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Keith Greenough

Reino Unido · Masculino · M70-74 · primeira prova em 2010

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 22%

3º de 14 na M65-69 · IRONMAN Lanzarote 2016

Provas24em 8 países
Melhor 70.35:43:12Vichy 2015
Melhor IRONMAN12:08:48Western Australia 2016
Melhor maratona5:20:18Berlim 2024 · 7:35/km

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Vichy 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 7 atletas da M65-69 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:23 · 2:01/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Bike2:53:37 · 31,1 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida2:01:13 · 5:45/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Transições9:59 · −59s vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Hawaii 146:19:5612º de 38 na M60-64
Lanzarote 146:20:564º de 5 na M60-64
Vichy 155:43:123º de 7 na M65-69
Lanzarote 156:15:081º de 4 na M65-69
Lanzarote 166:37:281º de 2 na M65-69
Lanzarote 176:02:451º de 2 na M65-69

IRONMAN

12 provas · disciplinas em Western Australia 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 9 atletas da M65-69 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:15:35 · 1:59/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
  • Bike5:59:05 · 30,1 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
  • Corrida4:40:21 · 6:39/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Transições13:47 · +17s vs. medianatop 67%: mais rápido que 33% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
European Championship 1212:44:446º de 11 na M60-64
Louisville 1215:33:0514º de 19 na M60-64
Western Australia 1414:14:2912º de 15 na M60-64
Brasil 1513:12:161º de 4 na M65-69
Western Australia 1512:51:424º de 7 na M65-69
Lanzarote 1614:06:333º de 14 na M65-69
Western Australia 1612:08:483º de 9 na M65-69
Lanzarote 1714:00:132º de 7 na M65-69
UK 1713:46:391º de 4 na M65-69
World Championship 1713:37:0220º de 41 na M65-69
Lanzarote 1814:06:139º de 17 na M65-69
Western Australia 1812:55:103º de 6 na M65-69

Clima no dia

Western Australia 2016 (07–22h): 14,6 a 20,6 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 49% · vento até 22 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2024
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN European Championship 2012IRONMANtop 55%
IRONMAN Louisville 2012IRONMANtop 74%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2014IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2014IRONMAN 70.3top 80%
IRONMAN Western Australia 2014IRONMANtop 80%
IRONMAN Brasil 2015IRONMANtop 25%
IRONMAN 70.3 Vichy 2015IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2015IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN Western Australia 2015IRONMANtop 58%
IRONMAN Lanzarote 2016IRONMANtop 22%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2016IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN Western Australia 2016IRONMANtop 34%
IRONMAN Lanzarote 2017IRONMANtop 29%
IRONMAN UK 2017IRONMANtop 25%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2017IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN World Championship 2017IRONMANtop 49%
IRONMAN Lanzarote 2018IRONMANtop 53%
IRONMAN Western Australia 2018IRONMANtop 50%
Maratona de Berlim 2023Maratonatop 65%
Maratona de Berlim 2024Maratonatop 59%
Maratona de Berlim 2025Maratonatop 58%
Maratona de Berlim 2026Maratonatop 72%

De top 55% para top 72% em 14 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano. Na maratona, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLanzarote 15 · 34:441:50/100m
  • BikeVichy 15 · 2:53:3731,1 km/h
  • CorridaLanzarote 17 · 1:59:525:41/kmPR
  • TransiçõesLanzarote 147:41

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWestern Australia 14 · 1:11:071:52/100m
  • BikeWestern Australia 16 · 5:59:0530,1 km/h
  • CorridaWestern Australia 16 · 4:40:216:39/km
  • TransiçõesWestern Australia 1413:35

Onde você está na M65-69 · IRONMAN Lanzarote 2016

você 14:06:33
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
12:13:27 a 12:33:041
12:33:04 a 12:52:400
12:52:40 a 13:12:170
13:12:17 a 13:31:540
13:31:54 a 13:51:301
13:51:30 a 14:11:07 (você)1
14:11:07 a 14:30:442
14:30:44 a 14:50:201
14:50:20 a 15:09:572
15:09:57 a 15:29:332
15:29:33 a 15:49:100
15:49:10 a 16:08:471
16:08:47 a 16:28:231
16:28:23 a 16:48:002

