IRONMAN 70.3 New York 2023 · Para o pódio da M45-49
4:21:47−19:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:41:00 (15º). A maior diferença está em bike (−19:04) e corrida (−21s).
Provas31em 2 países
Melhor 70.34:41:00New York 2023
Melhor IRONMAN9:21:33Chattanooga 2024
Melhor maratona3:15:16Chicago 2017 · 4:38/km
IRONMAN 70.3
19 provas · disciplinas em New York 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 228 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação15:46 · 0:50/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:42:46 · 33,2 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:34:55 · 4:30/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições7:33 · −6:16 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Eagleman 16 | 5:26:13 | 52º de 197 na M35-39 |
| Eagleman 17 | 5:01:52 | 26º de 159 na M35-39 |
| World Championship 17 | 5:16:11 | 301º de 386 na M35-39 |
| Eagleman 18 | 4:56:04 | 20º de 163 na M40-44 |
| Ohio 18 | 4:58:15 | 30º de 212 na M40-44 |
| Connecticut 19 | 4:59:03 | 49º de 238 na M40-44 |
| Atlantic City 19 | 4:58:00 | 31º de 245 na M40-44 |
| Musselman 21 | 4:57:27 | 12º de 99 na M40-44 |
| World Championship 21 | 5:07:50 | 151º de 350 na M40-44 |
| Virginia's Blue Ridge 22 | 5:41:21 | 32º de 155 na M40-44 |
| Atlantic City 22 | 5:14:30 | 33º de 199 na M40-44 |
| World Championship 22 | 5:29:28 | 444º de 527 na M40-44 |
| Western Massachusetts 23 | 5:04:31 | 18º de 121 na M45-49 |
| Pennsylvania Happy Valley 23 | 5:13:22 | 19º de 184 na M45-49 |
| New York 23 | 4:41:00 | 15º de 228 na M45-49 |
| Chattanooga 24 | 5:07:43 | 34º de 249 na M45-49 |
| Pennsylvania Happy Valley 24 | 6:04:19 | 15º de 66 na M45-49 |
| Pennsylvania Happy Valley 25 | 5:24:15 | 14º de 59 na M45-49 |
| Pennsylvania Happy Valley 26 | 5:45:50 | 26º de 77 na M45-49 |
Clima no dia
New York 2023 (07–15h): 12,1 a 16,2 °C · sensação de até 14,1 °C · umidade 67% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Chattanooga 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 146 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:14:29 · 34,3 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida4:02:18 · 5:45/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Texas 12 | 12:47:13 | 109º de 238 na M30-34 |
| Maryland 18 | 10:54:47 | 37º de 153 na M40-44 |
| Chattanooga 24 | 9:21:33 | 27º de 146 na M45-49 |
| World Championship 25 | 12:16:37 | 185º de 318 na M45-49 |
Clima no dia
Chattanooga 2024 (07–22h): 16,9 a 21,8 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 90% · vento até 13 km/h · 4,7 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2017
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2010
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20086:17:478:57/km
- Chicago 20123:34:295:05/km
- Chicago 20164:47:006:48/km
- Chicago 20173:15:164:38/km
- Chicago 20195:28:537:48/km
- Chicago 20216:11:438:49/km
- Nova York 20094:18:156:07/km
- Nova York 20103:15:364:38/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 New York 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 4:41:00, você seria 10º de 174 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Texas 2012 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2016 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2017 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2018 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2018 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Maryland 2018 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2019 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2021 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 New York 2023 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Chattanooga 2024 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2025 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2026 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
De top 46% para top 34% em 14 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoConnecticut 19 · 14:240:45/100m
- BikeAtlantic City 19 · 2:34:0835,0 km/h
- CorridaNew York 23 · 1:34:554:30/km
- TransiçõesOhio 183:55
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMaryland 18 · 1:10:551:52/100m
- BikeChattanooga 24 · 5:14:2934,3 km/h
- CorridaWorld Championship 25 · 3:56:585:37/kmPR
- TransiçõesMaryland 1811:17
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 New York 2023
você 4:41:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:22 a 4:32:49 | 9 |
| 4:32:49 a 4:49:16 (você) | 14 |
| 4:49:16 a 5:05:43 | 23 |
| 5:05:43 a 5:22:11 | 26 |
| 5:22:11 a 5:38:38 | 31 |
| 5:38:38 a 5:55:05 | 26 |
| 5:55:05 a 6:11:32 | 27 |
| 6:11:32 a 6:27:59 | 16 |
| 6:27:59 a 6:44:26 | 14 |
| 6:44:26 a 7:00:53 | 15 |
| 7:00:53 a 7:17:21 | 14 |
| 7:17:21 a 7:33:48 | 8 |
| 7:33:48 a 7:50:15 | 4 |
| 7:50:15 a 8:06:42 | 1 |
