 1.974 geral |
| abr 2014 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · F30-34 | 14:48:40 | 50ª / 77 cat. | 1.401ª / 1.874 geral |
| jan 2013 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · F25-29 | 7:15:22 | 82ª / 128 cat. | 1.790ª / 2.298 geral |