14 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:58:06.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Lanzarote 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 14%Biketop 21%Corridatop 50%

Você é nadador. Natação no top 14% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Lanzarote 201423 °C6:20:56
IRONMAN 70.3 Lanzarote 201623 °C6:37:28
IRONMAN 70.3 Lanzarote 201725 °C6:02:45

Você rende melhor no calor: cerca de 2,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Lanzarote 201816 °C14:06:13
IRONMAN UK 201717 °C13:46:39
IRONMAN Western Australia 201621 °C12:08:48
IRONMAN Brasil 201521 °C13:12:16
IRONMAN Lanzarote 201722 °C14:00:13
IRONMAN European Championship 201223 °C12:44:44
IRONMAN Western Australia 201826 °C12:55:10
IRONMAN World Championship 201726 °C13:37:02

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha7 provas
  • Alemanha5 provas
  • Austrália4 provas
  • Estados Unidos3 provas
  • França2 provas
  • Brasil1 prova
  • Suíça1 prova
  • Reino Unido1 prova

8 países · 24 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

28 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2021IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M70-74DNS99.999º / 1 cat.99.999º / 458 geral
dez 2018IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M65-6912:55:103º / 6 cat.593º / 965 geral
out 2018IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M65-69DNS99.999º / 6 cat.99.999º / 529 geral
ago 2018IRONMAN VichyIRONMAN · M65-69DNF99.999º / 4 cat.99.999º / 1.281 geral
mai 2018IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M65-6914:06:139º / 17 cat.1.130º / 1.596 geral
out 2017IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M65-6913:37:0220º / 41 cat.1.871º / 2.231 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M65-696:02:451º / 2 cat.223º / 319 geral
jul 2017IRONMAN UKIRONMAN · M65-6913:46:391º / 4 cat.960º / 1.723 geral
mai 2017IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M65-6914:00:132º / 7 cat.934º / 1.339 geral
dez 2016IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M65-6912:08:483º / 9 cat.707º / 1.318 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M65-696:37:281º / 2 cat.359º / 563 geral
jul 2016IRONMAN SwitzerlandIRONMAN · M65-69DNF99.999º / 7 cat.99.999º / 1.258 geral
mai 2016IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M65-6914:06:333º / 14 cat.1.219º / 1.642 geral
dez 2015IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M65-6912:51:424º / 7 cat.712º / 1.106 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M65-696:15:081º / 4 cat.227º / 428 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M65-695:43:123º / 7 cat.682º / 1.168 geral
mai 2015IRONMAN BrasilIRONMAN · M65-6913:12:161º / 4 cat.1.304º / 1.556 geral
dez 2014IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M60-6414:14:2912º / 15 cat.1.142º / 1.330 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M60-646:20:564º / 5 cat.272º / 399 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M60-646:19:5612º / 38 cat.704º / 1.482 geral
ago 2012IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M60-6415:33:0514º / 19 cat.1.848º / 2.228 geral
jul 2012IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M60-6412:44:446º / 11 cat.1.816º / 2.317 geral
jul 2011IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M60-64DNS99.999º / 18 cat.99.999º / 1.599 geral
dez 2010IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M60-64DNS99.999º / 16 cat.99.999º / 1.167 geral
2026Maratona de BerlimRunner · M75-795:56:5947º / 66 cat.47.658º / 50.151 geral
2025Maratona de BerlimRunner · M75-795:50:5434º / 59 cat.44.859º / 48.345 geral
2024Maratona de BerlimRunner · M70-745:20:18150º / 258 cat.48.299º / 54.157 geral
2023Maratona de BerlimRunner · M70-745:27:19123º / 192 cat.38.890º / 43.046 geral