IRONMAN Copenhagen 2014 · Para o pódio da M45-49
9:29:30−35:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:04:37 (27º). A maior diferença está em corrida (−30:40) e natação (−3:40).
Provas8em 3 países
Melhor 70.34:42:21Elsinore 2017
Melhor IRONMAN10:04:37Copenhagen 2014
Melhor maratona3:13:21Berlim 2008 · 4:35/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Elsinore 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 257 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:31 · 1:46/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:24:00 · 37,5 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:36:13 · 4:34/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições8:37 · −2:30 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kronborg 15 | 4:47:41 | 16º de 159 na M45-49 |
| Kronborg 16 | 5:10:52 | 46º de 188 na M45-49 |
| Elsinore 17 | 4:42:21 | 32º de 257 na M45-49 |
| Elsinore 22 | 5:07:52 | 51º de 243 na M50-54 |
Clima no dia
Elsinore 2017 (07–15h): 16,2 a 22,8 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 78% · vento até 22 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Copenhagen 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 315 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:15 · 1:49/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike5:04:44 · 35,4 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida3:40:05 · 5:13/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições10:33 · −4:05 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2008
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2004
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20083:13:214:35/km
- Nova York 20044:24:336:16/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Copenhagen 2014 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 10:04:37, você seria 2º de 173 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2008 | Maratona | top 15% |
| IRONMAN Copenhagen 2014 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2015 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
De top 15% para top 21% em 14 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 17 · 33:311:46/100m
- BikeElsinore 17 · 2:24:0037,5 km/h
- CorridaKronborg 15 · 1:36:044:33/km
- TransiçõesKronborg 158:08
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Copenhagen 2014
você 10:04:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:23:05 a 9:47:53 | 12 |
| 9:47:53 a 10:12:41 (você) | 25 |
| 10:12:41 a 10:37:30 | 37 |
| 10:37:30 a 11:02:18 | 43 |
| 11:02:18 a 11:27:06 | 46 |
| 11:27:06 a 11:51:54 | 46 |
| 11:51:54 a 12:16:43 | 35 |
| 12:16:43 a 12:41:31 | 23 |
| 12:41:31 a 13:06:19 | 21 |
| 13:06:19 a 13:31:07 | 10 |
| 13:31:07 a 13:55:55 | 6 |
| 13:55:55 a 14:20:44 | 3 |
| 14:20:44 a 14:45:32 | 3 |
| 14:45:32 a 15:10:20 | 5 |
315 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:22:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Copenhagen 2014 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 | 18 °C | 5:10:52 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | 23 °C | 4:42:21 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | 26 °C | 5:07:52 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca6 provas
Alemanha1 prova
Estados Unidos1 prova
3 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-54 | 5:07:52 | 51º / 243 cat. | 458º / 2.038 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 304 cat. | 99.999º / 2.191 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49 | 4:42:21 | 32º / 257 cat. | 232º / 1.785 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M45-49 | 5:10:52 | 46º / 188 cat. | 352º / 1.284 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M45-49 | 4:47:41 | 16º / 159 cat. | 146º / 1.245 geral |
| ago 2014 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 10:04:37 | 27º / 315 cat. | 313º / 2.367 geral |
| nov 2004 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 4:24:33 | — | 13.983º / 36.565 geral |
| 2008 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:13:21 | 639º / 4.507 cat. | 2.986º / 35.746 geral |