228 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 New York 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 New York 2023 | 16 °C | 4:41:00 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:29:28 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2025 | 19 °C | 5:24:15 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2021 | 21 °C | 4:57:27 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2018 | 22 °C | 4:56:04 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2016 | 23 °C | 5:26:13 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | 24 °C | 5:13:22 |
| IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 | 24 °C | 4:59:03 |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2022 | 25 °C | 5:14:30 |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023 | 25 °C | 5:04:31 |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2019 | 26 °C | 4:58:00 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024 | 26 °C | 5:07:43 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2026 | 28 °C | 5:45:50 |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | 28 °C | 5:41:21 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024 | 29 °C | 6:04:19 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 5:07:50 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2017 | 32 °C | 5:01:52 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | 34 °C | 5:16:11 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 18 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Chattanooga 2024 | 22 °C | 9:21:33 |
| IRONMAN Maryland 2018 | 22 °C | 10:54:47 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 24 °C | 12:16:37 |
No calor você perde cerca de 13,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos30 provas
França1 prova
2 países · 31 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
31 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M45-49 | 5:45:50 | 26º / 77 cat. | 405º / 1.249 geral |
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 12:16:37 | 185º / 318 cat. | 1.383º / 2.317 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M45-49 | 5:24:15 | 14º / 59 cat. | 133º / 798 geral |
| set 2024 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M45-49 | 9:21:33 | 27º / 146 cat. | 250º / 1.573 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M45-49 | 6:04:19 | 15º / 66 cat. | 214º / 980 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M45-49 | 5:07:43 | 34º / 249 cat. | 435º / 3.193 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 New York70.3 · M45-49 | 4:41:00 | 15º / 228 cat. | 177º / 2.116 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M45-49 | 5:13:22 | 19º / 184 cat. | 103º / 1.902 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M45-49 | 5:04:31 | 18º / 121 cat. | 113º / 1.068 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:29:28 | 444º / 527 cat. | 2.702º / 3.553 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M40-44 | 5:14:30 | 33º / 199 cat. | 202º / 1.629 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M40-44 | 5:41:21 | 32º / 155 cat. | 264º / 1.480 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:07:50 | 151º / 350 cat. | 736º / 3.443 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M40-44 | 4:57:27 | 12º / 99 cat. | 88º / 1.025 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M40-44 | 4:58:00 | 31º / 245 cat. | 124º / 1.940 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Connecticut70.3 · M40-44 | 4:59:03 | 49º / 238 cat. | 306º / 1.859 geral |
| set 2018 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M40-44 | 10:54:47 | 37º / 153 cat. | 176º / 1.380 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M40-44 | 4:58:15 | 30º / 212 cat. | 151º / 1.835 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M40-44 | 4:56:04 | 20º / 163 cat. | 150º / 1.579 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:16:11 | 301º / 386 cat. | 1.448º / 2.371 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M35-39 | 5:01:52 | 26º / 159 cat. | 174º / 1.478 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M35-39 | 5:26:13 | 52º / 197 cat. | 299º / 1.638 geral |
| mai 2012 | IRONMAN TexasIRONMAN · M30-34 | 12:47:13 | 109º / 238 cat. | 798º / 2.021 geral |
| nov 2010 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 3:15:36 | — | 2.298º / 44.976 geral |
| nov 2009 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 4:18:15 | — | 21.499º / 43.545 geral |
| 2021 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 6:11:43 | — | 23.940º / 26.081 geral |
| 2019 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 5:28:53 | — | 38.029º / 45.867 geral |
| 2017 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 3:15:16 | — | 2.185º / 44.350 geral |
| 2016 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 4:47:00 | — | 25.182º / 40.557 geral |
| 2012 | Maratona de ChicagoMaratona · M55-59 | 3:34:29 | — | 4.993º / 37.474 geral |
| 2008 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 6:17:47 | — | 29.625º / 31.345 geral |