IRONMAN 70.3 Memphis 2023 · Para o pódio da M45-49
5:02:44−14:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:17:33 (10º). A maior diferença está em bike (−12:47) e corrida (−12:21).
Provas8em 1 país
Melhor 70.35:10:14Chattanooga 2021
Melhor IRONMAN11:52:59Tulsa 2022
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Chattanooga 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 197 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:23 · 1:39/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:40:07 · 33,7 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida1:51:45 · 5:18/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições6:59 · −4:46 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Muncie 18 | 5:43:02 | 57º de 144 na M40-44 |
| Steelhead 19 | 5:21:00 | 59º de 168 na M40-44 |
| Chattanooga 21 | 5:10:14 | 33º de 197 na M40-44 |
| Memphis 23 | 5:17:33 | 10º de 73 na M45-49 |
| Des Moines 25 | 5:45:34 | 44º de 76 na M45-49 |
Clima no dia
Chattanooga 2021 (07–15h): 16,7 a 31,2 °C · sensação de até 33,7 °C · umidade 53% · vento até 6 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Tulsa 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 76 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:49 · 1:57/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike5:57:17 · 30,2 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida4:32:40 · 6:28/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições9:13 · −8:21 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wisconsin 18 | 11:59:52 | 42º de 225 na M40-44 |
| Lake Placid 21 | 12:37:30 | 71º de 192 na M40-44 |
| Tulsa 22 | 11:52:59 | 17º de 76 na M40-44 |
Clima no dia
Tulsa 2022 (07–22h): 11,1 a 19,9 °C · sensação de até 17,6 °C · umidade 51% · vento até 19 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Muncie 2018 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Wisconsin 2018 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2019 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Lake Placid 2021 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN Tulsa 2022 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
De top 40% para top 58% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSteelhead 19 · 31:021:38/100m
- BikeChattanooga 21 · 2:40:0733,7 km/h
- CorridaChattanooga 21 · 1:51:455:18/km
- TransiçõesSteelhead 195:58
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 21 · 58:291:32/100m
- BikeLake Placid 21 · 5:54:2930,5 km/h
- CorridaTulsa 22 · 4:32:406:28/kmPR
- TransiçõesTulsa 229:13PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Memphis 2023
você 5:17:33
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:48:24 a 5:02:39 | 2 |
| 5:02:39 a 5:16:53 | 7 |
| 5:16:53 a 5:31:08 (você) | 8 |
| 5:31:08 a 5:45:23 | 8 |
| 5:45:23 a 5:59:37 | 13 |
| 5:59:37 a 6:13:52 | 4 |
| 6:13:52 a 6:28:07 | 5 |
| 6:28:07 a 6:42:21 | 5 |
| 6:42:21 a 6:56:36 | 3 |
| 6:56:36 a 7:10:50 | 8 |
| 7:10:50 a 7:25:05 | 3 |
| 7:25:05 a 7:39:20 | 2 |
| 7:39:20 a 7:53:34 | 4 |
| 7:53:34 a 8:07:49 | 1 |
73 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Memphis 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Memphis 2023 | 18 °C | 5:17:33 |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 | 22 °C | 5:45:34 |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2019 | 27 °C | 5:21:00 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021 | 31 °C | 5:10:14 |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2018 | 33 °C | 5:43:02 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wisconsin 2018 | 20 °C | 11:59:52 |
| IRONMAN Tulsa 2022 | 20 °C | 11:52:59 |
| IRONMAN Lake Placid 2021 | 24 °C | 12:37:30 |
No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
1 país · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M45-49 | 5:45:34 | 44º / 76 cat. | 369º / 1.000 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · M45-49 | 5:17:33 | 10º / 73 cat. | 130º / 851 geral |
| mai 2022 | IRONMAN TulsaIRONMAN · M40-44 | 11:52:59 | 17º / 76 cat. | 103º / 652 geral |
| jul 2021 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-44 | 12:37:30 | 71º / 192 cat. | 443º / 1.520 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M40-44 | 5:10:14 | 33º / 197 cat. | 212º / 1.934 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M40-44 | 5:21:00 | 59º / 168 cat. | 427º / 1.588 geral |
| set 2018 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M40-44 | 11:59:52 | 42º / 225 cat. | 336º / 1.912 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M40-44 | 5:43:02 | 57º / 144 cat. | 383º / 1.400 geral |