IRONMAN 70.3 Durban 2018 · corrida até a mediana (−4:29)
Hoje 138º, passaria a 130º+8 posições
6:12:05 → 6:07:36 na M35-39 (318 atletas).
Provas8em 1 país
Melhor 70.36:04:48Durban 2019
Melhor IRONMAN12:07:18South Africa 2023
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Durban 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 326 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:07 · 2:00/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike2:48:00 · 32,1 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida2:20:56 · 6:41/kmtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Transições17:45 · +4:03 vs. medianatop 76%: mais rápido que 24% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Durban 17 | 6:53:26 | 221º de 267 na M35-39 |
| South Africa 18 | 6:30:21 | 156º de 241 na M35-39 |
| Durban 18 | 6:12:05 | 138º de 318 na M35-39 |
| Durban 19 | 6:04:48 | 164º de 326 na M35-39 |
| South Africa 20 | 7:07:49 | 101º de 120 na M40-44 |
| Durban 21 | 6:23:34 | 39º de 64 na M40-44 |
Clima no dia
Durban 2019 (07–15h): 13,3 a 23,1 °C · sensação de até 22,6 °C · umidade 56% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em South Africa 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 85 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação14:21 · 0:23/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike6:22:37 · 28,2 km/htop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Corrida5:10:44 · 7:22/kmtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Transições19:35 · +6:11 vs. medianatop 79%: mais rápido que 21% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 19 | 12:35:46 | 171º de 260 na M35-39 |
| South Africa 23 | 12:07:18 | 60º de 85 na M40-44 |
Clima no dia
South Africa 2023 (07–22h): 21,0 a 25,3 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 85% · vento até 32 km/h · 7,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Durban 2018 · Para o pódio da M35-39
4:36:06−1:35:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:12:05 (138º). A maior diferença está em corrida (−47:30) e bike (−34:09).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2017 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN South Africa 2019 | IRONMAN | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2020 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2021 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN South Africa 2023 | IRONMAN | top 71% |
De top 83% para top 71% em 6 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSouth Africa 18 · 34:121:48/100m
- BikeDurban 19 · 2:48:0032,1 km/h
- CorridaDurban 19 · 2:20:566:41/km
- TransiçõesDurban 1813:56
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSouth Africa 23 · 14:210:23/100mPR
- BikeSouth Africa 23 · 6:22:3728,2 km/hPR
- CorridaSouth Africa 19 · 5:09:477:20/km
- TransiçõesSouth Africa 1917:23
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Durban 2018
você 6:12:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:38 a 4:34:37 | 1 |
| 4:34:37 a 4:52:35 | 10 |
| 4:52:35 a 5:10:34 | 17 |
| 5:10:34 a 5:28:33 | 21 |
| 5:28:33 a 5:46:32 | 33 |
| 5:46:32 a 6:04:30 | 39 |
| 6:04:30 a 6:22:29 (você) | 47 |
| 6:22:29 a 6:40:28 | 46 |
| 6:40:28 a 6:58:26 | 33 |
| 6:58:26 a 7:16:25 | 27 |
| 7:16:25 a 7:34:24 | 22 |
| 7:34:24 a 7:52:23 | 12 |
| 7:52:23 a 8:10:21 | 4 |
| 8:10:21 a 8:28:20 | 6 |
318 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:19:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2018 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 32% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2017 | 21 °C | 6:53:26 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2021 | 21 °C | 6:23:34 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | 23 °C | 6:12:05 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | 23 °C | 6:04:48 |
Você rende melhor no calor: cerca de 3,8% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul8 provas
1 país · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2023 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44 | 12:07:18 | 60º / 85 cat. | 423º / 640 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-44 | 6:23:34 | 39º / 64 cat. | 380º / 736 geral |
| jan 2020 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M40-44 | 7:07:49 | 101º / 120 cat. | 833º / 1.142 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-39 | 6:04:48 | 164º / 326 cat. | 1.024º / 2.549 geral |
| abr 2019 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-39 | 12:35:46 | 171º / 260 cat. | 984º / 1.670 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-39 | 6:12:05 | 138º / 318 cat. | 1.032º / 2.488 geral |
| jan 2018 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M35-39 | 6:30:21 | 156º / 241 cat. | 1.086º / 1.930 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-39 | 6:53:26 | 221º / 267 cat. | 1.670º / 2.127 geral |