Pular para o conteúdo

Keith Kruelskie

Estados Unidos · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

5º de 208 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019

Provas17em 3 países
Melhor 70.34:30:17Santa Rosa 2019
Melhor IRONMAN9:42:52Arizona 2016

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Santa Rosa 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 205 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:40 · 1:37/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Bike2:23:23 · 37,7 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida1:27:20 · 4:08/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições8:54 · −5:09 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Texas 145:15:5153º de 155 na M25-29
Texas 164:37:1914º de 128 na M25-29
Haugesund Norway 165:01:0347º de 142 na M25-29
St. George 174:46:0024º de 190 na M30-34
St. George 184:35:5415º de 208 na M30-34
World Championship 184:41:43154º de 322 na M30-34
Santa Rosa 194:30:175º de 208 na M30-34
Coeur d'Alene 224:56:2521º de 202 na M35-39

Clima no dia

Santa Rosa 2019 (07–15h): 18,6 a 30,8 °C · sensação de até 32,7 °C · umidade 53% · vento até 9 km/h · sem chuva.

IRONMAN

8 provas · disciplinas em Arizona 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 60 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:08:39 · 1:48/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Bike5:03:03 · 35,6 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida3:23:27 · 4:49/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições7:43 · −4:19 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Texas 1513:02:4648º de 118 na M25-29
Texas 1610:24:1829º de 92 na M25-29
Arizona 169:42:522º de 60 na M25-29
Boulder 179:53:238º de 110 na M30-34
Boulder 1811:00:4717º de 117 na M30-34
Boulder 199:43:186º de 95 na M30-34
Arizona 2111:18:0037º de 152 na M30-34
Arizona 2211:34:0347º de 200 na M35-39

Clima no dia

Arizona 2016 (07–22h): 13,5 a 24,1 °C · sensação de até 20,9 °C · umidade 34% · vento até 13 km/h · 0,8 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 · Para o pódio da M30-34

4:21:45−8:32 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:30:17 (5º). A maior diferença está em natação (−5:35) e bike (−4:21).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Texas 2014IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN Texas 2015IRONMANtop 41%
IRONMAN 70.3 Texas 2016IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Texas 2016IRONMANtop 32%
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN Arizona 2016IRONMANtop 4%
IRONMAN 70.3 St. George 2017IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN Boulder 2017IRONMANtop 8%
IRONMAN 70.3 St. George 2018IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN Boulder 2018IRONMANtop 15%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN Boulder 2019IRONMANtop 7%
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN Arizona 2021IRONMANtop 25%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Arizona 2022IRONMANtop 24%

De top 35% para top 24% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoHaugesund Norway 16 · 28:171:29/100m
  • BikeSanta Rosa 19 · 2:23:2337,7 km/h
  • CorridaSanta Rosa 19 · 1:27:204:08/km
  • TransiçõesTexas 164:13

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoArizona 21 · 1:06:331:45/100m
  • BikeTexas 16 · 4:24:5540,8 km/h
  • CorridaArizona 16 · 3:23:274:49/km
  • TransiçõesArizona 167:43

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019

você 4:30:17
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:17:36 a 4:35:28 (você)9
4:35:28 a 4:53:1913
4:53:19 a 5:11:1112
5:11:11 a 5:29:0328
5:29:03 a 5:46:5434
5:46:54 a 6:04:4617
6:04:46 a 6:22:3821
6:22:38 a 6:40:2913
6:40:29 a 6:58:2113
6:58:21 a 7:16:1220
7:16:12 a 7:34:047
7:34:04 a 7:51:566
7:51:56 a 8:09:4710
8:09:47 a 8:27:395

208 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:24.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 12%Biketop 4%Corridatop 3%

Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 201614 °C5:01:03
IRONMAN 70.3 Texas 201624 °C4:37:19
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 202227 °C4:56:25
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 201931 °C4:30:17
IRONMAN 70.3 St. George 201832 °C4:35:54
IRONMAN 70.3 St. George 201733 °C4:46:00

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Boulder 201915 °C9:43:18
IRONMAN Arizona 202222 °C11:34:03
IRONMAN Boulder 201724 °C9:53:23
IRONMAN Arizona 201624 °C9:42:52
IRONMAN Arizona 202129 °C11:18:00
IRONMAN Texas 201530 °C13:02:46
IRONMAN Texas 201630 °C10:24:18
IRONMAN Boulder 201833 °C11:00:47

No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos15 provas
  • Noruega1 prova
  • África do Sul1 prova

3 países · 17 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

20 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2022IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-3911:34:0347º / 200 cat.336º / 1.993 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M35-394:56:2521º / 202 cat.127º / 2.069 geral
nov 2021IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-3411:18:0037º / 152 cat.245º / 1.933 geral
out 2019IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M30-34DNF99.999º / 151 cat.99.999º / 1.856 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M30-344:30:175º / 208 cat.50º / 1.882 geral
jun 2019IRONMAN BoulderIRONMAN · M30-349:43:186º / 95 cat.36º / 1.002 geral
nov 2018IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-34DNS99.999º / 134 cat.99.999º / 2.244 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-344:41:43154º / 322 cat.654º / 2.342 geral
jun 2018IRONMAN BoulderIRONMAN · M30-3411:00:4717º / 117 cat.117º / 1.181 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-344:35:5415º / 208 cat.82º / 1.980 geral
mar 2018IRONMAN 70.3 Bariloche70.3 · M30-34DNS99.999º / 134 cat.99.999º / 1.187 geral
nov 2017IRONMAN FloridaIRONMAN · M30-34DNS99.999º / 200 cat.99.999º / 2.182 geral
jun 2017IRONMAN BoulderIRONMAN · M30-349:53:238º / 110 cat.38º / 1.082 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-344:46:0024º / 190 cat.111º / 1.872 geral
nov 2016IRONMAN ArizonaIRONMAN · M25-299:42:522º / 60 cat.106º / 2.249 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M25-295:01:0347º / 142 cat.276º / 1.171 geral
mai 2016IRONMAN TexasIRONMAN · M25-2910:24:1829º / 92 cat.499º / 2.204 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M25-294:37:1914º / 128 cat.124º / 2.214 geral
mai 2015IRONMAN TexasIRONMAN · M25-2913:02:4648º / 118 cat.910º / 2.237 geral
abr 2014IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M25-295:15:5153º / 155 cat.551º / 2.135 geral